Kaley Cuoco er omtrent like gjennomsiktig som Hollywood blir. De Big Bang Theory Skuespillerinnen har ingen problemer med å være ærlig når det kommer til hvor mye hun hater å løpe, hennes erfaringer med plastisk kirurgi eller hennes romantiske forhold. I tillegg vil hun være den første til å fortelle deg at kroppen hennes (de magene!!!) IKKE kom lett.
Eric Ray Davidson
'Jeg prøvde spinning, jeg prøvde å løpe, jeg prøvde yoga, jeg prøvde Pilates,' forteller hun til WomensHealthMag.com i et eksklusivt bak-kulissen-intervju på forsideopptaket for desemberutgaven vår. 'Jeg skjønte jeg ikke som å løpe...jeg nekter å gjøre det. Jeg liker spinning, så jeg prøver å blande det inn. Da jeg fant hot yoga, ble jeg forelsket i det og tenkte at dette er min greie.'
Se resten av intervjuet vårt bak kulissene med Kaley:
RELATERT: 6 kjendiser åpner opp om hvordan de VIRKELIG føler om brystimplantatene deres
Selv om 31-åringen elsker CorePower Yoga-timene sine, innrømmer hun at hun ikke nødvendigvis hopper ut av sengen for å gjøre det hver dag. «Noen ganger vil jeg stå opp om morgenen og gjøre det?» sier hun. 'Ingen. Men når jeg kommer ut, føler jeg meg som en million dollar. Hva gjelder de andre favoritttreningene hennes? Kaley er super lidenskapelig opptatt av hester. (Det var slik hun og den profesjonelle rytterkjæresten, Karl Cook, først ble knyttet sammen!). Ridning er mye mer fysisk enn de fleste er klar over, legger hun til.
Disse treningsøktene vil garantert brenne kalorier, men magemuskler som Kaleys lages ofte på kjøkkenet.
«Når jeg våkner, har jeg den samme lille biten peanøttsmør på toast hver morgen,» sier hun. Til lunsj tar hun halvparten av en sandwich, og når det kommer til middag, sier Kaley at hun vil spise fisk, som laks og grønnsaker. Når det gjelder resten av dyreriket? «Ikke mer kjøtt, jeg er ferdig,» sier hun. Og i likhet med oss andre får hun også cravings sent på kvelden. Når sulten treffer, demper hun dem med en sunn matbit, som et eple og peanøttsmør.
RELATERT: 7 ganger Britney Spears' Abs brøt Internett
Eric Ray Davidson
En annen måte hun holder seg frisk og glad: Unn deg lysten hennes fra tid til annen. «I kveld skal jeg på In-N-Out og lage en av grillostene deres, massive pommes frites og en shake,» sier hun. 'Det ville vært en juks for meg.'
Kaley er ikke redd for å innrømme at hun må jobbe hard å holde seg i form. 'Bunnlinjen er, du vet, jeg er ikke 21 lenger,' sier hun. «Det pleide å være så enkelt, jeg trengte ikke gjøre så mye. Nå er det en del av dagen min – å trene er en del av dagen min, å spise riktig er en del av dagen min.'
Vi kunne ikke la være å spørre Kaley om hun ville være med på en omgang «Would You Rather» på shooten vår. (Åpenbart var hun med.) Sjekk ut svarene hennes på spørsmålene nedenfor:
For mer fra Kaley om hvordan hun behandler fitness som terapi, hvordan hun kom seg gjennom en smertefull skilsmisse, og hva som skjer etterpå The Big Bang Theory, hente desemberutgaven av Meltyourmakeup.com , i kiosker 24. november.
