Enneagramtyper: De ni personlighetsstilene, forklart av eksperter

Lurer du noen gang på hvorfor du er som du er? Jeg snakker ikke om genetikk, pleie versus natur, eller til og med astrologi – jeg snakker om din grunnleggende personlighetsstil.

Enter: Enneagram, som er gresk for ni poeng, sier Suzanne Stabile, en internasjonalt anerkjent Enneagram Master og medforfatter av Veien tilbake til deg . I hovedsak er Enneagrammet et eldgammelt system som kategoriserer mennesker i ni forskjellige personligheter.

Et individ adopterer sin Enneagram-personlighetstype i barndommen for å beskytte seg selv og navigere i forhold, sier Ian Morgan Cron, en psykoterapeut og medforfatter av Veien tilbake til deg .

Lær alt om Enneagram, inkludert egenskapene til alle ni typene, hvordan de er gruppert i tre triader, og hva du bør vite om Enneagram-tester.

Hva er enneagrammer?

Totalt sett er Enneagrammet et eldgammelt personlighetsskrivingssystem som lærer at det er ni grunnleggende personlighetsstiler i verden, sier Cron. Trossystemet er rundt 3000 år gammelt, legger Stabile til, og det har blitt åpenlyst undervist som en muntlig tradisjon siden 1970-tallet, da folk begynte å forske på det. (Faktisk flere i dybden papirer og avhandlinger har blitt skrevet om Enneagrammet siden den gang.)

Enneagram-testen vil hjelpe deg med å finne din personlighetstype – noe du kan gjøre senere i denne historien. Å kjenne typen din kan være styrkende fordi Enneagrammet gir alle muligheten til å finne tilbake til den vi var før vi måtte ta på oss så mye beskyttelse og personlighet for å komme oss i verden, sier Stabile. Enneagrammer er basert på motivasjon, ikke atferd, forklarer hun, og hver type har en ubevisst motivasjon som påvirker hvordan de handler.

FYI, du teknisk sett inneholder alle de ni Enneagram-typene. Vi bærer energiene og egenskapene til dem alle, sier Cron, men en av dem høres ut som om den er mer lik deg enn de andre åtte, som er din dominerende type. (Så, hvis du vanligvis er en ener, kan du være en åtte når du snakker med utleieren din om den økte husleien din.)

Den dominerende typen din er ganske konsistent gjennom hele livet, og du kan egentlig ikke endre den, i henhold til måten Enneagrammet tradisjonelt undervises på, sier Cron. Men du kan utvikle seg til en annen versjon av typen din. Så hvis du er en firer, vil du alltid være en firer - men de fire du var i en alder av 20 kan oppføre seg annerledes enn de fire du er i en alder av 40.

Enneagramtyper

Her er hva du skal vite om hver av de ni Enneagram-typene, ifølge ekspertene:

Type One: Godkjenneren

Noen vil kanskje også kalle Type One en perfeksjonist, sier Cron. Deres måte å se verden på er at de ser hva som er galt, og de tror det er deres ansvar å fikse det, legger Stabile til. Det kan være hvilken som helst urettferdighet, og det kan være et bilde som henger skjevt på veggen. Imidlertid er de ganske kritiske til seg selv og andre. De er moralsk heroiske mennesker, og de er motivert av et behov for å perfeksjonere seg selv, andre og verden - og for å unngå feil og skyld, sier Cron.

• Styrker: Etisk, grundig og detaljorientert
• Svakheter: Kritisk; sliter med perfeksjonisme og ikke-produktiv tenkning

Type to: hjelperen

Har du noen gang blitt fortalt at du gleder deg over folk? Ja, du kan være en type to. De ønsker vanligvis å unngå å erkjenne sine egne behov, sier Cron. Deres ønske om å hjelpe andre er også en svakhet, legger Stabile til. Det er skremmende for dem når de er skikkelig slitne, og de ikke har noe å gi fordi de ikke er sikre på sine egne verdier og sin egen verdi uten det, sier hun. Det er ideelt for The Helper-typene å lære å flytte litt fokus på seg selv og deres ønsker/behov, slik at de ikke ender opp med å angre på å ta på seg mer enn de kan håndtere.

