Neem olje for hår: fordeler og hvordan du bruker det

Siden 2000 f.Kr. har Ayurveda og UNAMI -medisinsystemene respektert Neem -treet som et universalmiddel for et bredt utvalg av plager. I India blir Neem referert til som s Arva Roqa Niadini, som betyr 'kur for alle plager.' Hver del av treet brukes til behandlinger, noe som er uvanlig blant medisinplanter. Mens neem -treet har sin opprinnelse i India, dyrkes det nå i over 50 land over hele verden, og sprer sine helbredende krefter over hele kloden.

Neem olje for hår

Type ingrediens: Antiinflammatoriske, antibakterielle og antioksidantegenskaper.

Hovedfordeler: Beroliger betennelse i hodebunnen, behandler flass, jevner opp krus.

Hvem skal bruke den: Generelt sett vil alle med flass eller kløe i hodebunnen dra nytte av neemolje. Neem olje anbefales ikke for spesielt tynt hår, da det kan veie håret ned.

Hvor ofte kan du bruke den: Det er trygt å bruke daglig, men må fortynnes før du påfører håret og hodebunnen.

Fungerer bra med: Bæreroljer, for eksempel jojoba eller olivenolje, for å redusere potensiell irritasjon.

Ikke bruk med: Andre potensielle irriterende stoffer, for eksempel rogaine eller andre hårvekstbehandlinger.

Neem olje er et av de mange produktene fra Neem -treet. Studier har vist at det har antimikrobielle, soppdrepende og antiparasitiske egenskaper og har blitt brukt til å behandle plager, fra topp til tå. Når det påføres håret og hodebunnen, antas neemolje å fungere som en naturlig flassbuster ved å eliminere bakteriene ved kilden til flakene. Som med andre kosttilskudd som støtter helsehelse, spekulerer mange på at neemolje også kan være til fordel for hårvekst.

For å hjelpe oss med å skille fakta fra fiksjon, henvendte vi oss til trikolog Gretchen Friese og hudlege, Orit Markowitz, MD.

Møte ekspertene

• Gretchen Friese, en Bosleymd-sertifisert trikolog og stylist Foushee Salonspa .
• Orit Markowitz , en hudlege og grunnlegger av Markowitz Medical i New York City.

Fordelene med neemolje for hår

Neem olje har blitt brukt i tradisjonell medisin i India i over tusenvis. Det har vært vant til behandle plager som diabetes, magesår og til og med kopper. Neem olje inneholder Nimbidin , hvilken forskning som har vist, kan redusere betennelse. De antiinflammatoriske, antibakterielle og antioksidantegenskapene til neemolje kan bidra til å behandle mange problemer med hodebunnen, inkludert flass, betennelse og kløe.

I tillegg til nimbidin, inneholder neemolje også fettsyrer, Vitamin e , Triglyserider, antioksidanter og kalsium, som alle bidrar til et sunt hodebunnsmiljø. Fettsyreinnholdet i neemolje kan også gi fordelene til håret ditt. Neem -olje er mye i fettsyrer, som linol, oleic og palmitinsyrer, som hjelper til med å låse inn fuktighet til hår, forklarer Friese.

Antimikrobiell flassbehandling: Både eksperter og studier er enige om at neemolje inneholder soppdrepende egenskaper. Flass er ofte forårsaket av sopp i hodebunnen, og neemolje kan gi en naturlig løsning på dette problemet. Dr. Markowitz deler at de med flass, tørr hodebunn og krusete hår vil ha mest fordel av bruken.Antioksidant og betennelsesdempende egenskaper: Neem er rik på antioksidanter, som, i tillegg til dets betennelsesdempende egenskaper, gjør det flott for hodebunnen. Friese sier 'Fordi det inneholder vitamin E og andre antioksidanter, kan Neem hjelpe hudceller med å regenerere.'Støtter veksten av sunne hårsekk: Dr. Markowitz forklarer at på grunn av antioksidantegenskapene, støtter Neem -olje veksten av sunne hårsekk. Hårvekst starter med en sunn hodebunn, så når du behandler hodebunnen behandler du også håret.Forhindrer hårtap: Hårtap har en rekke årsaker, hvorav den ene er hårbrudd. Hårbrudd kan forhindres ved å fukte og styrke håret, som begge kan gjøre neemolje. 'Neem olje er mye i fettsyrer, som linol, oleic og palmitinsyrer for å hjelpe til med å låse inn fuktighet til hår,' forklarer Dr. Markowitz. Hun legger til at som en ingrediens i mange hud- og hårprodukter, kan regelmessig anvendelse av neemolje fremme sunnere, tykkere og rik hårvekst, samt bidra til å forhindre hårtap.Kontrollerer kløe i hodebunnen: Neem olje kan kontrollere kløe i hodebunnen. I følge Dr. Markowitz kan det 'berolige en tørr, kløende hodebunn på grunn av dens soppdrepende og betennelsesdempende egenskaper.' Kløe i hodebunnen kan være en bivirkning av flass, som neemolje også retter seg mot.Jevegerer Frizz: Fettsyrene i neem oljeslåser i fuktighet til hårsekken. Dr. Markowitz deler at dette også kan glatte Frizz.Behandler hodelus: Neemolje er kan brukes som en naturlig behandling for hodelus. Forskning har funnet at neemoljesjampoer som er målrettet mot fjerning av hodelyss, var effektive til å utrydde tilfeller av lus. Dr. Markowitz bemerker også Neem Oils evne til å behandle lus som en av fordelene.

Håndteringshensyn

Våre eksperter er enige om at neemolje er trygt for alle hårtyper, men må fortynnes før de påfører det på håret eller hodebunnen. Friese anbefaler å fortynne ren neemolje med en bærerolje, for eksempel jojoba, oliven eller kokosnøttoljer. Friese advarer også mot å bruke store mengder olje i fint hår, da mindre grovt hår kan veies lettere.

