Som 53-åring har Catherine Zeta-Jones episke magemuskler og tonede ben i en stuperende, gjennomsiktig jumpsuit på nye bilder

• Catherine Zeta-Jones jobbet fullstendig på den røde løperen denne uken i en ren, stupe jumpsuit som var alle slags sterk.
• Skuespillerinnen, 53, viste frem sine episke magemuskler og tonede AF-bena mens hun promoterte sitt nye Disney-show.
• Når det kommer til treningsøktene hennes, liker Catherine alle slags aktiviteter, fra yoga, til svømming, tennis og Peloton.

Hvis det er én ting jeg vet med sikkerhet, så er det at Catherine Zeta-Jones vet hvordan man jobber på en rød løper. Seriøst. Skuespillerinnen, 53, var 'full på å jobbe' den i en fantastisk lavt snitt, paljettpanelet jumpsuit som fremhevet hennes supersterke magemuskler ved premieren av hennes nye show på Disney-serien, National Treasure: Edge Of History.

«Fullt på, jobber på den røde løperen i går kveld, legg merke til den «å så drømmende følelsen», det er ingen business som showbusiness,» skrev i innleggets bildetekst . 'Planer å vaske vinduene mine senere i dag premiere National Treasure: Edge Of History i Hollywood i California i går kveld.'

Selvfølgelig var hennes kjente venner og følgere besatt av utseendet. Modellen Helena Christensen kommenterte, 'Oh damn ❤️❤️❤️,' og skuespillerinnen Gwendoline Christie skrev, '.' I tillegg kommenterte skuespillerinnen Michelle Pfeiffer til og med '.' Trygt å si, hun så virkelig ut ild .

Hvis du har spørsmål om hvordan Catherine blir så sterk, er du absolutt ikke alene. Heldigvis, Meltyourmakeup.com har noen innsikter. For det første får Catherines magemuskler en fantastisk treningsøkt med yoga, en av hennes favorittøvelser. Forrige måned delte hun en video på Instagram som gjorde en yogaøkt hjemme med en gjeng venninner. I videoen viste hun balansen i en imponerende Lord of the Dance-positur. «Yoga med jenter hjemme. Hvor ble det av beinet mitt? hun bildeteksten video .

Hun fikk også en rask 'Om'-økt igjen februar .

Men det handler ikke bare om yoga, Catherine blir også aktiv ute, og hun er en fan av å spille golf (samtidig som hun kommer inn noen dansebevegelser , selvfølgelig).

Og hun også liker langrenn , som er en super intens treningsøkt.

For å få opp kardioen har Catherine vært kjent for å hoppe i bassenget for å svømme noen runder. 'Hvis jeg blir litt sløv eller slapp i den fysiske delen av livet mitt, blir jeg stresset,' sa hun til Telegraf . «Så jeg svømmer. Jeg har et av de bassengene hvor jeg kan svømme mot strømmen.

Relatert historie

• Catherine Zeta-Jones sine anti-aldrende hudpleietips

I utgangspunktet liker denne skuespillerinnen å gjøre stort sett hva som helst for å komme i bevegelse. Hun fortalte I Magasinet at treningsøktene hennes ofte involverer 'svømming, tennis, peloton, treningsstudioet mitt og stepdansing.'

Relatert historie

• Catherine Zeta-Jones har ben i bukseløs IG

Selvfølgelig fyller hun også på sunn mat også. Catherine delte sitt eksakte kosthold med Harpers Bazaar , hvor hun gikk gjennom alt hun spiser på en dag .

Frokost er vanligvis fransk pressekaffe, grøt, yoghurt, granola og bær. Dette etterfølges av en stor salat til lunsj, som vanligvis inkluderer spinat, ruccola, pinjekjerner, store, modne tomater, blåmuggost, tørkede tranebær - med en dressing av olivenolje, balsamicoeddik og sennep. Snacktid innebærer en scones og kaffe, og middag starter med en salat av eple, avokado, appelsiner og fiken – etterfulgt av fisk eller annet hvitt kjøtt eller bare en vanlig filet mignon sammen med hjemmelaget soppsaus og en haug med ferske sauterte grønnsaker. NAM!

Catherine unner seg selvfølgelig litt sjokolade også. Hun fortalte The Telegraph at hun har en 'veldig sunn appetitt. Jeg spiser som en hest – min mor bringer meg fortsatt Cadburys sjokolade fra Storbritannia.'

Og på sjokoladelappen nevnte Catherine hennes hengivenhet igjen når hun snakket med Harper's Bazaar: «Jeg er ikke en stor snacker bortsett fra noe sjokolade. For meg, sjokolade. For meg er sjokolade en skikkelig godbit. Jeg fortjener det!

Ja, det gjør du, Catherine!

Emily Shiffer har jobbet som forfatter i over 10 år, og dekket alt fra helse og velvære til underholdning og kjendiser. Hun har tidligere vært ansatt kl SUKSESS , Menns helse , og Forebygging magasiner. Frilansskrivingen hennes har vært omtalt i Meltyourmakeup.com , Runner's World , MENNESKER , og mer. Emily er utdannet ved Northwestern University, hvor hun tok hovedfag i magasinjournalistikk ved Medill School of Journalism og underviste i musikkvitenskap. For tiden bosatt i Charleston, South Carolina, liker Emily å instruere barre, surfe og lange turer på stranden med sin miniatyrdachshund, Gertrude.