5 tips for å gjøre å gå i hæler enklere og mer behagelig

I denne artikkelen

Å gå i hæler er en kunstform, sier Andréa Bernholtz , medgründer av Rock

Når det er sagt, kan det bli lettere. Vi snakket med eksperter for deres beste tips om hvordan du kan få et mer selvsikkert skritt mens vi donerer et par hæler. Klar til å ta stilen din til nye høyder? Ta en lav hæl og fortsett å bla etter vår trinn-for-trinns guide om hvordan du kan gå i hæler.

Møte ekspertene

• Andréa Bernholtz er medgründer av rock Swiminista , og en pålitelig ekspert på alle ting stil.
  
• er Loyd er en garderobestylist, grunnleggeren av uttalelsen Earring Membership Company Lobkjærlighet , og en pålitelig mote og livsstilsekspert.
  
• Lauren -dekk er en profesjonell modell og grunnlegger av Themodelmentor.

Praksis

Lauren -dekk , en profesjonell modell og grunnlegger av Themodelmentor, mener praksis gjør perfekt. Før du navigerer i hvordan du går i hæler på ekte, er det en god idé å øve på å gå på tærne rundt huset. Dette kan styrke kalvene dine og vil bygge din selvtillit og balanse, sier Bernholtz. 'Også å strekke kalvene, tærne og ryggen er også flott. Hvis føttene dine kan bruke litt velvære etterpå, kan du prøve en kul suge og en masserende enhet.

Bryt hælene inn

'Ikke begynn med den høyeste hælen,' forklarer stylist er Loyd . 'I stedet, sett deg opp for å lykkes ved å starte i det små.'

Bruk hælene hjemme først for å bryte dem inn og for å bygge din selvtillit. Jeg ber ofte kundene mine om å støvsuge huset i dem, sier Loyd. 'Men i all alvor, øv deg hjemme før du bruker dem i offentligheten.' Når du går, kan du prøve noen gang så lett å ta skritt i tråd med midten av kroppen din i stedet for rett frem. Dette gir deg en catwalklignende lokke, sier Bernholtz. For en ekstra bonus anbefaler Deckert å holde en sokk på whild iført. Dette strekker ut skoene og tilbyr mer plass. For å få fart på bruddet i prosessen, foreslår hun også å bøye og vri hælene før du har på seg.

'Forsikre deg om at du går hæler først, så tå,' råder Loyd om en god teknikk for å gå i hæler. 'Ikke trinn på ballene på føttene eller tærne først.' Og begynn med en bredere hæl til du blir komfortabel - denne typen fungerer bra på forskjellige overflater og kan bæres med lengre skjørt og brede benbukser.

Hvis du ikke er sikker på hvor du skal begynne når det gjelder å finne ditt ideelle par hæler, kan kanskje de nedenfor valgene komme i gang. Naturalisatorsko er kjent for sin komfort, og disse hælene kobles godt sammen med avskjæringshorts eller et miniskjørt. Sokkestøvler skaper en moderne følelse med rette ben-jeans eller en kabelstrikket kjole, mens en unik ankelstropp vil skille seg ut hver gang den kikker ut av din favoritt maxikjole. Men kanskje det mest allsidige stedet å starte din walk-in-heels-reise er en enkel nakenhæl —Dress den opp eller ned og nyt hvordan den tykke hælen komfortabelt oppgraderer noe antrekk.

Prøv en slankere hæl

Når du føler deg komfortabel i en tykk hæl som gir litt løft, kan du oppgradere til en slankere hæl mens du blir liggende innenfor et håndterbart høydeområde (to til tre tommer er et flott sted å starte, men føl deg fri til å gå høyere eller lavere avhengig av komfortnivået ditt). Et pyntet par jazzes opp en Komfortabel brudefottøy idé, mens de som elsker en LBD Bør gå for glitrende slingbacks. Grunnleggende svarte pumper vil holde det praktisk for intervjuer eller brunsj . Men uansett hva du velger, vil det være din selvsikre holdning som tar sentrum.

Bygg hælhøyde gradvis

Når du føler deg komfortabel med midthøyde hæler, kan du nå begynne å eksperimentere med stiler som er fem centimeter og høyere. Husk at disse noen ganger kan være ukomfortable fordi jo høyere de er, jo brattere stigningen. Dette kan forårsake mer belastning på ryggen siden tærne kan føle deg klemt mot fronten av skoen. 'Når jeg kjøper lukkede tå høye hæler, inkludert støvler, går jeg en halv størrelse større og legger til en gelpute til foten min for ekstra polstring, da det meste av vekten din vil sitte der, sier Bernholtz.

Når det gjelder stil, er verden din østers når du er komfortabel med forskjellige høyder. Strappy pumper er en evig klassiker, enten du går etter en nøytral eller en morsom nyanse av lavendel. Et par hæler med klare detaljer føles perfekt for alle Y2K-inspirerte utseende som har overtatt mote. Og sist, men ikke minst, høye støvler Med høye hæler er den perfekte måten å komme med en uttalelse hele fall og vinter lang.

Hold blisterbandasjer i vesken

Sørg for å ha et redningssett de første gangene du begynner å finne ut hvordan du går i hæler-du bør inkludere båndhjelpemidler så vel som gelputer. Du kan også bære et sammenleggbar par leiligheter for å slå ut skoene dine i tilfelle en nødsituasjon, sier Loyd. I tillegg, når du har på deg et nytt par sko, grov opp sålene slik at de vil gripe i stedet for å gli når du går. En enkel måte å gjøre dette på er med sandpapir eller en neglefil, forklarer Loyd.