Den ultimate guiden til å ta vare på huden under øynene, ifølge hudleger

Når det kommer til aldring, er mitt største hudpleieproblem øynene mine. Jada, jeg skal bruke en god retinolkrem for å jevne ut pannerynkene mine, men det er hudpleie under øynene som virkelig har min oppmerksomhet. Som en kontaktlinsebruker som er utsatt for tørrhet, føler jeg at jeg hele tiden gnir og irriterer den sarte huden. Og livet mitt som en arbeidende mor til fire betyr at jeg ofte har brent midnattsoljen for å få det hele gjort (og de resulterende mørke sirklene gjør ikke mine naturlig dyptliggende øyne noen tjenester).

Så, jakten på de beste øyeproduktene for flere oppgaver – de som hydrerer mine tørre, kløende øyelokk, jevner ut rynker og lysner opp misfarging – er en uendelig søken. Men i løpet av årene har jeg lært en ting eller to takket være lange tekstkjeder med vennene mine, samtaler med dusinvis av hudleger, og min personlige erfaring med å prøve utallige øyekremer og øyeserum.

Noen produkter fungerer bedre enn andre, men jeg leter fortsatt etter den ene , den enhjørningen som virkelig kan takle alle mine bekymringer. Så jeg spurte flere hudleger og oppdaget at det å virkelig ta vare på dette området av ansiktet ditt krever en helhetlig plan – og jeg er her for å dele den med deg.

Møt ekspertene våre : Michele Green, MD , er en styresertifisert kosmetisk hudlege i NYC. Deanne Mraz, MD, FAAD , er en styresertifisert hudlege i Connecticut. Blair Murphy-Rose, MD , er en styresertifisert hudlege i New York. Thomas Griffin , MD, er avdelingsleder for Laser and Aesthetics Surgery Center ved Dermatology Associates of Plymouth Meeting i Pennsylvania. Marisa Garshick, MD , er en styresertifisert hudlege i New Jersey.

Den perfekte stormen

Hudleger har bekreftet det vennene mine og jeg allerede vet: området under øynene er vanskelig å behandle. Problemer florerer, og 'huden under og rundt øynene er mer delikat enn huden på resten av ansiktet,' sier Michele Green , MD, en styresertifisert kosmetisk hudlege i NYC. Faktisk, studier foreslår at nedre øyelokkshud er en av de tynneste delene i kroppen på bare ca 0,5 millimeter (mm) tykk . For sammenhengen er resten av ansiktshuden din ca. 1,5-2,0 mm tykk, og huden på det tykkeste området av kroppen – hælene – kan være opptil 4 mm tykk.

Hud under øynene er også mindre elastisk, noe som betyr at den ikke er like i stand til å sprette tilbake fra daglige stressfaktorer, sier Dr. Green. For å gjøre saken mer komplisert (jeg vet), har den mindre naturlig fuktighetsbarriere, noe som gjør den mer utsatt for problemer som dehydrering, følsomhet og til og med akselerert aldring. Fetttap over årene kan forårsake et hult utseende som avslører vaskulære strukturer (de bitte små venene) som kan forverre utseendet til mørke sirkler, legger til Deanne Mraz , MD, FAAD, en styresertifisert hudlege i Connecticut. Selvfølgelig kan hudsykdommer som atopisk dermatitt, akne og solflekker fra fortsatt UV-eksponering også forårsake hyperpigmentering.

Din ultimate rutine under øynene

Stor . Så hva nå? Heldigvis finnes det mange ikke-invasive måter å beskytte og til og med forynge øynene for et mer ungdommelig, strålende utseende. Her er hva hudleger anbefaler:

1. Bruk øyeserum, krem ​​eller maske: Bruk ringfingeren til å prikke serum og kremer under og rundt øyet (det er din svakeste finger, så det er mindre sannsynlig at du trekker eller irriterer den sarte huden mens du bruker produkter). Noen krem ​​og serum har til og med metallapplikatorer som gir en kjølende effekt for å berolige og avblåse, sier Marisa Garshick, MD , en styresertifisert hudlege i New York City.
2. Hold hudpleien din kald: Spesielt hvis hevelser er en bekymring, kan det å holde produktene dine i kjøleskapet tilby en kjølende fordel som kan hjelpe mot hevelser, sier Dr. Garshick. I tillegg hjelper kultemperaturen med å krympe blodårene under øynene, og reduserer dermed mørket og minimerer hevelsen. En isrulle, en kald kompress eller til og med å senke hele ansiktet i et bad med isvann kan også hjelpe, sier hun.
3. Vurder livsstilen din som helhet: Studier tyder på at søvnmangel påvirker ansiktstrekk og kan forårsake problemer som hengende øyelokk, rødere øyne, mer hovne øyne, mørkere ringer under øynene og flere fine linjer og rynker – muligens på grunn av utvidelse av blodårene og væskeansamlinger. Bunnlinjen: prioriter hvile slik du kan. Dehydrering , enten på grunn av mangel på vanninntak eller overflødig alkohol eller natrium i kostholdet ditt - kan også forårsake synke øyne.

