Dette er den rette måten å bruke en sukkerskrubb, ifølge hudleger

Sukkerskrubber er en av de mest luksuriøse måtene å eksfoliere på. Fra søte dufter til umiskjennelig tekstur Til tross for allestedsnærheten, har disse behandlingene en ubestridelig måte å få badet ditt til å føle seg som et spa. Men til tross for hvor vanlige de er, er sjansen stor for at du er sannsynligvis Bruke disse skrubbene alt galt. Vi tappet styresertifiserte dermatologer Dendy Engelman, MD og Karan Lal, MD; kjendisestetikeren Joshua Ross; og den sparsomme grunnleggeren Shel Pink for å veie inn på høyre måte å bruke en sukkerskrubb. Fortsett å lese mens de debunk vanlige myter rundt det elskede kroppsproduktet og mer.

Møte ekspertene

• Dendy Engelman , MD, er en styresertifisert dermatologisk kirurg med Shafer Clinic i New York City.
• Karan Lal , MD, er en dobbeltbrett-sertifisert voksen og barneoppføring og stipendiat-trent kosmetisk hudlege.
• Shel rosa er en forfatter og grunnleggeren av skjønnhetsmerket Sparitual.
• Joshua Ross er en kjendisestetiker og grunnlegger av Vest -Hollywoods Skinlab .

Hvordan fungerer sukkerskrubber?

En sukkerskrubb fungerer av fysisk og manuelt eksfolierer huden, sier kjendisestetikeren Joshua Ross. Når det gjelder peeling, er det to måter å få jobben gjort på: kjemisk og fysisk. Kjemiske eksfoliatorer inneholder ingredienser som for eksempel glykolisk , melk eller salisylsyre for å fjerne porer og gi deg en jevnere hudfarge.

Fysiske eller mekaniske peelinger - som sukkerskrubber - er laget av bittesmå granuler Det gjør det tunge løftet, buffer bort død hud og oppmuntrer celleomsetningen (forhåpentligvis) uten å la huden din rå eller rødt. 'Sukker fungerer som en mekanisk peeling, og tørker bort døde hudceller forsiktig på toppen av huden din,' forklarer styresertifiserte hudlege Dr. Karan Lal. 'Pluss at sukkeret løses opp når du bruker det, så det er tryggere enn å bruke andre mekaniske perler.'

Er sukkerskrubbs trygge for ansiktet ditt?

Kort sagt, sukkerskrubber er ikke trygge for ansiktet ditt. Mens Ross forteller oss at ansikts- og kroppssukkerskrubb vil variere i antall og korn på partiklene - 'En kroppsskrubb vil ha større partikler, og en ansiktsskrub vil ha mindre, sier han - til og med bittesmå granuler kan skade sensitivt ansiktsvev. 'De kan forårsake irritasjon og små riper på huden,' forklarer Ross. 'Det er ikke en sukkerskrubb jeg vil anbefale for ansiktet. Jeg tror folk har det bedre med en vaskeklut eller mild kjemisk peeling. '

Er sukkerskrubber trygge for leppene dine?

Lepper kan imidlertid virkelig dra nytte av gledene a Sukkerskrubb kan tilby. 'For alle leppene våre gjør for oss, gir vi dem ikke nok kreditt eller omsorg. Faktisk er leppene våre grunnet til å være tørre og sprukne fordi de har en lavere tetthet av oljekjertler og er i daglig kontakt med spytt som inneholder alfa-amylase (en fordøyelsesenzym som kan bryte ned huden), forklarer 'brett-sertifisert hudlege Dr. Dendy Engelman. I tillegg, fordi leppene alltid blir utsatt, tar de juling fra solen, det kalde været, vinden og varmen, legger hun til.

For å helbrede og mykne lepper, prøv å peelere med en sukkerskrubb en gang i uken - men vær forsiktig, advarer Engelman. Hvis leppene dine føler seg rå, bør du stoppe umiddelbart, som du overforeserre, advarer hun.

