For et halvt år siden satte jeg opp en historie om Mym Beauty om hvordan jeg har kuttet morgenhårrutinen ned til fem minutter. En sterk tilknytning til søvn og generell mangel på tålmodighet har gjort et lynraskt hårregime nødvendig, og i ånden av å ville ha mer søvn og produktivitet for alle, tilbød jeg mine virkelige hemmeligheter for å sørge for at din styling-rutine aldri kommer i veien for livet ditt. Jeg filmet også en Facebook live video , der jeg utfordret meg selv til å gå fra senghode til presentabel med en fem-minutters tidtaker. (Jeg vil si at jeg var det moderat vellykket med dette).
I videoen nevnte jeg at jeg aldri vasker håret om morgenen, noe som sparer meg for mange tid - faktisk vasker jeg generelt bare det en gang i uken. Dette virket som en ganske godartet uttalelse til meg, men seerne hadde det mye av meninger - spesielt med tanke på strukturen i håret mitt, som er fin og rett (les: utsatt for å se fettete ut). En seer spurte hvordan i all verden jeg kan gå en uke uten sjamponering Og ikke ha håret mitt til å se ut som et fet mareritt. 'Du mistet meg da du sa at du bare vasker håret en gang per uke,' kommenterte en annen. 'Nei, ikke min kopp te.'
Men andre lesere var mer nysgjerrige enn forferdet (og jeg takker deg veldig for det). En spurte om jeg kunne forklare litt mer om min ukentlige hårpleierutine, så det er akkurat det jeg gjør. Fortsett å bla for å lære mer om hvorfor jeg bare vasker håret en gang i uken (og hva jeg bruker når jeg gjør det)!
Hvorfor jeg bare vasker håret en gang i uken
For det første, her er grunnen til at å vaske håret en gang i uken faktisk ikke er sinnssykt: hele grunnen til at så mange av oss tror vi må vaske håret hver dag er bare fordi vi har blitt hjernevasket av Amerikas hårklippindustri og generell besettelse av renslighet til å tro at vi trenger det. Bokstavelig talt kan hvem som helst gå en uke mellom vasker og få håret til å se sosialt akseptabelt ut. Du må bare trene deg selv for å gjøre det.
Jeg foreslår å vente så lenge du kan mellom vasker (jeg liker å gå fire dager), sier min go-to-frisør i L.A., Melissa Hoyle fra Snakket Salong. Kravet? Sjampoing av håret oftere enn du trenger å rote med kjemien i hodebunnen. Som Hoyle sier: 'Når du sjampo hver dag, striper du hodebunnen og håret på oljen du naturlig produserer, og over tid kan dette føre til at dine talgkjertler begynner å produsere mer olje for å kompensere. Med tiden begynner du å tro at du trenger å sjampo oftere, men uten din naturlige olje blir håret faktisk bare tørrere og tørrere. '
For å avhjelpe denne ondskapsfulle syklusen, begynn i det små: Først, prøv å gå to dager uten å vaske håret, deretter tre, deretter fire. Gjør dette i en måned eller to, omfavne underverkene på tørrsjampo som du gjør (øyeblikkets fave for øyeblikket er Dove Volume og fylde tørrsjampo, og med tiden kan jeg nesten love håret ditt vil tilpasse egen).
I noen tilfeller kan fordelene med færre vasker faktisk gå utover å spare tid: 'Jeg har funnet med visse klienter av meg at ved å la deres naturlige oljer komme ut at det hjelper til med å vokse håret,' sier Halli Bivona av New York Citys John Barrett Salon .
Hvordan jeg holder håret mitt sunt
Behandling før shampoo
Olaplex Hår Perfector No 3. Reparasjon av behandling 28,00 dollar Butikk Jeg kan bare vaske håret en gang (noen ganger to ganger), men når jeg gjør det, er det en produksjon. Fordi håret mitt har blitt bleket i glemmeboken (det blonde livet er en slik morder), begynner jeg med å behandle det med Olaplex No. 3 . Martine Robertson, utdanningsdirektør på Olaplex , kaller dette 'den ultimate mini-behandlingen', mens det fungerer for å gjøre fargeskadet hår sterkere, sunnere og skinnende fra innsiden og ut.
Min herlige kolorist, Matt Rez på Stue I Beverly Hills, introduserte meg for disse tingene, og siden jeg begynte å bruke det mellom salongbesøk, kommenterer stylister alltid hvor sunt håret mitt virker (spesielt med tanke på hvor unaturlig blondt det er).
