HUDPLEIE FOR ALLERGISK KONTAKTEKSEM - SENSITIV HUDSKJØNNHET

Hvis du noen gang har måttet være litt kreativ og gjenbruke et av de mest populære skjønnhets- eller hudpleieproduktene dine (for eksempel fordi du gikk tom, eller fordi kofferten din ble borte, eller fordi du nekter å bruke kjæresten din tvilsomme såpe), vil du forholde deg til at jeg bruker Living Proof No Frizz Conditioner som hårprodukt, kroppsvask og barberkrem alt-i-ett den siste sommeren.

Jeg skulle ønske jeg kunne si at denne hudpleieoppfinnsomheten var fordi jeg rett og slett elsker Living Proof så mye at jeg bokstavelig talt ønsket å bade i den. Dessverre var det mer en handling av fortvilelse etter at en allergitest avslørte at jeg har allergier og overfølsomhet overfor nesten to dusin ingredienser som vanligvis finnes i de fleste skjønnhets- og hudpleieprodukter på markedet. Jeg hadde ikke noe annet valg enn å droppe omtrent hvert eneste produkt i arsenalet mitt – noe som gir meg lite mer enn favorittbalsamen min, som raskt ble mitt hellige gralprodukt i noen dystre uker.

I løpet av de siste årene har jeg begynt å legge merke til noe mystisk kløe over hele kroppen, spesielt etter å ha gjort håret og neglene mine. Jeg koblet ikke umiddelbart sammen prikkene at det var en allergi fordi søk på nettet fortalte meg at jeg ville ha lokalisert blemmer og avskallet hud på stedet hvis det var tilfelle, og hodebunnen og neglene mine var stort sett fine. Men over tid ble kløen verre og verre, og fikk et febernivå etter min første balayage-avtale etter karantene i juni. Hele kroppen min føltes kløende, slik at jeg ikke gjorde noe annet valg enn å ta et antihistamin før sengetid de fleste netter bare for å føle litt lettelse.

Etter endelig å ha fått en time hos en allergiker, ble jeg truffet av nyheten som ville få skjønnhetselskere til å gråte: Jeg hadde utviklet kontaktallergi mot en rekke vanlige stoffer. Dette inkluderer formaldehyd, kokosnøttderivater, lavendelolje, tea tree-olje og en rekke andre ting med superlange vitenskapelige navn som jeg aldri engang hadde hørt om, men som du finner i en ingrediensliste på baksiden av mange produkter på apoteket.

Arielle Tschinkel

Allergiplastertesten min.

Min offisielle diagnose? Allergisk kontakteksem , en type eksem der du utvikler en allergi mot noe som kommer i kontakt med huden din. Jeg har alltid regnet meg selv blant 60–70 % av kvinnene som har sensitiv hud , men det begrepet betyr forskjellige ting for forskjellige mennesker - noen er følsomme for dufter, andre har hud som ofte er tørr eller irritert. For meg dukket det opp på en myriade av måter: Billige øredobber fra Claire's som en trendy tween ville få ørene mine til å siver, blødning og flasset (som jeg nå tilskriver en allergi mot nikkel og gull), å utsette huden min for solen selv med solkrem på ville føre til blemmer, eller kløe etter å ha brukt et mykt og mykt stoff...

Her er hva annet jeg lærte:

Det finnes to typer kontakteksem, og de er begge svært vanlige.

Klassifisert som enten irriterende eller allergisk, er kontakteksem en hudreaksjon utløst av noe som har vært i kontakt med huden din, for eksempel et kjemikalie, kosmetikk eller metall, forklarte Dr. Purvi Parikh, MD, en allergiker og lege med infeksjonssykdommer. Allergi . Folk vil utvikle røde, kløende, flassende utslett som til og med kan danne blemmer i de mest alvorlige tilfellene. Huden kan hovne opp lokalt, sive ut eller sprekke,' sier Kathleen Dass , MD, en immunolog ved Michigan allergi, astma .

Dr. Parikh bemerket at det kan være vanskelig å finne nøyaktig hva som forårsaker problemet, og her er grunnen: Med allergisk kontakteksem blir reaksjonen forsinket og lokalisert til der produktet er, men det er ikke nødvendigvis noe du har brukt direkte på det området, sa Dr. Dass. For eksempel, med øyelokkskontakteksem, kan det hende at det ikke er en fuktighetskrem eller et produkt du bruker direkte på øyelokket. En svært vanlig årsak er neglelakk påført hendene som du deretter bruker til å ta på ansiktet.

Enda vanskeligere er at det kan ta gjentatt eksponering for å utvikle allergien.

I motsetning til irriterende kontakteksem, som dukker opp nesten umiddelbart, kan allergisk kontakteksem ta dager eller til og med år å avsløre seg selv. Du kan utvikle en reaksjon på produkter eller ingredienser når som helst, sa Dr. Dass. Jo mer du blir eksponert for produktet, jo større sannsynlighet er det for å utvikle en reaksjon. Jobben din kan også sette deg i økt risiko på grunn av gjentatt eksponering, for eksempel helsepersonell, frisører, kosmetologer og maskinister, som oftere blir utsatt for vanlige allergiutsatte irritanter og kjemikalier. I utgangspunktet må immunsystemet ditt eksponeres for noe gjentatte ganger og så bestemmer det seg for om det skal tolereres eller bli allergisk mot det, sier Dr. Parikh.