Når du bruker en leppeskrubb, unngå leppeprodukter med kjemiske plumpingmidler, noe som kan være irriterende. I stedet anbefaler Engelman å lete etter ingredienser som ' Hyaluronsyre , Madecassoside og peptider 'for å øke hydrering og stimulere kollagen for en mer naturlig plumping -effekt. Og til slutt, bruk et leppebeskyttelsesmiddel med SPF. Se etter balsam eller formuleringer som inneholder petroleum eller bivoks for å forsegle fuktighet, råder Engelman.

Er sukkerskrubbs trygge for kroppen din?

Å peppe kroppen med en sukkerskrubb er ikke bare trygt, men oppmuntret. Sparituell grunnlegger Shel Pink forklarer at peeling av kroppen din hjelper til med å bryte sammen og fjerne døde hudceller fra det øverste laget av huden din, og avslører sunn hud og tekstur under. Hydratiserende og fuktighetsgivende sunne celler (kontra døde celler) kan til og med oversette til jevnere hud; Rosa notater En sukkerskrubb er ideell for å stimulere og øke blodsirkulasjonen for en sunn glød. Både kjemisk og fysisk peeling bidrar til å øke cellulær omsetning og holde huden frisk og smidig.

Hvordan bruke en sukkerskrubb på kroppen din

Forbered huden: Før du bruker en sukkerskrubb, vask huden din med en kroppsvask. Ren, fuktig hud er moden for peeling. Pink anbefaler til og med peeling med en sukkerskrubb etter at du bader, på håndkle-tørket hud, for best resultat. Massasje i skrubben: Bruk hendene, masser skrubben i huden din i en sirkulær bevegelse. 'Selvmassasjeteknikker har de ekstra fordelene ved å bidra til å forbedre sirkulasjonen, tonehuden og redusere stress og angst,' sier Pink. Fokus på spesifikke områder: Bruk en kvart størrelse mengde sukkerskrubb-eller hvis du har sensitiv hud, kan du prøve en kroppspolish, som har finere granuler og er mildere. Mål tykkere hud som knær, hæler og albuer, da disse områdene har en tendens til å tørke ut raskere. Gjenta noen ganger i uken: Lal mener du bør peeles en eller to ganger i uken, og Pink er enig. Vi anbefaler å peelere kroppen din en til to ganger per uke for sensitiv hud, to til tre ganger per uke for normal hud, og tre til fire ganger per uke for fet hud, sier hun. Beskytt huden din: Ettereksfoliering er huden din mer utsatt for forbrenning og UV-skader. Etter å ha brukt en skrubb, kan du bruke tilstrekkelig solkrem før du drar ut.

• Hva er fordelene med en sukkerskrubb?

  Fordelene med en sukkerskrubb inkluderer å fjerne død hud, avduking av jevnere, glødere hud og øke sirkulasjonen.
• Hvor ofte skal du bruke en sukkerskrubb?

  Bruk en sukkerskrubb to ganger i uken for de beste resultatene.

• Skrubber med sukker bra for hud?

  Å skrubbe huden på kroppen din med sukker kan fungere som en peeling, fjerne døde hudceller, slik at huden din kan se og føle seg myk og glødende. Å skrubbe med sukker i ansiktet kan imidlertid forårsake irritasjon fordi sukkergranulatene er for slitende.

• Bruker du en sukkerskrubbe våt eller tørr?

  I følge våre eksperter er ren, fuktig hud det beste lerretet for en sukkerskrubb. Hvis en sukkerskrubb er for tørr eller hvis den påføres tørr hud, vil den føles grov og kan til og med forårsake irritasjon.

1. Rodan K, Fields K, Majewski G, Falla T. Hudpleie bootcamp: den utviklende rollen til hudpleie . Plast Reconst Surg Glob Open . 2016; 4 (12 Suppl Anatomy and Safety in Cosmetic Medicine: Cosmetic Bootcamp): E1152. doi: 10.1097/gox.0000000000001152

2. Rodan K, Fields K, Majewski G, Falla T. Hudpleie bootcamp: den utviklende rollen til hudpleie . Plast Reconst Surg Glob Open . 2016; 4 (12 Suppl Anatomy and Safety in Cosmetic Medicine: Cosmetic Bootcamp): E1152. doi: 10.1097/gox.0000000000001152