Hvordan bli kvitt nakkeakne, ifølge hudleger

Akkurat som eksem, er akne en av de ikke-diskriminerende hudplagene som kan dukke opp omtrent hvor som helst . Jada, det kan det være mest vanlig i ansiktet , men det kan også forekomme på ryggen, brystet og nakken vår. Her tar vi for oss det siste området - inkludert hva som forårsaker det, forskjellige måter å behandle det på, og kanskje viktigst av alt, hvordan man kan forhindre at det skjer i utgangspunktet. For den fullstendige nedlastingen, tok vi kontakt med tre styresertifiserte hudleger for å få deres ekspertinnsikt om problemet. Så hvis du er en som sliter med utbrudd i nakken og ønsker å vite hvordan du kan nøste dem en gang for alle, bare fortsett å lese.

Møt ekspertene: Patricia Oyetakin, MD, FAAD er en styresertifisert hudlege med base i Atlanta, Georgia. Marisa Garshick, MD, FAAD er en styresertifisert hudlege med base i New York City og New Jersey. Vladyslava Doktor, DO er hudlege og eier av Skin Center Boston.

Hva forårsaker nakkeakne?

De samme reglene gjelder for ansiktskviser som for nakkekviser, sier Patricia Oyetakin, MD, FAAD , en styresertifisert hudlege med base i Atlanta, Georgia. Når det er sagt, har lesjonene på kjeve- og nakkeområdet en tendens til å være mer cystiske og nodulære, noe som kan være smertefullt og dypere i huden.

Ifølge Dr. Oyetakin kan noen få forskjellige faktorer føre til at disse røde, betente kulene vises på halsen. Alt som forårsaker friksjon og gnisninger som tetter porene kan føre til eller forverre akne på nakken, sier hun. Dette inkluderer sportsutstyr som hockey, fotball og fekting, der beskyttelsesklærne gnider disse områdene i lange perioder med opphopning av svette og olje.

Hormonell akne er en annen skyldig. Noen mennesker som opplever nakkeakne så vel som akne i den nedre tredjedelen av ansiktet, antas å ha en hormonell komponent i utbruddene, forklarer Marisa Garshick, MD, FAAD , en styresertifisert hudlege med base i New York City og New Jersey. Når hormonene svinger kan det føre til en overproduksjon av talg og en opphopning av døde hudceller og bakterier, noe som fører til utbrudd.

Andre årsaker inkluderer ikke riktig rensing eller fjerning av sminke, eksponering for hårpleieprodukter som inneholder tunge oljer som kan tette porene, og hyppig berøring og gnidning av området. Siden huden på halsen er tynn og sart, er den også utsatt for irritasjon og hos enkelte individer kan dette også vises som kviser, sier Dr. Garshick.

Relatert historie

• 12 beste tonere for akne-utsatt hud

Typer nakkeakne

• Nodulær akne: Nodulær akne er definert som akne som dannes under huden. Disse støtene kan være hudfargede eller røde hvis de er betent, og noen ganger kan de være ømme å ta på. '[Disse] ser røde og sinte ut, nesten som en minivulkan som ikke vil ha utbrudd, hudlege Vladyslava Doktor, DO , fortalte Meltyourmakeup.com i en tidligere historie . Ifølge Dr. Garshick krever disse ofte behandling med orale medisiner som antibiotika, p-piller, spironolakton eller isotretinoin.
• Cystisk akne: Cystisk akne er også preget av ujevnheter som er dypere i huden, selv om disse vanligvis er fylt med keratin eller puss.
• Papler: Ifølge Dr. Garshick er disse røde runde ujevnheter som dannes fra tilstoppede porer, betennelser og bakterier. Det kan være best å bruke anti-inflammatoriske ingredienser som benzoylperoksid og svovel når du bekjemper denne typen lyter.
• Pustler: Som navnet antyder, presenterer pustler vanligvis som røde nupper med puss i midten. De kan behandles på samme måte som papler, men ifølge Dr. Garshick kan du også bruke retinoider.

Hvordan behandle nakkeakne

Siden nakkeakne teknisk sett ikke er annerledes enn ansiktskviser, anbefaler begge hudleger å behandle den med de samme ingrediensene du vil bruke i ansiktet.

Det er best å behandle nakkeakne med ingredienser som retinoider, som er vitamin A-derivater som bidrar til å regulere hudcelleomsetningen for å forhindre tilstoppede porer; salisylsyre , en beta-hydroksysyre som virker for å rense porene; og benzoylperoksid, en antibakteriell og antiinflammatorisk, sier Dr. Garshick. Siden huden på halsen er tynnere enn huden i ansiktet og mer delikat, kan den være mer utsatt for irritasjon, så det er spesielt viktig å være forsiktig når du introduserer nye produkter og aktive ingredienser i nakken for å minimere tørrhet og rødhet.

