Alt å vite om Bob Harper, den nye verten for «The Biggest Loser»

Når Den største taperen kommer tilbake til TV 28. januar i USA, vil den populære serien bli ledet av et veldig kjent ansikt. Bob Harper – som fans kanskje kjenner igjen fra sin tid som trener i programmet i 16 sesonger og programleder for den 17. sesongen i 2016 – vil igjen være vert/cheerleader/general all-around-inspirasjon for et nytt sett med 12 deltakere som kjemper for å forvandle seg fysisk og mentalt.

Bob er ikke fremmed for transformasjoner selv. Den personlige treneren jobbet med kjendiser i Los Angeles før han begynte i realityprogrammet i 2004, og etter et nesten dødelig hjerteinfarkt i 2017 har Bob vært veldig åpen om reisen tilbake til helsen. Endring er vanskelig på noen måte eller kapasitet, fortalte han Menns helse .

Jeg har alltid vært en kontrollfreak – jeg liker å si kontrollentusiast – og da jeg fikk hjerteinfarkt, skjønte jeg at jeg måtte gi fra meg kontrollen og være sårbar og åpen og ærlig med meg selv. Det har vært noe som har vært en prosess.

Her er alt du trenger å vite om Bob før hans entusiastiske tilbake til Den største taperen denne måneden.

Han startet sin karriere som personlig trener for kjendiser.

Til tross for at han ikke var spesielt involvert i sport på videregående, flyttet Bob til LA fra hjembyen i Tennessee og begynte å jobbe med kjendiskunder, inkludert Jennifer Jason Leigh, TV-guide rapporter. Han er sertifisert som treningsinstruktør av American Fitness Training of Athletics og hos Aerobic and Fitness Association of America. I tillegg til sin personlige trening, dukket Bob også opp som statist i musikkvideoen til Melissa Etheridge-låten Angels Would Fall. (Kitt på Bob klokken 1:02 i YouTube-videoen nedenfor.)

Bob har vært en del av hver sesong av De Største taper så langt.

De New York Times bestselgende forfatter startet som trener fra dag én av realityprogrammet, sammen med Jillian Michaels. Til tross for at vinneren av første sesong er medlem av Jillians røde team, har Bob vært en fast bestanddel av showet siden den gang. Mens han til tider var litt intens (noen andre husker sprengningen hans mot deltakeren Joelle i sesong to?), har Bob vært der for deltakere helt tilbake til 2004.

Han kom offentlig ut på en episode av De Største taper .

Mens Bob kom ut til foreldrene sine som tenåring, Ukentlig underholdning rapporterer at han ikke snakket om sin seksualitet i programmet før den 15. sesongen. Det var en deltaker, Bobby, som inspirerte Bob til å dele historien sin på nasjonal TV. Deltakeren, som kom fra en streng katolsk familie, hadde slitt med å komme ut til foreldrene sine, og etter et spesielt virkningsfullt besøk til Den største taperen ranch av Bobbys familie, åpnet Bob opp om sin egen reise.

Relaterte historier

• Hvor er de nå? Vinnere av 'Biggest Loser'
• De mest dramatiske «Biggest Loser»-transformasjonene
• 'Biggest Loser'-deltaker Daniel Wright dør

Jeg vil vise Bobby at han ikke trenger å leve i skam, sa han. Å være homofil betyr ikke å være svak, og å være homofil betyr ikke at du er mindre enn noen andre. Det er bare den du er.

Bob og kjæresten Anton Gutierrez forlovet seg i juli i fjor, Us Weekly rapporterte den gang. (Krysser fingrene for et bryllup på The Ranch denne sesongen.)

Han ble en gang kåret til PETAs mest sexy vegetariske kjendis.

Bobs plantebaserte kosthold hjelper ham ikke bare i treningsstudioet, men det ga også resultater i 2010 da

Mennesker for etisk behandling av dyr ( KART ) kalte ham deres mannlige mest sexy vegetariske kjendis. Tilfeldigvis ble han full veganer samme år. (Han fulgte også en paleo-diett en stund.) Jeg liker å leve et plantebasert kosthold fordi det får meg til å føle meg klar i hodet og sterk, for ikke å snakke om at det genetisk høye kolesterolet mitt falt mer enn 100 poeng. Det var all motivasjonen jeg trengte, fortalte han VegNews på den tiden.

Hjerteinfarktet som nesten tok livet av ham var det 'største sjokket' i livet hans.

Den 12. februar 2017 trente Bob på CrossFit-treningsstudioet sitt som vanlig da han plutselig falt i gulvet. Han fortalte I dag at han våknet på sykehuset to dager senere uten å huske hendelsen.

Å bli fortalt at han hadde lidd av et hjerteinfarkt og hjertestans var det største sjokket i mitt liv, sa han. Som de fleste andre, hadde treneren antatt at som en som hadde bygget sin karriere på velvære, var et hjerteinfarkt usannsynlig, men han lærte etterpå at han bærer store mengder av proteinet Lipoprotein(a) i blodet hans. Han er genetisk disponert for å ha høye mengder protein, og det betyr at han har høy risiko for hjertestans – uavhengig av treningsvanene hans, forklarte han til Mennesker .

Nær-døden-opplevelsen har også hjulpet ham med å få et nytt perspektiv.

Den personlige treneren fortalte I dag at han først var redd for å trene igjen. Han endret kostholdet (sjekk det ut i boken hans Superkarbodietten ) og la til mer lavmælte treningsøkter til den vanlige CrossFit-tunge treningsrotasjonen hans. Han tok også til Instagram nylig for å vise frem sitt HLR AED-sertifiseringskort, to ting som bidro til å redde livet hans under hjerteinfarktet.

Livet mitt er helt annerledes nå, sa han. Livet mitt handler om takknemlighet og takknemlighet. Det handler om balanse. Det handler om å ikke svette de store tingene og definitivt ikke svette de små tingene. Jeg vet hvor kort livet kan være. Jeg vet at alt kan tas bort på et øyeblikk.

Bob sier den nye sesongen av De Største taper vil handle mer om velvære og mindre om tallene.

Mens tidligere sesonger av showet har blitt kritisert for sine ekstreme vekttapmetoder, fortalte Bob Mennesker at den kommende sesongen vil ta en mer helhetlig tilnærming til helse og velvære. Med et større fokus på ettervern denne sesongen, sa verten at seerne vil se deltakere jobbe mot å være sunne i stedet for å være tynne denne gangen.

Styrke handler ikke om å være den tøffeste, sa Bob i en Instagram video promoterer den nye sesongen. Styrke handler om å nå innsiden for å finne motet til å gjøre en endring for å bli best du kan være.