Hudsjekk: Emilia Clarke gjør dette når huden hennes begynner å 'freak out'

Hun kan ha spilt Drakenes mor i Game of Thrones, men Emilia Clarke tar en desidert mer engstelig tilnærming med sin hudpleiekur. Jeg er absolutt en minimalist, forteller hun Meltyourmakeup.com . Jeg har jobbet i atten måneder uten pause, så huden min har virkelig fått juling.

Og når det skjer, har hun en skjult velværehemmelighet for å få huden hennes tilbake i form: Meditasjon. Jeg gjør yoga, jeg mediterer, og jeg journaler, sier Clarke, som skal spille hovedrollen i den kommende Marvel-streamingserien Hemmelig invasjon denne sommeren og har vært åpen om å lide av to livstruende hjerneaneurismer mens hun filmet hennes hit HBO-serien. Det er så enkelt, men det utgjør virkelig en forskjell. Jeg setter en timer, jeg blir bevisst på pusten min, og jeg ser bare tankene forsvinne.

Relaterte historier

• $19 fuktighetskrem Christina Aguilera sverger til
• Eva Longoria deler sine hudpleiehemmeligheter i apoteket
• Dette er Jen Garners favoritt anti-aldringsserum

Det er nøkkelen fordi, i tillegg til Marvel-serien, som hun ikke engang har sett ennå (jeg hater å se på meg selv, men jeg vet at jeg må fordi jeg skal gjøre en presseturné for den og jeg trenger å vite hva som skjer, spøker hun), jobbet Clarke også med en vakker liten indie som åpnet Sundance kalt The Pod-generasjonen . Den kommer også til sommeren.

Med så mye som skjer, er det ingen overraskelse at hun trenger at hudpleievanene hennes blir strømlinjeformet, og de inkluderer en tett blanding av smarte, velvalgte produkter. Her er hvordan Clarke får huden hennes så bra.

Clarke er en stor fan av tre-trinns rutinen

Som en global Clinique-ambassadør stoler Clarke på tre-trinns rense-tone-fuktighetsrutinen som merkevarens grunnleggende hudlege Dr. Norman Orentreich opprettet på 1960-tallet. Jeg gikk til hudlegen min da huden min begynte å bli utslitt, og hun ba meg kutte den ned, sier Clarke. Så nå renser jeg, toner og fukter, og det er det.

Med et slikt redusert regime trenger Clarke at de individuelle produktene fungerer dobbelt, noen ganger trippel. Det er derfor hun har brukt det nye Clinique Moisture Surge Broad Spectrum SPF 28 Sheer Hydrator . Å beskytte huden mot UV-skader er et must, hun vet, og denne fuktighetskremen gir bredspektret beskyttelse sammen med en beroligende aloe-biogjæring og merkets proprietære hyaluronsyre-hydreringskompleks. Det er det perfekte siste trinnet.

Clinique Moisture Surge Broad Spectrum SPF 28 Sheer Hydrator

Clarkes engasjement med Clinique er i sentrum denne sommeren med merkevarens Protect Your Glow Challenge, som handler om å oppmuntre TikTok-fellesskapet til å beskytte hudens glød med merkets solkremprodukter og pleie deres indre glød med personlige positive bekreftelser.

Hun vet når hun skal henvende seg til proffene

Clarkes hudfarge er utsatt for mye — ny dag, nytt sett, ny makeupartist som legger en hel rekke produkter på huden hennes. Det er en slags nådeløshet over det som kan være litt tøft, innrømmer hun.

Så når hun er på sin egen tid, henvender hun seg til hudlegen for å ordne opp. På et tidspunkt nylig reagerte huden min og hudlegen min ga meg en liste over hudpleieingredienser som kunne forårsake det, forklarer Clarke. Vi gikk gjennom det og tok alle disse ingrediensene ut av rutinen min, og det er det jeg har holdt meg til.

Stress sender huden hennes til en tizzy

Hver gang jeg er engstelig eller stresset, begynner huden min umiddelbart å fortelle meg at jeg er engstelig og stresset, sier Clarke. Det er faktisk ganske irriterende. For å hjelpe til med å håndtere dette stresset, vender skuespilleren seg til mindfulness-meditasjonen og bekreftelsene. Og selv om hun ennå ikke har funnet en god ansiktsterapeut som kan hjelpe til med å fjerne litt av den spenningen (spesielt når jeg jobber, jeg vil ikke ha noe annet i nærheten av huden min, sier hun), finner Clarke andre måter å slappe av på. Nylig, etter at jeg var ferdig med alt arbeidet mitt, dro jeg til Cornwall og var ved sjøen, og det foretrekker jeg egentlig, sier hun.

Hun skjemmer bort huden på den kule måten

Ikke all luksus trenger å komme med en umulig høy prislapp. Clarke er en stor fan av hudruller, som du kan hente for under $25 og er en fin måte å pimpe hudpleien du allerede har. Clarke anbefaler å oppbevare rullen i kjøleskapet sammen med fuktighetskrem, lakenmasker og andre hudpleiegodbiter for en beroligende pick-me-up som ikke koster en arm og et bein.

De Meltyourmakeup.com skjønnhetsteamet går hardt inn for det nye Earth Therapeutics Rose Quartz Soothing Facial Roller , som du kan øse opp for mindre enn tjue dollar. Verktøyet er laget av 100 % rosenkvartsstein og hjelper til med å redusere betennelse og hevelser samt lette spenningen langs kjevelinjen – og du kan bruke den med hvilken som helst fuktighetskrem, serum eller sheet-maske.

Earth Therapeutics Earth Therapeutics Soothing Facial Roller Rose Quartz Stone

Et lite tips som gjør en stor forskjell

PSA fra Emilia Clarke til deg: Rent. Din forbanna. Sminkebørster. Vask dem hver uke, sier hun. Jeg har en hel rutine der jeg tar litt babysjampo og litt olje og jobber det inn i alle sminkebørstene mine før jeg skyller dem under springen. Det er fordi betennelses- og utbruddsfremkallende bakterier kan samle seg i bust og gjøre et nummer på huden din.

Brian Underwood er skjønnhetsdirektør hos Meltyourmakeup.com, hvor han overvåker innholdsstrategien for merkevaren på tvers av alle plattformer, inkludert digital, print og sosial. Underwood fungerte tidligere som skjønnhets- og velværedirektør i Oprah Daily og O, The Oprah Magazine. I løpet av hans periode som ledende skjønnhetsinnhold for Oprah-merket på Hearst, ble historier Underwood bestilte tildelt Skin Cancer Foundation Media Award og en Fragrance Award for Editorial Excellence (hans andre). Han var lanseringsskjønnhetsdirektør for Dr. Oz THE GOOD LIFE, og har hatt flere redaksjonelle stillinger i Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life