Jeg har alltid hatt et svakt punkt for pedikyr, spesielt den typen som ikke bare involverer et slag med polsk. Jeg liker at estetikeren min virkelig kommer i gang – tenk på peeling, fjerning av hard hud og den typen oppmerksomhet på detaljer som får føttene til å føles helt nye.
Så da en venn tilfeldig nevnte at hun nettopp hadde hatt en medisinsk pedikyr, ble ørene mine oppe umiddelbart.
I en perfekt verden vil en ukentlig spa-pedikyr være nok til å jevne ut selv de tøffeste sålene, men hvis du står på beina hele dagen eller har problemer som sprukne hæler, peeling, intens tørrhet eller til og med fotsmerter fra en medisinsk tilstand som diabetes eller autoimmune lidelser, trenger noen ganger føttene dine mer enn en skrubb og en fil. Skriv inn min venns medi pedi.
'En medisinsk pedikyr er en spesialisert fotbehandling som kombinerer teknikkene til en tradisjonell spa-pedikyr med medisinsk ekspertise for å løse problemer med fothelse,' sier Suzanne Fuchs , MD, en styresertifisert fotterapeut ved LuxePodiatry , i Jupiter, Florida. Og selv om det kan høres altfor klinisk ut, er medisinsk pedikyr alt annet enn. Faktisk er de beroligende og behandler nesten alle tilstander føttene dine kan ha, som sprukne hæler og inngrodde tånegler.
Møt ekspertene : Suzanne Fuchs , MD, en styresertifisert fotterapeut ved LuxePodiatry , i Jupiter, Florida. Marcela Correa er autorisert medisinsk pedikyr og eier av Add-ADAn NYC .
Nysgjerrig på å vite mer? I forkant forklarer eksperter hva som gjør denne spesialiserte behandlingen forskjellig fra din gjennomsnittlige pedikyr – og hvorfor det kan være verdt å bestille en.
Hva er en medisinsk pedikyr?
Når du tenker på en pedikyr, er det første du sannsynligvis tenker på en tur til salongen i nabolaget, hvor du vanligvis slapper av i en massasjestol mens noen masserer føttene dine, trimmer og former tåneglene dine og maler dem etter å ha dynket dem i vann.
Medisinsk pedikyr er helt annerledes. For det første blir de ikke utført på en hvilken som helst salong. I stedet utføres tjenesten av en spesialist som er ekspert på fotterapi og neglepleie. Ved å kombinere utdanning og fotpleie, gir medisinsk pedikyr en unik fotpleieopplevelse, sier Marcela Correa, en lisensiert medisinsk pedikyr og eier av Add-ADAn NYC . Denne sterile og vannløse pedikyren er skreddersydd for å målrette behovene til hver enkelt. Dette inkluderer fjerning av død hud med profesjonelt utstyr, negleknipping, filing, forming og polering av neglene til en skinnende perfeksjon. Tenk på en medi pedi som broen mellom fotterapi og neglepleie.
Relatert historie
-
Neglekunstnere om den russiske manikyr TikTok-trenden
Hva skjer under en medisinsk pedikyr?
På samme måte som en tradisjonell pedikyr, varer en medisinsk pedikyr omtrent 45 minutter eller opptil en time. Men i motsetning til din gjennomsnittlige pedi, er den medisinske versjonen gjort i et privat rom med en medisinsk negletekniker for optimal komfort og sanitær, sier Correa. Nøyaktig behandling varierer fra pasient til pasient for å passe deres behov (faktorer som alder, underliggende helsetilstander og spesifikke fotproblemer dikterer tilnærmingen og behandlingene som brukes), men generelt sett er dette hva du kan forvente, ifølge Dr. Fuchs:
Innledende konsultasjon
Prosessen starter med en konsultasjon for å vurdere pasientens fothelse, sier Dr. Fuchs. 'Dette inkluderer å diskutere eventuelle spesifikke bekymringer, medisinsk historie og fotsykdommer som sopp, inngrodde tånegler eller hudsykdommer.'
Rengjøring og desinfisering
Føttene rengjøres grundig for å fjerne smuss eller bakterier ved hjelp av desinfiserte verktøy for å sikre at behandlingen overholder medisinske hygienestandarder.
Fotundersøkelse
Med detaljer fra den første konsultasjonen i tankene, vil legen deretter gjennomføre en grundig undersøkelse av føttene for å vurdere hudtilstanden, neglenes helse og den generelle fotstrukturen.
Trimming og forming av negler
'Jeg trimmer og former neglene nøye for å forhindre at det dannes inngrodde negler,' sier Dr. Fuchs, og bemerker at dette trinnet ofte inkluderer å ta fortykkede eller soppnegler.
Fjerning av hard hud og mais
Om nødvendig vil utøveren også bruke spesialiserte verktøy for forsiktig å fjerne hard hud og liktorn som kan forårsake ubehag eller føre til ytterligere problemer.
Hudbehandling
Alle områder med tørr eller sprukket hud behandles med medisinerte salver eller fuktighetskremer for å forbedre hudhelsen. 'Om nødvendig gir jeg [også] målrettede behandlinger for tilstander som fotsopp, hælsmerter eller plantarvorter.'
Massasje og fuktighetsgivende
Jepp, du får den beste delen av enhver pedikyr også - en avslappende fotmassasje. Men dette er ikke bare for zen. Dr. Fuchs sier at det også bidrar til å sikre at huden er godt fuktet og forbedrer sirkulasjonen.
