Nina Dobrev sier at hun nettopp har fått synlige magemuskler for første gang i livet

Nina Dobrev trenger en skje. Hun har en frisk matcha latte i hånden og ingenting å røre den med. Plutselig hopper hun over rommet og begynner å rote bak en bar. Vil du tenke mindre på meg hvis jeg bruker noe som ikke er ment å være en skje som en skje? spør hun. Hun går tilbake med sitt provisoriske redskap: en korketrekker. Jeg håper virkelig det er rent. Hun ler, så går hun for det, stikker vinåpneren i metall i koppen og virvler den rundt i det blekgrønne skummet.

BEN WATTS

Nina har vært kl NeueHouse , et coworking-rom kun for medlemmer i Hollywood, i hele to sekunder, men det er tydelig at hun får det hun vil – og får det på den fineste måten som mulig. Det er ingen kunstverk på skjermen: Hun er i minimal sminke, skinnende svarte treningsleggings og en grå genser med en bamse på. Hun er uformelt kledd, forklarer hun, fordi hun kom fra CBS studio i Los Angeles, hvor hun har spilt inn den nye multi-cam sitcom Fam .

Den siste biten kan komme som en overraskelse, ettersom Nina, som fyller 30 år 9. januar, er mest kjent for å ha spilt Elena Gilbert i det hit overnaturlige showet The Vampire Diaries . Fam er første gang på tre år at hun vil være tilbake i en hovedrolle på TV, og det er langt fra blodsugende demoner.

Etter avreise Vampire Diaries i 2015 hadde Nina noe av en eksistensiell krise. Jeg tenkte: 'Hvorfor er jeg her? Hva gjør jeg? Gjør det meg glad? Hva kan jeg gjøre for å gjøre meg lykkeligere?’ Nina var bekymret for at hun kunne ende opp i hull (hun sier ikke navnet på programmet høyt, som for å ta avstand fra det), vendte Nina mot komedie. Det vil si at hun kom så langt unna hun kunne fra gråtende high school heltinner.

Til å begynne med fikk ikke Nina den mottakelsen hun ønsket fra potensielle sjefer. De var akkurat som: 'Å, hun var på et [tenårings] drama. Hun er ikke morsom.’ Men med sin varemerkebestemmelse presset Nina seg frem og nærmet seg problemet som en matematisk ligning, sier hun. Hun tok Improv 101-klasser: Jeg sugde nok. Men jeg ble bedre. Hun la en skisse til Funny or Die. Hun skrev til og med en lang komedie.

Så, tidlig i 2018, etter å ha tenkt en stund på å flytte til New York City, tok hun det seriøst og ga et tilbud om en leilighet. Dagen etter landet hun Fam jobb. Jeg var selvsagt ekstremt begeistret for showet, men en del av hjertet mitt og sjelen min ville virkelig oppleve byen fordi jeg aldri har gjort det, sier hun. [Det] var universet som fortalte meg at det ikke var min tid å [bo i New York].

BEN WATTS

Hennes grunn til å ta Fam rolle passer perfekt inn i en av hennes kjernefilosofier: Hvis det virker skremmende, gå rett på det. Live-publikumsaspektet skremte meg, så naturlig nok måtte jeg gjøre det, sier Nina. Mens sitcom kan ha holdt Nina fra New York, ga den henne en tidsplan som hun kaller den mest konsekvente jeg har hatt så langt i karrieren min. På grunn av det har hun vært i stand til å holde seg til et vanlig treningsprogram. Dette er en betydelig fordel for Nina, en tidligere konkurransegymnast og naturlig idrettsutøver som faktisk høres ut som om hun mener det når hun sier: Jeg bare elsker å trene. (Hennes lyst til å holde seg aktiv førte til et nylig partnerskap med Reebok og Les Mills.)

BEN WATTS

Ninas nåværende treningsbesettelse involverer det hun liker å kalle en treningscocktail – en blanding av yoga, løping, vekttrening, boksing og gruppetimer, avhengig av dagen. For første gang i livet har hun synlige magemuskler. Jeg blir eldre og mer bevisst på hva jeg spiser og hvordan jeg spiser det og hva jeg gjør, sier hun. Å gjøre noe annerledes [hver dag] har vært det morsomste, og jeg har sett den største fordelen fordi du sjokkerer systemet ditt. Hun er sterk og mager nå, i motsetning til tynn fett, slik hun følte det da hun bare drev med hot yoga for år siden.

På en vanlig morgen står Nina opp flere timer før ringetiden hennes, slik at hun kan gå tur med hunden sin, Maverick, trene, slappe av i damprommet og dusje. Jeg trenger å svette hver eneste dag på en eller annen måte, selv om det bare er i damprommet, sier hun. Noen dager er bedre enn andre, jeg skal være ærlig med deg. Noen dager får Maverick en kortere tur enn hun sannsynligvis fortjener, hvis jeg kommer for sent eller ikke har det sammen eller trykker på snooze-knappen 18 ganger for mye.