Hvis du tror du har kontaktallergi, ring legen din.

Det viktigste første trinnet er å identifisere ingrediensen som forårsaker den allergiske reaksjonen, forklarer Dr. Dass. En allergolog eller hudlege vil bruke lappetester på ryggen din - disse lappene har små kamre som inneholder vanlige allergener. En allergiker kan også bruke et spesifikt produkt du er mistenksom på. Etter 48 timer vil lappene bli fjernet. Legen din kan til og med be om at du kommer tilbake om 72 eller 96 timer for en andre og/eller tredje lesing.

Fordi disse reaksjonene er forsinket, må legen din undersøke lappene etter flere dager, noe som muligens krever mer enn ett besøk på returkontoret. Når du har identifisert ingrediensen, bør du umiddelbart slutte og unngå produkter som inneholder dette produktet, sa Dr. Dass. Allergologen din kan anbefale spesifikke aktuelle og/eller orale kortikosteroider, barrierekremer eller fuktighetsgivende lotioner for å hjelpe huden din til å føle seg bedre. Hvis huden din har blitt infisert, kan du til og med trenge et antibiotika. Derm har opprettet en profil for meg på SkinSafe , en app som hjelper deg med å identifisere og undersøke etiketter for å finne trygge for deg produkter.

Se hele innlegget på Instagram

Selv om et besøk til derm er et flott første skritt, kan en allergispesialist finne den eksakte ingrediensen som forårsaker kontaktdermatitten, sa Dr. Dass, og la til, jeg vil også sterkt anbefale å oppsøke en spesialist eller ekspert hvis utslettet ditt ikke har løst seg med seponering av produkter eller hvis huden din har blemmer eller flasser.

Når det gjelder å finne produkter for sensitiv hud, kan du ikke alltid stole på etiketter.

Å ha lappetesten utført var den enkle delen. Jeg følte meg lettet over å vite hva som forårsaket problemet, men det var bare starten på min kontaktallergireise. Å eliminere omtrent alt i rutinen min betydde at jeg måtte finne nye produkter (uten irriterende stoffer) som er trygge for meg.

Se gjennom gangene til en hvilken som helst skjønnhetsbutikk eller apotek, og du vil finne dusinvis (om ikke flere!) produkter som kommer med alle slags påstander: organiske, rene, allergivennlige/hypoallergeniske, naturlige, skånsomme eller for sensitiv hud, er alle store skjønnhetsbuzzwords i disse dager. Men det er null føderale forskrifter på noen av disse vilkårene, noe som gjør det avgjørende å sjekke ingrediensene hvis du faktisk har å gjøre med en hudtilstand som eksem eller kontaktallergi.

Ifølge Food and Drug Administration (FDA) er det ingen føderale standarder som regulerer produkter identifisert som hypoallergenisk , sa Dr. Dass. Dette betyr at bedrifter kan merke produktet sitt som 'naturlig', 'hypoallergenisk', 'organisk ,' eller 'trygt for sensitiv hud' vilkårlig. Hvert selskap har sin egen definisjon.

Begge legene anbefaler å unngå produkter med fargestoffer og dufter som et godt utgangspunkt, da disse kan forårsake irritasjon selv hos de uten bekreftet allergi. Og det er ikke bare kosmetikk som kan forårsake oppblussing: hjemme- og rengjøringsprodukter, smykker og til og med stearinlys kan forverre hudallergier.

Det har tatt uker å redusere rutinen min.

Jeg byttet ut mine elskede produkter med de som ikke vil utløse et svar. Ikke bare var jeg i stand til å gi en gang elsket produkter til familiemedlemmer, og donere resten til mitt lokale kvinnehjem, men dette ga meg muligheten til å finne nye favoritter. Jeg har hatt som mål å støtte små bedrifter – inkludert BIPOC og/eller LHBTQ-eide virksomheter – hvis produkter er mindre avhengige av kjemikalier og konserveringsmidler enn mer vanlige merker der ute.

Jeg må fortsatt gre hver ingrediensliste med et forstørrelsesglass, men noen alternativer som er trygge for meg inkluderer SheaMoisture Raw Shea Butter Moisture Retention Shampoo , Bela Pure Natural Geiter Milk Soap , CeraVe Hydrating Facial Cleanser , Living Proof Perfect hair Day (PhD) tørrsjampo , og ja, min elskede Living Proof No Frizz Conditioner . Jeg elsker også rengjørings- og vaskemiddelprodukter av Charlies såpe , og håndsåper ved Bath Geek , begge selskaper som spesialiserer seg på allergisikre hjemme- og rengjøringsprodukter. Heldigvis har selvkarantene gjort det slik at jeg ikke trenger å bekymre meg mye om sminke, parfyme eller skjønnhetsbehandlinger i disse dager.

Hvis du merker noen følsomhet eller hudirritasjon og ikke er sikker på hva det kan være, kan jeg ikke anbefale å besøke en allergispesialist nok. Det kan bety en lang vei for å finne ut en ny rutine, men det vil være så verdt det når du ikke lenger barberer bena med balsam eller er avhengig av antihistaminer for en god slumring.