Rådgivning og oppfølging
'Etter behandlingen gir jeg skreddersydde råd om fotpleierutiner og anbefaler eventuelle nødvendige oppfølgingsavtaler basert på individuelle behov,' sier Dr. Fuchs.
Relatert historie
-
Leger sverger til disse hjemmefotpeelingene
Fordeler med en medisinsk pedikyr
Fordelene med medisinsk pedikyr går langt utover polering og velvære. Ifølge Correa kan du tenke på dette som en form for forebyggende omsorg. Noen av hovedfordelene inkluderer:
Forbedret fothelse
I motsetning til en tradisjonell salongpedikyr, inkluderer en medi-pedi en nærmere titt på helsen til føttene dine, så underliggende problemer (som soppinfeksjoner eller inngrodde negler) går ikke ubemerket hen. Regelmessige behandlinger kan bidra til å forebygge og behandle vanlige fotproblemer som gjenstridige hard hud og soppinfeksjoner – før de blir alvorlige eller krever mer invasiv medisinsk intervensjon, sier Dr. Fuchs.
Smertelindring
'Ved å ta opp hard hud, liktorn og negleproblemer, opplever pasienter ofte redusert smerte og ubehag i føttene,' sier Dr. Fuchs. Bare vet at en medisinsk pedikyr ikke alltid er en rask løsning. Det kan ta opptil ni måneder før en ny, sunn negl vokser helt inn, sier Correa.
Hygiene og infeksjonsforebygging
Fordi disse tjenestene utføres i et sterilt miljø av utdannede fagfolk, kan de redusere risikoen for soppinfeksjoner og andre tilstander betydelig, sier Dr. Fuchs. Dette kan være spesielt nyttig for de med nedsatt immunforsvar eller andre medisinske tilstander.
Forbedret sirkulasjon
Skånsom massasje og målrettet peeling kan bidra til å stimulere blodstrømmen i føttene og underbenene, noe som er spesielt gunstig for de med dårlig sirkulasjon. Noen studier foreslår til og med at fotmassasje kan forbedre hjertefrekvens og blodtrykk.
Forbedret velvære
Jada, en medisinsk pedikyr kan være mer en klinisk behandling, men det betyr ikke at det ikke kan føles overbærende. 'I tillegg til fysiske fordeler, tilbyr medisinsk pedikyr psykologiske løft ved å gi en følelse av velvære og avslapning,' sier Dr. Fuchs.
Hvem bør få medisinsk pedikyr?
Selv om det kan virke som om medisinsk pedikyr bare er for folk som har sprukne hæler, tykk hard hud eller negleproblemer, sier Correa at alle og enhver kan dra nytte av dem.
Vanligvis anbefales medi-pedis for idrettsutøvere og alle som bruker mye tid på føttene. Denne pedikyren er også for folk som ønsker å opprettholde helsen til føttene og de som ikke føler seg komfortable med å ta av seg skoene foran andre på en vanlig neglesalong, sier Correa. Det er også et utmerket alternativ for de med underliggende helsetilstander som diabetes, kreft eller autoimmune sykdommer, siden det reduserer risikoen for infeksjon fra feil desinfiserte verktøy. Andre henvender seg til medisinsk pedikyr etter dårlige opplevelser i tradisjonelle neglesalonger eller til og med fotpleiekontorer.
Uansett resonnement, anbefaler Correa å få en hver fjerde til åtte uke, avhengig av dine behov, og bemerker at konsistens er nøkkelen for de beste resultatene. Og siden disse tjenestene er ikke-invasive, er det ingen nedetid nødvendig – du kan gå i gang med dagen rett etterpå.
Når det gjelder kostnaden? Forvent en startpris på rundt $200. Prisen kan variere avhengig av tekniker og virksomhet, sier Correa, så det er verdt å ringe på forhånd eller sjekke på nettet før du bestiller. Og før du forplikter deg, gjør leksene dine. Medisinsk pedikyr kan kun utføres av lisensierte leverandører, så sørg for at leverandøren din er lisensiert i staten de jobber i og har fullført minst 40 timers opplæring under en fotterapeut. På den måten får du mest mulig ut av opplevelsen – og vet at føttene dine er i trygge hender.
Brigitt er en skribent, redaktør og håndverksstylist med nesten 15 års erfaring. Hun spesialiserer seg på livsstilstemaer, inkludert hjem, helse, foreldre, skjønnhet, stil, mat, underholdning, reiser og bryllup. Hun har skrevet for Glamour, People, Good Housekeeping, Meltyourmakeup.com, Real Simple, Martha Stewart, Apartment Therapy, The Spruce og mer.
Brian Underwood er skjønnhetsdirektør hos Meltyourmakeup.com, hvor han overvåker innholdsstrategien for merkevaren på tvers av alle plattformer, inkludert digital, print og sosial. Underwood fungerte tidligere som skjønnhets- og velværedirektør i Oprah Daily og O, The Oprah Magazine. I løpet av hans periode som ledende skjønnhetsinnhold for Oprah-merket på Hearst, ble historier Underwood bestilte tildelt Skin Cancer Foundation Media Award og en Fragrance Award for Editorial Excellence (hans andre). Han var lanseringsskjønnhetsdirektør for Dr. Oz THE GOOD LIFE, og har hatt flere redaksjonelle stillinger i Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life
