8 enkle måter å få det mest silkeaktige, skinnende håret i livet ditt, ifølge eksperter

Hvis du er en som lever livet på farten mellom jobb, treningsstudio, sosiale aktiviteter og mer, er sjansen stor for at du sliter med håret ditt mye . Som en som har 3B krøllete hår styler jeg håret annerledes nesten hver dag frem til neste vask, noe som betyr at jeg bruker mye produkt og manipulerer hårstråene mine nesten konstant.

Det betyr at toppen blant mine hårrelaterte bekymringer er glatthet og glans (hei, glasshår). I den virkelige verden blir den kombinasjonen referert til som silkeaktig. 'For meg er silkeaktig hår hår som har mye lysrefleksjon og liv med minimal krus,' sier Blair Murphy-Rose , MD, en styresertifisert hudlege basert i New York. Sjansen er at du har sett hårstrå som disse i omtrent alle sjampoannonser på planeten – og selv om det er mange hårprodukter og verktøy der ute som lover å levere denne typen hår, er det ikke fullt så lett å oppnå.

Møt ekspertene: Becca Raziuddin er leder for kunstnerutdanning ved Blo Blow Dry Bar . Den tidligere Jarvis er en mester frisør basert i Los Angeles. Aura Friedman er en kjendis frisør og kolorist med base i New York City og Los Angeles. Kenna Ehman er medeier og frisørmester i Kenna Kunijo i Charlotte, NC. Cody Renegar er en mesterbarberer og frisør i Los Angeles. Blair Murphy-Rose , MD, er en styresertifisert hudlege basert i New York.

Det er mange hverdagsvaner som kan føre til den type hårskader som vil påvirke hvor skinnende og silkeaktig håret ditt ser ut. Varmestyling, kjemisk prosessering (som farging eller permanent), soleksponering og til og med stramme frisyrer kan føre til alopecia, brudd og krus. Kosthold, stress og medisinske tilstander kan også spille inn. Som et resultat kan 'forskjellige fibre i skaftet brytes av og føre til mer sammenfiltring og sprøhet,' forklarer Dr. Murphy-Rose.

Det er imidlertid ting du kan gjøre for å holde håret glatt og intakt for å fremme et silkeaktig utseende. Les videre for åtte tips og triks godkjent av proffene.

1. Vask strategisk.

Alles hårtype vil kreve en annen rensingsplan, men hovedmålet er å unngå over -vasking. 'Du kan absolutt tørke ut neglebåndet, noe som kommer til å gi en grov tekstur i stedet for glatthet,' sier Dr. Murphy-Rose.

Men du vil heller ikke vaske for lite enten: Det handler om å finne en god balanse (noen tegn på at håret ditt skal vaskes inkluderer et fettete utseende, mørkere røtter, en endring i lukt, kløe og produktoppbygging). 'Det er viktig å fjerne produktoppbygging og rusk på denne hodebunnen som kan bremse hårveksten,' sier Dr. Murphy-Rose.

For å oppnå det jevneste og mest skinnende utseendet mens du renser, bruk en sulfatfri sjampo og balsam og unngå å bruke veldig varmt vann, sier Becca Raziuddin, direktør for kunstnerutdanning ved Blo Blow Dry Bar . Når du er ferdig med å skumme, avslutt med en kald skylling for å lukke hårbåndet, låse inn fuktighet og la håret ditt se glanset og glatt ut, sier frisørmester. Den tidligere Jarvis .

Ouai Medium hårsjampo

2. Vær smart når det kommer til varme.

Vått hår trenger mer tid under hårføneren, og langvarig varme kan føre til brudd og grove neglebånd. I stedet for å skynde seg å slå på hårføneren umiddelbart etter dusjing, pakk trådene inn i en mikrofiberhåndkleturban først. Det hjelper å få håret rundt 80 prosent tørt uten krus eller bruk av varme, og holder håret superskinnende, sier kjendishårfarger Aura Friedman . «I en ideell verden ville du håndkletørke håret helt og aldri plukke opp et varmt verktøy, men jeg skjønner at det ikke alltid er realistisk, sier Dr. Murphy-Rose.

Hun legger til at du kan – og bør – bruke et varmebeskyttende middel, som kan beskytte tråder mot varmerelaterte skader. Prioriter formler med ingredienser som oljer, keratin og UV-beskyttelse, for å nevne noen. 'Tenk på håret ditt som din favorittkokekar,' sier Kenna Ehman, medeier og frisørmester ved Kenna Kunijo i Charlotte, NC. Jo mer varme vi bruker (selv med en beskyttelsesmiddel), jo mattere hår vil vises.'

OGX Bond Protein Repair Heat Protect Multi-Tasker Spray

3. Avslutt med et glansforsterkende serum.

Når du får en salongutblåsning, vil du legge merke til at de vanligvis påfører et avsluttende serum. For en umiddelbar høyglans-look bør du også. Men ikke la deg lure – disse serumene gjør mer enn bare å skape høy glans. 'Hårserum inneholder vanligvis næringsstoffer og fuktighetsgivende ingredienser som faktisk vil bidra til å reparere og jevne ut skjellaget,' sier Dr. Murphy-Rose. 'Det handler ikke bare om å smøre inn området og reflektere mer lys, det hjelper også å beskytte håret.' Se etter silikonbaserte serum, sier Raziuddin, som anbefaler Farge Wows Pock and Lock .