Med andre ord: Ta det sakte når du implementerer nye produkter og skaler ned hvis det oppstår irritasjon. Hvis nakkekvisen din ikke reagerer på noen av de nevnte ingrediensene, er det beste alternativet å besøke en styresertifisert hudlege for å finne ut om noen reseptbelagte medisiner kan være nyttige. Hormonell akne behandles ofte med orale p-piller eller et blodtrykksmedisin kalt spironolakton, sier Dr. Oyetakin. Dette krever behandling fra hudlege.

Konklusjonen: Du kan prøve å behandle nakkeakne med produkter som inneholder ingredienser som er klinisk bevist for å squash breakouts, men hvis det ikke hjelper, se en utdannet ekspert for å hjelpe deg med å finne årsaken og potensielle løsninger.

Hvordan forebygge nakkeakne

Det er viktig å ta vare på nakken på samme måte som ansiktet, som inkluderer å rense huden ordentlig – spesielt etter trening – og regelmessig påføring av fuktighetskrem og solkrem, sier Dr. Garshick. For noen som har å gjøre med nakkekviser, er det også viktig å unngå hårprodukter som tetter porer, da restene kan sitte på nakken og bidra til å forverre kviser.

Dr. Oyetakin understreker også viktigheten av å unngå tettsittende klær og holde området rent. Prøv å holde deg unna klær som forårsaker friksjon og gnisninger som tetter porene, sier hun. Hvis det er relatert til sportsutstyr, kan dette noen ganger være vanskeligere, men jeg anbefaler å dusje umiddelbart etter aktivitet og holde utstyret rent ved å vaske det ofte, sier hun.

5 nakke akne-bekjempende produkter ekspertene våre elsker

CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser

Kreditt: ulta.com

Med fire prosent benzoylperoksyd, hjelper denne beroligende, ikke-stripping renseren til å redusere kviser samtidig som den renser porene effektivt. Den er veldig skånsom, selv på den sarte nakkehuden, som den også inneholder ceramider , hyaluronsyre , og niacinamid for å roe ned huden, sier Dr. Garshick.

The Humane Company Clarifying Toner Pads

Kreditt: walmart.com

Disse salisylsyre-infunderte serviettene kan påføres ansikt og hals for å fjerne overflødig olje, smuss og opphopning for å forhindre kviser og tilstoppede porer. De er også spesielt gode for reiser eller når du er på farten.

Vichy Normaderm S.O.S Akne Rescue Spot Corrector

Kreditt: ulta.com

Hvis du skal velge en punktbehandling for nakken, er denne ti prosent svovelbehandlingen både skånsom og effektiv, sier Dr. Garshick. Den lette teksturen gjør at den lett absorberes, samtidig som den passer for de med sensitiv hud. I tillegg inneholder formelen niacinamid og glykolsyre for å hjelpe med urenheter og kveldshudtone.

Aknefri Adapalene Gel 0,1 %, aktuell retinoid én gang daglig

Kreditt: amazon.com

Adapalene, tidligere kun tilgjengelig på resept, er et flott alternativ for de med fet hud og de som er utsatt for utbrudd, sier Dr. Garshick. Den er skånsom mot huden, spesielt sammenlignet med reseptbelagte retinoider , pluss at den er oljefri og duftfri, så den er et flott alternativ for alle hudtyper.

Medik8 Crystal Retinal 3 Serum

Kreditt: dermstore.com

Ifølge Dr. Garhsick, den retinaldehyd i denne formelen hjelper den til å forbedre den generelle hudtonen og teksturen assosiert med kviser – pluss at den fungerer raskere enn andre vanlig brukte retinoler fordi den bare krever én konvertering til retinsyre , også kjent som den aktive formen av vitamin A. Ved å hjelpe til med å regulere hudcelleomsetningen kan det redusere forekomsten av porer og kviser, sier hun. Det doble innkapslingssystemet og inkorporeringen av glyserin og hyaluronsyre gjør den skånsom mot huden og hjelper til med å minimere irritasjon.

Kaleigh Fasanella er en skjønnhets- og velværeskribent med et tiår med erfaring med å bidra til digitale medier. Hun har en sjelden genetisk hudtilstand, og er spesielt lidenskapelig opptatt av hudpleie og å spre hudaksept. Når hun ikke skriver rasende på den bærbare datamaskinen sin, kan du finne de britiske krimdramaene hennes, som prøver TikTok-oppskrifter og synger (dårlig) i dusjen. Hvis du ønsker det, kan du følge henne @kaleighfaz.