Samarbeidet hennes med Reebok har ført til flere fordeler, som de skinnende svarte leggingene hun har på seg nå, og en introduksjon til trener Lissa Bankston, som også ga Nina en utdanning i ernæring. I disse dager får Nina i seg flere kalorier enn hun pleide; hun prøver å spise annenhver time for å holde stoffskiftet stabilt. Jeg føler meg friskere, sier hun. Du er lykkeligere når kroppen din er full, hjernen fungerer bedre , og du er en hyggeligere person. Jeg ville blitt sulten, tror jeg, fordi jeg var så opptatt med å løpe rundt at jeg ikke var den beste versjonen av meg selv.

Jeg trenger å svette hver eneste dag på en eller annen måte, selv om det bare er i damprommet.

Det er lett å se hvordan Nina kan bli for opptatt til å spise. Noen dager etter NeueHouse-møtet vårt er hun på en lydscene i Studio City, og lærer ny dialog foran et levende publikum mens hun venter på at kameraene skal begynne å rulle. Nina biter seg i leppa, tilsynelatende bekymret for å spikre linjene hennes. Hun tar munnen fra hukommelsen, og strekker seg så for å dobbeltsjekke manuset sitt, som er gjemt bak en pute på sofaen hun sitter på.

BEN WATTS

Som Clem, en tidligere festjente som prøver å imponere forloveden og foreldrene hans, er Nina foran kameraene i stort sett hele episoden. Det er knapt tid til å småspise, enn si få et fullt måltid i, under den fire timer lange kveldsfilmen.

Etter at episoden er avsluttet, hilser Nina entusiastisk på flere venner, inkludert tidligere Vampire Diaries medspiller Kayla Ewell. Hun fører dem tilbake til garderoben for drinker, et ritual på live-opptaksdager.

Døren til garderoben hennes har et skilt på seg som leser Advarsel: Viciously Cute Dog Inside. Så snart Nina åpner døren, begynner Maverick, hennes collie-aussie-blandingsredning, som virkelig er den vakreste hunden du noen gang har sett, å hoppe opp – som om bakbena hennes kan være på bittesmå fjærer – for å si hei.

Etter en rask endring av kostymet til jeans og en T-skjorte, tilbyr Nina drinker til gruppen: Jeg har tequila...og tequila. Assistenten hennes, som fungerer som bartender, blander Ninas foretrukne ånd med La Croix grapefrukt og honningdråpe-lemonade (kull- og enhjørningssmakene er hennes favoritter) og deler ut kopper. Maverick lander på det som virker som hver eneste runde i rommet for å tilby kyss, men Nina holder på alles oppmerksomhet, disker opp med sladder fra settet og forteller en historie om hvordan hun en gang veldig pinlig introduserte seg for Samuel L. Jackson. Hun er den åpenbare alfa, lederen, partiets liv.

Andre mennesker begynner å sive inn, og rommet når raskt kapasitet. Nina løper ut for å titte inn i omkledningsrommene til kollegaene sine. Gutter, vi vinner festkonkurransen! sier hun. Med så mange mennesker rundt, begynner Maverick å bli mer vokal. Gå hjem! sier Nina strengt til henne og peker på hundens pene hvite tipi i valpestørrelse. Maverick adlyder, går inn i teltet og slår seg til ro. Igjen er det tydelig at Nina får det hun vil.

Få Ninas utseende

Champion Life™ mote-BH

Jennifer Zeuner Maya Hoop øredobber

Bershka bodysuit

Kreditt: Bershka

RACHEL Rachel Roy Darby stripete blazer

RACHEL Rachel Roy Gwen Cropped Pants

Triangl PIPA - POP ORANGE

Jergens Brilliance Skin Illuminating Body Moisturizer

Sunt sexy hår SURFRIDER Dry Texture Spray

Å ha en hund er nesten som å ha et barn, sier Nina, eller en annen heltidsjobb (Maverick har sin egen Instagram-konto med nesten 400 000 følgere), og det har vært en annen type treningsplass for Nina. Til slutt ønsker hun å gifte seg og få en familie - og hun vil gjerne spille, skrive, produsere og regissere på samme tid. Og hvorfor skulle hun ikke det?

Jeg kan og vil definitivt ha både [karriere og familie], sier hun.

Jeg jobber fortsatt med meg. Når jeg har en familie, kan jeg fokusere min fulle energi på det, men jeg er ikke klar for det ennå. Om 10 år vil jeg forhåpentligvis være det – for min mors skyld. Moren min ville at jeg skulle få en baby for 10 år siden. Hun skaffer meg babyklær til jul hvert år. Hun er som: 'Hint, hint, dytt, dytt!'

Fokuset akkurat nå er på å holde fast denne landingen. Når Nina erobret komedien – noe hun ser ut til å gjøre – vil hun gjerne fortsette å spille i et periodestykke, en biografi og en actionfilm. Jeg har liksom lyst til å gjøre alt, sier hun. Jeg vet med sikkerhet at jeg er i stand til det. Fordi folk kjenner meg på en bestemt måte, har det vært en prosess å endre mening og vise alle andre at jeg også er i stand til det. Så langt er oppdraget fullført.

Denne artikkelen vises opprinnelig i januar/februar 2018-utgaven av Meltyourmakeup.com . For mer informasjon om hvordan favorittstjernene og -influenserne dine lever sunnere og lykkeligere liv, hent en utgave på aviskiosker nå.