Blake Lively ser stort sett alltid fantastisk ut, men hun hoppet nylig på Instagram for å feire at hun kom tilbake i form etter fødselen av sin andre datter Ines sent i 2016.
Som vanlig var Blake superærlig om nøyaktig hvor mye hun gikk opp - og hvor lang tid det tok henne å gå ned i vekt.
Det viser seg at du ikke kan gå ned de 61 kiloene du gikk opp under graviditeten ved å bare bla gjennom [Instagram] og lure på hvorfor du ikke ser ut som alle bikinimodellene, skrev Blake en bildetekst på Instagram av seg selv som ser tonet ut ved siden av treneren. Takk @donsaladino for å sette min A dobbel S i form. 10 måneder å vinne, 14 måneder å tape. Føler meg veldig stolt.
Se hele innlegget på Instagram Treneren Blake nevnte er Don Saladino, som sier på sin nettsted at han også har jobbet med Blakes ektemann Ryan Reynolds, Sebastian Stan, Live Schreiber og, interessant nok, Ryans ekskone Scarlett Johansson. Don eier Drive helseklubber, som opererer på Manhattan.
Don er en ganske etterspurt personlig trener, men han byr på ukentlig Playbook-kanal , slik at du kan stjele noen få trekk som Blake sannsynligvis har brukt også.
Relatert historie
-
Denne kvinnen er en 29 år gammel gravid jomfru
Blake har vært superærlig når det gjelder å gå opp i vekt under svangerskapene sine, samt hvor halt det er at kvinner konstant blir dømt for kroppen sin etter babyen.
I midten av 2016 sa hun under et intervju med det australske morgenshowet Soloppgang at det er urettferdig at kvinners kropper er et samtaleemne etter at de har fått en baby.
Relatert historie
-
Tia Mowry åpner om endometriose og graviditet
Det er sånn at noen kan se ut etter en baby. Jeg synes en kvinnes kropp etter å ha fått en baby er ganske fantastisk, sa hun og la til at mødre ikke burde føle press til å hoppe tilbake umiddelbart. Du trenger ikke å være Victoria's Secret klar med en gang fordi du nettopp gjorde det mest utrolige miraklet livet har å tilby. Jeg mener du fødte et menneske! Så jeg vil veldig gjerne se det feiret.
Gratulerer til Blake som har nådd treningsmålene hennes!
Amanda Woerner er administrerende digital direktør for Meltyourmakeup.com, hvor hun overvåker innholdsskaping og strategi på tvers av digitale plattformer. Hun har 15 års erfaring med å redigere og skrive helse- og velværeinnhold, og har tidligere jobbet i Daily Burn, Fox News Health og SELF magazine. Amanda er en ACE-sertifisert personlig trener og utdannet ved Northwestern Universitys Medill School of Journalism. En gang en ivrig løper med 6 halvmaraton og 1 maraton under beltet, fokuserer Amanda nå først og fremst på 30-minutters styrketrening hjemme.