• Styrker: Varm, omsorgsfull og givende
• Svakheter: Svært motivert av et behov for å bli likt og nødvendig og unngå å tenke på egne behov

Relaterte historier

• Hvordan hver vedleggsstil påvirker relasjoner
• En Ambivert er hybridbilen av personlighetstyper

Type tre: Utøveren

Type tre er motivert av et behov for å lykkes, så de er høyt verdsatt i amerikansk maskultur, sier Stabile. De handler om effektivitet, legger hun til. De kan forvandle seg til hva et publikum vil at de skal være i ethvert grunnarbeid. Disse utøverne er som sosiale kameleoner, som lett oppfører seg annerledes foran forskjellige grupper av mennesker.

• Styrker: Suksessorientert; drevet av produktivitet
• Svakheter: Bildebevisst; opptre annerledes foran forskjellige mennesker

Type fire: Romantikken

Type Fours kalles The Romantic av en grunn. 'Følelser er veldig viktige for dem, og de liker å ha dype samtaler - de er ikke gode med småprat,' sier Stabile. Du kan se mange firere som forfølger en karriere innen kunst eller andre kreative bestrebelser. De er motivert av et behov for å være spesielle og unike for å kompensere for det de oppfatter som en manglende brikke, sier Cron. Andre morsomme fakta: Type fire er den mest komplekse Enneagram-typen - og den vanskeligste å forstå på det - og også den minst representerte blant Enneagrammet.

• Styrker: Kreativ, følsom, fantasifull, emosjonell
• Svakheter: Moody; vanskelig å forstå

Type fem: Etterforskeren

Type Fives er ganske analytiske og private – og de er det eneste tallet som *virkelig* er i stand til nøytralitet. De er motivert av et behov for å spare energi for å få kunnskap, sier Cron. Naturligvis liker de å være sammen med mennesker som er eksperter på sine respektive felt. Disse etterforskerne prøver også å unngå følelser av utilstrekkelighet og utilstrekkelighet, og de løser det meste i hodet. Femer har også en bestemt mengde energi hver dag, som avtar med hver sosial interaksjon. Derfor ser vi dem noen ganger som fjerne og løse når de virkelig er koblet sammen, forklarer Stabile. Det er ikke det at de er uinteresserte; de er rett og slett brukt opp.

• Styrker: Selvstendig, analytisk, nøytral
• Svakheter: Frittliggende, fjernt

Relaterte historier

• Hvordan finne aurafargen din og hva den betyr
• Hva bursdagsfargen din avslører om deg

Type seks: Lojalisten

Type seksere er opptatt av felles beste, sier Stabile. De er menneskene som utgjør stoffet som holder sammen alle relasjonene og organisasjonene vi er en del av. For eksempel vil en sekser være det sosiale limet på et kontor, et sted for tilbedelse eller en annen organisasjon. Faktisk tar mange seksere på seg oppgaver bak kulissene som andre mennesker ikke vil gjøre, legger Stabile til, og de vil bo i et mindre enn fantastisk miljø med mindre det truer deres integritet. Både Stabile og Cron mener at det er flere seksere i befolkningen enn noen annen Ennegram-type, men det er mest basert på spekulasjoner.

• Styrker: Engasjert, praktisk, vittig
• Svakheter: Tenk på verste fall; motivert av frykt og behovet for trygghet, trygghet og støtte

Type syv: Entusiasten

Entusiasten er store på å planlegge stimulerende opplevelser fordi de er motivert av et behov for å være lykkelig, sier Cron. Men de er også systemmennesker, så de forstår verden ved å legge merke til hvor systemene overlapper hverandre og prøver å skape en helhet av flere deler, legger Stabile til. I forhold elsker folk sin sans for humor, men de gidder kanskje ikke å bli kjent med dem på et dypere nivå.

• Styrker: Morsomt, spontant og eventyrlystent
• Svakheter: Unngå plagsomme eller ubehagelige følelser, tanker og situasjoner

Type åtte: Utfordreren

Challenger er motivert av et behov for å hevde styrke og makt over miljøet, forklarer Cron, men det er alt for å skjule sine sårbare følelser for andre og seg selv. Stabile legger til at samfunnet ikke verdsetter kvinnelige åttere like mye som mannlige åttere, selv i dag og alder. De har de samme lederskapsgavene og de bruker dem, men de gjør det med realiteten til at folk ikke forstår dem eller motivasjonen deres mens de beveger seg gjennom livet, sier hun. (Er The Man av Taylor Swift sitter fast i noen andres hode RN?)

