I lang tid ble internett styrt av morsomme kattevideoer og sminkeopplæringer, men mens alle ble distrahert, begynte videoer dedikert til autonom sensorisk meridianrespons (a.k.a. ASMR) å gå viralt. Deres formål: å hjelpe deg til å bli lykkelig over lydene og bildene til folk som hvisker, klør seg sakte, kjører hendene over huden eller til og med spiser.
Og selv om ASMR egentlig aldri var ment å være en sexting, er det nå – fordi, selvfølgelig.
ASMR er et begrep som brukes for å beskrive en følelse som noen mennesker opplever som respons på visuelle og auditive triggere, forklarer Giulia Poerio, PhD, en ASMR forsker og foreleser ved University of Essex. ASMR skaper vanligvis en prikkende følelse som starter ved kronen på hodet og kan spre seg ned til fingertuppene og tærne. Det er en behagelig, avslappende følelse som nesten kan føles veldig trance-aktig, legger hun til.
ASMR-sex involverer ikke noen spesifikke stillinger eller nye bevegelser, men det handler snarere om å finne en trigger som tenner deg, sier sexpsykolog Caroline West , PhD, en foreleser i seksualitetsstudier ved Dublin City University og vert for Glow West-podcast. Det kan være alt fra en myk hvisking til følelsen av at noen kjører hendene over huden din. Det er en prøving og feiling-prosess, sier hun.
Men når du finner den riktige triggeren, kan det alvorlig øke den seksuelle opplevelsen din, sier West.
Interessert i å prøve ASMR-sex? Slik gjør du denne internetthiten til en sensasjon på soverommet.
Hvorfor er ASMR en turn-on for noen mennesker?
Når du finner utløseren din, kan ASMR være en avslappende, beroligende følelse som øker følelsen av sosial tilknytning, sier Poerio. Det kan til og med føre til at pulsen din går ned, legger hun til.
Og selv om ASMR aldri var ment å være sensuell (tross alt, å høre på noen som gumler på chips eller å gi noen andre en hodebunnsmassasje gir deg neppe lyst til å rive av deg klærne), kan det å legge ASMR til din seksuelle opplevelse hjelpe deg med å føle deg zen-ed og åpen for andre ~sensasjoner~. Det er en ideell måte å komme deg inn i den avslappede headspace for å bli intim.
Nøkkelaspektene ved disse interaksjonene er tillit og sikkerhet; vanligvis formidlet gjennom en mild disposisjon, en myk eller hvisket stemme, forutsigbare håndbevegelser eller håndlyder, blikk og passende lett berøring, sier ASMR-forsker Craig A.H. Richard, PhD , professor ved Shenandoah University. Dette er alle ting som oversetter veldig fint på soverommet.
Kan ASMR være varmt for alle?
Relatert historie
-
Disse virale videoene hevder å lindre angst
Godt... ikke alle opplever ASMR på samme måte.
Det er to hovedgrunner til det, sier Richard. Den første grunnen kan være at de ikke har oppdaget sin ideelle trigger ennå, sier han. Richards anbefaler å ta på noen hodetelefoner og sjekke ut en haug med forskjellige ASMR-videoer på nettet, eller bare legge merke til hvilke lyder som gir deg følelsen IRL (krøllet av en tepose når du åpner den, den myke lyden av klesvask som brettes). Du kan også prøve å føre dine egne fingre lett over huden din eller partnerens og se hva det gjør med deg.
Den andre grunnen: Du kan kanskje ikke oppleve ASMR i det hele tatt. I noen tilfeller reagerer ikke folk på de vanlige triggerne i det hele tatt, i andre synes de ASMR er irriterende, sier Poerio. Og noen ganger 'kan folk oppleve følelser av ro og avslapning fra videoer, selv om de ikke opplever prikkene,' legger hun til.
Når det er sagt, mange mennesker kan oppleve det, så ikke psyk deg selv på forhånd.
Hvilke typer ASMR-utløsere kan jeg ta med inn på soverommet?
Det er egentlig opp til deg. Hver person vil reagere forskjellig på forskjellige lyder [og bilder], sier West. Hun anbefaler tung pust, lytte til lyden av knapper som åpnes, klø negler lett over huden eller klærne, hvisking eller til og med lytte til partneren din som tar et bad eller dusj (lyden av vann kan være en avslappende ASMR, sier West).
Vetcha, nå hvordan lager jeg alt det sexy ?
Selv om det kan gi deg frysninger å lytte til eller se på rennende vann, er det ikke akkurat varmt. Likevel er det ting du kan gjøre for å gjøre ASMR-opplevelsen din til en sexy en.
For det første sier West at det er viktig å snakke med partneren din om hva som fungerer for dere begge. Du kan finne ut at du begge er interessert i hvisking eller myk skraping, eller kanskje du er interessert i helt andre ting. Uansett hva du utløser, kan du justere dem og gjøre dem om til sensuelle opplevelser for dere begge. Det handler om hvordan du tar med disse triggerne inn på soverommet.
Her er noen ting du kan prøve:
- Hvisk fantasiene dine . Legg deg sammen og byt på å hviske dine heteste fantasier til hverandre. Når dere er fra hverandre, kan dere også prøve å sende opptak der dere hvisker fantasiene deres, slik at en følelse av spenning begynner å bygge seg opp til dere kan gjennomføre disse fantasiene i det virkelige liv, sier hun.
- Fokuser på lydene under muntlig. Oralsex produserer lyder, så vel som fysiske sensasjoner, og disse lydene kan være en turn-on i seg selv, sier West.
- Roter forsiktig gjennom en skuff . Har du en utpekt sexleketøyskuff? West foreslår å rote forsiktig gjennom det mens du ser etter et verktøy for å skape lydglede og bygge opp forventning.
- Spor mønstre på huden . Du kan bruke en fjær, åre eller negler til å jobbe deg forsiktig over partnerens kropp.
- Spill erotisk ASMR i bakgrunnen . Sikker, de fleste ASMR er ikke erotisk, men det er noen der ute. Du kan kjøpe erotiske ASMR-lyder (som lener seg tungt på myke stønn og andre sexlyder) eller slå dem opp på YouTube og spille dem mens du og partneren din har det travelt.
Mye av ASMR – og ASMR-sex – er prøving og feiling. Så hvis du ikke får intense følelser av nytelse ved første forsøk, fortsett å prøve. Når du treffer avtrekkeren, vet du det.
