Heather Graham, 53, rocket en minikjole med frynser, og hun har milevis med skulpturerte ben

• Heather Graham ble sett så ekstra glam ut mens hun var ute og gikk i New York City.
• 53-åringen Austin Powers star rocket en hvit minikjole med frynser, som hun paret med knehøye hvite støvler. Og jeg må bare komme ut og si det: Alt ved henne er sprek og heftig AF!
• Heather er avhengig av yoga og Pilates for å holde seg like sterk og tidløs som hun er. Hun er også stor på søvn, og får minst ni timer med Zzzs hver natt.

Heather Graham ble nettopp sett så ekstra glam ut mens hun var ute og reiste i New York City på den siste etappen av På en vinge og en bønn presseomvisning. Den 53 år gamle skuespillerinnen rocket en hvit minikjole og matchende knehøye støvler, som begge viste frem milevis av tonede ben. Naturligvis avrundet hun utseendet med en bitteliten hvit veske. Jeg mener, hun så vanvittig meislet ut på kvelden sin. Drap, Heather!

MEGA//Getty bilder

Og hvis du lurer på hvordan Heather har klart å se så tidløs og sterk ut i alle disse årene, har du kommet til rett sted. Heather er en ekte yoga-tilhenger, og hun er også stor på Pilates (som vi alle vet er så bra for kjernestyrken din). 'Yogalæreren min i L.A. er en venn, og jeg har ofte sagt at timene hennes er som sunne raves,' fortalte Heather Kvinne i 2019 . 'Hun spiller optimistisk musikk, som ikke mange yogalærere gjør, og det distraherer deg fra smerten.'

«For moro skyld, ville jeg gå på en yoga retreat og gjøre fire timer yoga om dagen,» fortalte hun Raffineri 29 . «Og så gjør jeg Pilates. Jeg liker også å gå ut og danse.

Relatert historie

• Heather Graham, 51, tok med seg episke magemuskler til Hellas

Men det er ikke alt hun gjør for hennes generelle velvære. Heather fortalte tidligere Meltyourmakeup.com Storbritannia at hun bruker minst 20 minutter hver dag på transcendental meditasjon. Lyng er også ganske den sovende skjønnheten. Hun går aldri glipp av en god natts søvn. I 2016 fortalte hun The Guardian , «Jeg elsker å sove...Når jeg forteller folk hvor mye jeg sover noen ganger, blir de forferdet. Jeg sover i utgangspunktet mellom ni og 12 timer om natten.

På en vinge og en bønn

Når det gjelder mat, holder Heather seg til sunne, anti-inflammatoriske ingredienser, og sørger for å unngå sukker og raffinert mel mesteparten av tiden. 'Jeg spiser sukker noen ganger, men som en hovedregel prøver jeg å bare ikke spise sukker, og jeg må si at jeg føler meg mye bedre,' sa hun Raffineri 29 . 'Og jeg vil noen ganger spise ting med hvitt mel, men jeg prøver å unngå hvitt mel.'

Heather lager mange måltider hjemme også: «Jeg lager sunn mat, og elsker å være kreativ med salater – en av mine favoritter er en salat med brokkoli, hasselnøtter, fetaost og cherrytomater. Det er deilig, sa hun Kvinne .

'Guacamole er litt av en besettelse av meg,' fortsatte hun. 'Jeg gjør massevis av det.'

BRB. Jeg må skaffe meg avokadofiks!