• Styrker: Kommanderende og intens; gode ledere
• Svakheter: Kan være konfronterende, skremmende og sløv for å skjule sårbare følelser

Type ni: Fredsstifteren

Type Nines er The Peacemakers. Gaven deres er at de ser to sider ved alt, men det er også deres problem, sier Stabile. De er meklere, så de er ikke overraskende flinke til å hjelpe grupper i konflikt med hverandre (selv om de misliker konflikter). De er motivert av et behov for å opprettholde indre og ytre fred - de har en tendens til å smelte sammen med andre eller grupper og individer, sier Cron. Etter seksere antas ni å være den nest mest representerte i befolkningen.

• Styrker: Hyggelig, tilbakelent, imøtekommende; de går med strømmen
• Svakheter: Se to sider ved alt (også en styrke)

Relaterte historier

• De 12 stjernetegnenes datoer og personlighetstrekk
• Slik leser du fødselskartet 101

Enneagramtriader

De ni typene er delt inn i grupper på tre, alle knyttet til en del av kroppen, eller et intelligenssenter, sier Cron. Alle av oss er trehjernede mennesker, legger han til, noe som betyr at folk har en tendens til å tenke ikke bare med hjernen, men også med hjertet og magen. (Har du noen gang tatt en avgjørelse basert på en blanding av logikk, følelser og intuisjon? Du brukte dine 'tre hjerner' til å gjøre det!)

I forkant forklarer Cron hver av de tre Enneagram-triadene:

The Gut Triad

Denne triaden, også kjent som Anger Triad, inneholder typene en, åtte og ni. De nærmer seg vanligvis verden, behandler informasjon [og] reagerer på verden på nivå med tarmen, forklarer Cron. Denne triaden er først og fremst avhengig av deres magefølelse, 'foretrekker intuisjon og instinkter fremfor følelser eller fakta,' legger han til. Hvis du noen gang tar en avgjørelse basert på en magefølelse, hører du kanskje hjemme i denne triaden.

Hjertetriaden

Kallenavnet Feeling Triad, type to, tre og fire er i hjertetriaden. Den består av mennesker som er emosjonelle og hilser verden og behandler verden hovedsakelig gjennom hjertet, gjennom følelser, forklarer Cron.

Relaterte historier

• Hva din menneskelige designtype betyr
• Hvordan finne ditt engelnummer, per numerologer

Hodetriaden

Type fem, seks og syv er alle i denne triaden, også kjent som frykttriaden, og de tar inn informasjon fra miljøet, sier Stabile. De handler basert på intellektet deres, så de er tenkere og planleggere, noen ganger gjør de litt for mye av begge deler, legger Cron til.

Slik finner du enneagramtypen din

For å finne din type, ta Enneagram-testen, som er en psykometrisk test og vitenskapelig metode som brukes til å måle en persons mentale evner og atferdsstil. Disse testene er utformet for å vurdere kandidaters egnethet for en rolle basert på de nødvendige personlighetsegenskaper og egnethet (eller kognitive evner), i henhold til Psykometrisk institutt .

De beste skapes av de med doktorgrad som kan psykometrisk konstruksjon, sier Cron. Han anbefaler Intelligent Enneagram Questionaire (IEQ9) fordi det er så vitenskapelig godt validert mot et stort utvalg. Stabile er imidlertid ikke en stor tilhenger av Enneagram-tester fordi de identifiserer atferd i stedet for å måle motivasjon. Men hvis du velger å ta en, anbefaler hun Riso-Hudson Enneagram Type Indicator .

Relaterte historier

• Fødselsrekkefølge kan spille en nøkkelrolle i forhold
• Kan det å ha en 'Type' holde deg tilbake?

Hvis du lurer på hva Enneagram-typen din kan bety for kompatibilitet i vennskap og relasjoner, ikke bekymre deg: 'Hvilket som helst nummer kan komme overens med et annet nummer,' sier Cron. 'Men de mest kompatible individene er de som er selvbevisste og kan eie hvem de er - deres styrker og svakheter - og kan også akseptere andre som de er.'

Så uavhengig av deg og en venns eller partners Enneagram-typer, vil du klare deg fint... så lenge du anerkjenner og setter pris på forskjellene dine. Tross alt, bringer hver Enneagram-type en deilig rett til livets personlighet.

Møt ekspertene: Suzanne Stabile er en internasjonalt anerkjent Enneagram Master med 30 års erfaring med undervisning i Enneagrammet, og medforfatter av Veien tilbake til deg . Ian Morgan Cron er psykoterapeut og medforfatter av Veien tilbake til deg .

Addison Aloian er helsepersonell