Jeg bruker en dukke av olaplex på vått hår før jeg sjamponerer. Deretter spretter jeg på en dusjhette (jeg bruker en søt gul fra Drybar) og lar den ligge på mellom 30 minutter og hele dagen hvis jeg ikke trenger å forlate huset. Når jeg er klar, skyll jeg den ut og flytter ned på sjampo.
Rens med en rensende sjampo
Kevin Murphy Maxi.Wash Detox Shampoo $ 26,00 Butikk Ikke lyve: Etter en uke uten vasking, er det definitivt oppbygging i håret mitt, så jeg sjampo det på en veldig spesifikk måte for å sikre at det er ultra-rengjør. Først begynner jeg med en rensende sjampo fra Kevin Murphy, which makes any leftover dry shampoo, oil, or grime disappear.
For å forsikre meg om at jeg renser grundig, prøver jeg å sjampo hodet med teknikken til en stylist. Den beste måten å sjampo for å fjerne oppbygging er å plassere fingertuppene mot hodebunnen og massere hodebunnen i sirkler over hele hodet, sier Bivona.
Sjampo to ganger
Drybar Blonde ale lysende sjampo 28,00 dollar Butikk Dette trinnet er nøkkelen hvis du vil gå en hel uke uten å vaske håret. Etter å ha sjamponert med maxi. Vasken, følger jeg opp med en andre sjampo. 'Skyll og gjenta' kan høres ut som utdaterte råd, som L.A. -frisør Sal Salcedo Fortalte oss i fjor, og sjamponering to ganger får håret så mye renere at du kan gå lenger mellom vasker. ' Sjampoer håret ditt to ganger er gunstig fordi det åpner for riktig rensing, og gir deg lengre perioder med en ren hodebunn og holder deg bort det fete hår -problemet. Det holder deg også borte fra å overskampe håret ditt, noe som er en feil som de fleste kvinner gjør. ... Det handler om å vaske håret ditt høyre slik at du kan gå lengre perioder uten å sjamponere , sier han.
For min andre vask bruker jeg en Drybar Purple Shampoo, som også jobber for å bekjempe messing i blondinen min.
Tilstand med en maske
Shu Uemura Ultimate Remedy Extreme Restoration Treatment $ 69,00 Butikk Etter min andre sjampo, vrir jeg ut overflødig vann ut av håret og Følg opp med en maske for å gjenopprette fuktighet til strengene mine.
MYM skjønnhetstips
Konsentrer produktet fra midtskaft til ender og bruk det aldri på røttene dine-som får håret til å se fettete nesten umiddelbart ut.
Min favorittmaske gjennom tidene er en annen anbefaling fra koloristen min, Matt Rez, som er 'besatt av Shu Uemura hårmasker.' Jeg fantaserer om merkets ultimate middelhårmaske som om de betaler meg for å gjøre det (de er ikke, men hvis de vil begynne, er jeg vidåpen). Jeg lar produktet være i 15 minutter eller mer (jeg stikker ofte den dusjhetten på igjen og gjør noen få ting rundt i huset mens det synker inn), og håret mitt er alt sunnere og skinnende for det.
Tørr med et mikrofiberhåndkle
Vann Glatt luksushår turban $ 30,00 Butikk Etter å ha skylt ut masken min, er odysseen til hårklipprutinen min i det vesentlige fullstendig. Jeg klemmer overflødig vann ut av håret mitt, går ut av dusjen, og noen ganger bruker jeg en lysende krem eller volumisator hvis jeg har lyst på det. (Men aldri en olje - igjen, det er en oppskrift på fett). Deretter pakker jeg håret opp i et mikrofiberhåndkle, som lar det tørke frizz-fritt.
Blås-tørk rett
Sti 3Q børsteløs hårføner 43,00 dollar Butikk Jeg liker ikke å blåse håret mitt (og jeg vet heller ikke hvordan jeg skal gjøre det riktig), men etter å ha latt håret mitt tørke i noen minutter, har jeg begynt å blåse det rett med en padlebørste fordi jeg synes det ender opp mye skinnende på den måten.
Sti's brushless hair dryer is amazing—it's nowhere near as expensive as many professional dryers, but it turns my hair perfectly dry and luminous in five minutes (10 minutes when it was long).
På slutten kan rutinen min ha tatt noen timer, men jeg får gå en hel uke uten å bekymre meg for det. Noe som er absolutt verdt innsatsen for meg.