Neem -olje har potensial til å irritere sensitiv hud, så de med tilstander som eksem bør unngå bruk. Som alltid bør en lege konsulteres før bruk av et nytt produkt/supplement som kan forårsake irritasjon. Dr. Markowitz foreslår å teste det på et lite område, for eksempel din indre underarm, for å se om du har en negativ reaksjon på det før du bruker det i hodebunnen og håret. 'Siden neemolje hjelper til med å vokse sunt hår og potensielt kan irritere en sensitiv hodebunn, vil jeg unngå å kombinere det med andre potensielle irritanter som rogaine eller andre hårvekstbehandlinger,' advarer Dr. Markowitz.

Hvordan bruke neemolje til hår

Neem olje tas muntlig for andre typer behandlinger, men begge ekspertene er enige om at den bør brukes lokalt for å behandle hodebunn og hårproblemer. For øyeblikket er de fleste sjampo og balsam som inneholder neemolje for å behandle lus. Disse produktene kan inneholde neemolje i en konsentrasjon som er irriterende når de brukes regelmessig. Det er andre måter å inkorporere neemolje i din eksisterende hårpleierutine. Friese deler at 'du kan bruke utvannet neemolje en gang per dag i en til to timer om gangen. Men å legge den på hodebunnen lenger eller bruke den oftere kan føre til irritasjon. '

Tilsett neemolje i sjampoen din: Du kan legge neemolje til favorittsjampoen din for å dra nytte av fordelene. Friese anbefaler å blande et par dråper neemolje med en kvart størrelse dukke av din vanlige sjampo. Sjampoen skal masseres inn i hodebunnen og trekkes gjennom endene av håret.Dyp betingelse med en maske: I likhet med sjampobehandlingen la Dr. Markowitz neemolje til en hårmaske for ytterligere fuktighetsgivende og hårvekstfordeler. Sørg for å sjampo etter denne behandlingen, da neemolje kan være irriterende hvis den blir liggende på huden.Bruk som massasjeolje i hodebunnen: Dr. Markowitz anbefaler å bruke neemolje direkte i hodebunnen, for deretter å massere den forsiktig og la den sitte i hodebunnen i omtrent 30 minutter før du skyller av. Sørg for å fortynne den med bærerolje før påføring. Friese er enig i denne metoden for å bruke neemolje og ga følgende oppskrift på en skreddersydd hodebunnsolje:

Ingredienser:

• 1 gram bærerolje (Jojoba, oliven eller kokosnøttoljer)
• 12 dråper neemolje

Veibeskrivelse:

1. Kombiner 1 gram bærerolje for hver 12 dråper neemolje.
2. Påfør direkte i hodebunnen og massasje ved hjelp av fingerputene.
3. Trekk oljen gjennom trådene dine fra røtter til ender.
4. La være i 30 minutter til en time.
5. Skyll og vask med din vanlige sjampo.

Key Takeaways

• Studier har vist at neemolje er en kraftig soppdrepende og antibakteriell ingrediens som kan bidra til å behandle flass og støtte hodebunnen din.
• For å unngå irritasjon, fortynn neemolje med en bærerolje som jojoba, oliven eller kokosnøttolje, eller hell noen dråper i sjampoen din.

• Hvor lang tid tar det før neemolje jobber med hår?

  Du vil sannsynligvis merke skinnende og glatt hår øyeblikkelig etter å ha brukt neemolje. Over tid kan håret ditt begynne å være mindre utsatt for brudd, tørrhet og føles hydrert.

• Kan jeg legge igjen neemolje i håret over natten?

  Det er best å bruke neemolje i fortynnet tilstand, for eksempel i sjampo, balsam eller en hodebunnsolje. Hvor lang tid det skal holde seg på håret varierer fra 30 minutter til en time. Noe lenger, og det kan forårsake irritasjon.

• Hjelper neemolje psoriasis i hodebunnen?

  Selv om det ikke er en kur mot psoriasis, kan du være fordelaktig når du får den i hodebunnen i hodebunnen. For å se en effekt sier forskning at du bør være sikker på at neemoljen du bruker er av høy kvalitet og/eller organisk.

1. Alzohairy Ma. Terapeutikkrollen til Azadirachta Indica (NEEM) og deres aktive bestanddeler i forebygging og behandling av sykdommer i sykdommer . Evid basert komplement Alternat Med . 2016; 2016: 7382506

2. Anand, Arulsamy Soppdrepende egenskaper til neem (Azardirachta indica) forlater utdrag for å behandle hår flass . 2094-1749.

3. Abdel-Ghaffar F, Al-Quraishy S, Al-Rasheid KAS, Mehlhorn H. Effektivitet av en enkelt behandling av hodelus med et neemfrøekstrakt: en in vivo og in vitro -studie på nits og bevegelige stadier . Parasitol Res . 2012; 110 (1): 277-280.

4. Sánchez-Gilo A, Nuño González A, Gutiérrez Pascual M, Vicente Martín FJ. Luftbåren allergisk kontakt dermatitt forårsaket av neemolje . Eddik Dermatefiliog . 2018; 109 (5): 449-450.

5. Kumar vs, Navaratnam v. Neem (Azadirachta Indica): forhistorie til moderne medisinsk bruk til menneskeheten . Asiatisk Pac J Trop biomed . 2013; 3 (7): 505-514.

6. Kumar vs, Navaratnam v. Neem (Azadirachta Indica): forhistorie til moderne medisinsk bruk til menneskeheten . Asiatisk Pac J Trop biomed . 2013; 3 (7): 505-514.