7 måter å holde de lange neglene dine sterke, sunne og chipfrie

Når du har det lange negler , er det viktig å gjøre alt for å holde dem sunne og hygieniske. Husk at jo lenger spikeren, jo mer overflate er det å holde det sunt og vedlikeholde, forklarer styresertifisert hudlege Dr. Dana Stern. 'Akkurat som om vi bryr oss om huden vår for å optimalisere sminken vår, er det samme for neglen; Du trenger en jevn, sunn overflate for å optimalisere polsk og andre forbedringer. '

Så hvordan gjør du det faktisk Gå for å opprettholde lange, sunne negler? Foran deler eksperter sine topp tips for å ta vare på neglene og huden rundt dem.

Møte ekspertene

• Dr. Dana Stern er en styresertifisert hudlege fokusert på neglehelse og grunnlegger av Dr. Days .
• Dr. Brendan Camp , MD, FAAD, er en dobbel styresertifisert hudlege ved MDCS Dermatology på Manhattan.
• Julie Kandalec er en kjendismanicurist og pedagog med base i New York.

Fukt neglene

Huden rundt neglene og til og med neglene ønsker fuktighet. 'Fukt neglene nattlig for å forhindre at de blir tørre, noe som kan disponere dem for å sprekke og splitte,' sier Dr. Brendan Camp. 'Unngå å plukke på neglen eller basen (kutikula) fordi dette kan forårsake neglelekninger.'

Kjendis manicurist Julie Kandalec anbefaler også flittig å bruke oljer og kremer på neglene dine. 'De fleste vet å søke kutikuliolje Til toppen av neglene, men å bruke den på undersiden av neglene er også nøkkelen, sier hun. 'Dette vil bidra til å forhindre at den frie kanten [av neglen] krøller inn og også forhindrer de smertefulle tårene i hyponychium - den delikate huden der neglen møter fingertuppen.'

Buff spikerplaten din

Kandalec sier: 'Buffing overflaten [på negleplaten] oppmuntres med en veldig finkorns polstret buffer.' Dette er viktig fordi det hjelper til med å glatte ut rygger på neglen for å gi bedre polsk påføring, løfter kutikula som kan festes til spikerplaten og gir spikeren et snev av 'grep' for å la poleringene feste seg lenger.

'Når det gjelder arkivering og buffing av lange negler, er det enda bedre å bruke en fin kornfil (en glassfil eller safir en Breaking , Legger Kandelec til. 'En glassfil vil forsegle kanten. Når jeg leter etter filgrupper, anbefaler jeg en 400-slits fil. Bruk aldri en grov kornfil som er 180 eller lavere. '

Påfør et strøk med byggmestergel

Vurder å bruke et lag med byggherregel for å beskytte dine naturlige negler. 'Mange av kundene mine har et tynt strøk med klar eller ren rosa Byggherre Gel På neglene for å holde sin styrke og form, sier Kandalec. 'Dette forhindrer dem i å splitte seg i deres travle hverdag og mellom røde tepper og fotoseanser.'

Bruk de riktige verktøyene for å rengjøre neglene

Å rengjøre neglene regelmessig er viktig, men det er avgjørende å unngå å bruke skadelige verktøy. 'Aldri ren under neglen med et verktøy eller børste,' sier Dr. Stern. 'Dette kan føre til onykolyse, og det er når spikeren løfter eller skiller seg fra neglesengen. Det oppstår vanligvis fra altfor aggressiv rengjøring under neglen med et oransje pinne- eller metallverktøy, men det kan også være et tegn på inflammatorisk sykdom som psoriasis med negleseng. I tillegg kan ikke neglebørster være desinfisert , så uansett hva 'gunk' du renser ut fra under neglen, vil potensielt forbli og gå inn i neglen med fremtidig bruk. '

Ta pauser fra neglelakk og fjerne

Selv om det er fristende å få back-to-back-manikyr, kan det være lurt å hoppe over salongavtaler av og til. Vurder å gi neglene en pause fra polsk av og til, 'sier Dr. Camp. 'Negler kan bli tørre, sprø og misfarget etter repeterende eksponering for neglelakk og kjemikalier i polske fjerner.'

Bruk et neglebehandlingssystem

Investere i hjemme neglebehandlinger, som Dr. Days's Nail Renewal System , kan hjelpe deg med å holde dine lange negler sunne. Systemet inkluderer en glykolsyre Prep Wand, en kornbuffer og en dypt fuktighetsgivende løsning. Det er som en ansiktsbehandling for negler, sier hun. 'Det er klinisk bevist å [forbedre] utseendet til negler, og etterlater dem et sunt, sterkt, glatt, skinnende og blankt utseende.'

Få negleforbedringer profesjonelt fjernet

Hvis du får det akryl eller Gelforlengelser , overlate fjerning til ekspertene. Du må få dem fjernet ordentlig av en erfaren profesjonell som vil ta seg god tid og gjøre det ordentlig, sier Kandalec. Å gjøre dette feil eller skrelle dem av vil føre til varige skader som vil ta fire eller fem måneder å vokse ut. '