Color Wow Pop Lock Frizz Control Glossing Serum

4. Børst håret hver dag – på riktig måte.

Du vasker deg kanskje ikke hver dag, men du burde børst daglig for å sikre at de naturlige oljene dine er jevnt fordelt gjennom håret for å fremme silkeaktig, sier Ehman. Mens personer med rett hår kan være i stand til å børste tørre lokker, bemerker Dr. Murphy-Rose at de med krøllete hår kan ha bedre resultater ved å oppnå silkeaktig hår ved å børste med hjelp av produkter. 'Produkter som leave-ins, detangler og kondisjoneringsmasker er sannsynligvis viktigere for krøllete hår enn for rett hår, men produkter er en god måte å oppnå silkemykhet over hele linjen,' sier hun.

En generell merknad: Fordi håret er mer skjørt når det er vått, sørg for å bruke en kam med bred tann i stedet for en standard børste, sier Cody Renegar , en mesterfrisør og frisør i Los Angeles. Når håret er tørt, kan en villsvinbørste eller en annen skånsom børste også være nyttig.

Wet Brush Original Detangler-hårbørste

5. Legg i en ukentlig hårmaske.

For jevnere, mykere hår er sporadiske dype kondisjoneringsbehandlinger nøkkelen. En ukentlig hårmaske er et godt mål, sier Raziuddin. Noe mer kan tynge tråder, slik at de ser slappe og fettete ut i stedet for sprettende og skinnende. Når du kjøper det riktige produktet, se etter hårprodukter av høy kvalitet uten sulfater, parabener og natriumklorider, sier hun.

I tillegg er det viktig å investere i en maske som passer for din hårtype. 'Spesielt tørt hår kan vanligvis håndtere en veldig rik maske med oljer, smør og silikoner som vil belegge og beskytte håret,' sier Dr. Murphy-Rose. Hun bemerker at å lete etter en maske med minimal duft vil forhindre irritasjon og kviser.

Briogeo Fortvil ikke, reparer! Deep Conditioning Mask

6. Bruk et silkeputetrekk.

Dr. Murphy-Rose foreslår at du tenker på putetrekket ditt som ethvert annet stoff: Hvis du skulle ha på deg en topp eller jakke laget av grovt materiale, ville det være større sannsynlighet for at håret ditt knoter seg eller blir krusete – putevaret ditt er ikke annerledes. Å sove med silkeputevar eller panser hjelper til med å unngå at hår blir slengt rundt mens du sover, forårsaker friksjon og skader hårets neglebånd (som er akkurat det som får håret til å se glatt og skinnende ut), sier Ehman.

Jeg anbefaler også å ikke legge seg med vått hår, spesielt bundet, ettersom å binde håret når det er vått vil føre til at neglebåndet krymper mens det tørker og forårsaker brudd, legger hun til. For ikke å nevne, når du legger deg med et vått hode, må du sannsynligvis gjøre mye korrigering med varmeprodukter for å bekjempe sengehodet, noe som øker matthet.

Slip Silke Putetrekk

7. Få vanlige trimmer.

For å unngå flisete tupper, følg med på salongbesøkene dine. De med rett hår bør trimmes hver sjette til åttende uke, sier Renegar. I mellomtiden kan folk med strammere krøller og spoler bli anbefalt av stylisten deres å få en trim hver fjerde måned. Dr. Murphy-Rose undertegner viktigheten av trimming, og legger til at hårkutikulaen er mer skjør mot endene av håret, noe som kan føre til at lengden på hårstrået deles opp, noe som resulterer i et krusete, matt utseende. 'Å holde tritt med disse kuttene og trimmene vil tillate håret ditt ikke bare å vokse lengre og sunnere, men det vil absolutt bidra til å forhindre nedbryting av neglebåndet og fremme silkeaktig hår,' sier hun.

Relatert historie

• De 13 beste parfymefrie sjampoene i 2024

8. Revurder kostholdet ditt.

Hvis du følger alle disse stylist-godkjente hjemmemidlene for skinnende hår og fortsatt sliter med kjedelige lokker, tenk på hva du putter inn i kroppen din. En 2021 studie viste at ernæringsmangler kan føre til endringer i hårstruktur, tekstur og levedyktighet, noe som indikerer at det du spiser spiller en større rolle enn du kanskje tror.

'Det er veldig viktig å sørge for at du får et godt balansert kosthold med tilstrekkelig protein, vitaminer og mineraler slik at du får sunt hår som er mindre sprøtt,' sier Dr. Murphy-Rose. Ehman legger til at å spise sunt fett som ekstra virgin olivenolje, avokado og fisk er utmerkede ressurser for å øke glansen.

Uansett når og hvordan du implementerer noen av disse tipsene, husk at silkeaktig hår ikke skjer over natten. Det tar ofte måneder å se endringer i håret, så fortsett å praktisere disse tipsene konsekvent for de beste resultatene. Når det er sagt, bør du vurdere å konsultere en lege for å utforske andre alternativer hvis du ikke ser forbedring.

Sabrina Talbert er skjønnhetsredaksjonsassistent på Meltyourmakeup.com. Med over fem års erfaring har bylines dukket opp i Byrdie, Nylon, Daily Front Row og mer. Hun er lidenskapelig opptatt av å dekke emner relatert til hårpleie, hudpleie og de siste hendelsene i skjæringspunktet mellom skjønnhet og sport. Når hun ikke jobber, kan du følge henne med å trene til neste løp (NYC Marathon loading!) og se på F1 eller kampsport.