Plukker trylledrikken din

Med så mange over-the-counter løsninger til din disposisjon, hvordan vet du hvilken som er riktig for deg? For å spare deg fra å prøve kostbart produkt etter kostbart produkt, hjelper ekspertene vi snakket med å bryte det hele ned:

Tenk på hva som holder deg våken om natten

Produktet under øynene du velger avhenger egentlig bare av hva du prøver å adressere og ingrediensene som kan få jobben gjort. Generelt sett inkluderer noen av de beste ingrediensene for å forbedre og behandle huden under øynene koffein, retinol, hyaluronsyre , og vitamin C, sier Dr. Green. For best resultat, se etter et produkt som er formulert for å møte eventuelle spesifikke bekymringer du måtte ha.

• For mørke ringer: For å lysne mørke sirkler, oppsøk antioksidanter som vitamin C , sier Dr. Green. 'Vitamin C beskytter huden mot frie radikaler, reduserer betennelse, lyser opp huden og hjelper til med cellulær reparasjon,' forklarer hun. Forskere , som studerte effekten av et 10% vitamin C-produkt i 6 måneder, tror dette skyldes det faktum at vitamin C bidrar til å øke kollagen i huden. Niacinamid , en annen antioksidant, kan også hjelpe, siden det både beroliger og kan forbedre misfarging.
• For kråketær: Retinol , kjent for sine hudoppstrammende egenskaper, er gullstandarden her, sier Dr. Green. Dette reseptfrie vitamin A-derivatet (det finnes også reseptbelagte alternativer) fremmer celleomsetning og øker kollagenproduksjonen, og bidrar til å redusere fine linjer som kråketær og forbedre utseendet til mørke sirkler, forklarer hun. Hold også øye med alfahydroksysyrer (AHA) , som øker hudcelleomsetningshastigheten og oppmuntrer til syntese av nytt, sunt kollagen som kan bidra til å jevne ut kråkeføtter og fine linjer rundt øynene, sier Dr. Mraz. Det er også verdt å merke seg at iht studier , kan både aktuelle og orale kollagentilskudd bidra til å redusere mengden rynker og gjennomsnittlig rynkelengde og -dybde i ansiktet.
• For hevelser: Forske foreslår koffein er en av de beste multitasking-ingrediensene for hudhelse under øynene. Den har antioksidanteffekter og beskytter dyrebart kollagen for å hjelpe til med å fylle opp rynker og beskytte mot skader fra frie radikaler. Det kan også bidra til å redusere periorbital hyperpigmentering, eller mørke under de nedre øyelokkene, ved å øke blodsirkulasjonen. Det stimulerer også lipolyse, en metabolsk prosess som hjelper til med å bryte ned lagret fett, for å forbedre hevelser.
• For dehydrering: For å øke fuktigheten, velg ingredienser som tilfører huden fuktighet hyaluronsyre , ceramider , og peptider , sier Dr. Mraz. På grunn av deres evne til å tiltrekke seg fuktighet, vil disse ingrediensene hjelpe til med å fyldige og jevne ut huden, samt få den til å se lysere og mer våken ut.

Finn riktig formel

Masker (eller patcher), kremer og serum kan alle bidra til å forbedre utseendet til huden under øynene, men det er viktige forskjeller mellom dem som er verdt å vite for å hjelpe deg med å ta det beste valget for deg.

• Maske/plaster: Masker og plaster kan være nyttige for absorpsjon og kan brukes når du trenger en dypere boost av næring, sier Dr. Mraz.
• Krem: Øyekremer er fuktighetskremer som vanligvis er mye rikere enn serum og fremmer fuktighet og fuktighetsbevaring, sier Dr. Green, og bemerker at mange av pasientene hennes velger å bruke en øyekrem om natten, siden formuleringen er mye tyngre enn et serum.
• Serum: 'Serum er hvor du kan bli laserfokusert basert på dine spesifikke bekymringer i øyeområdet,' sier Dr. Mraz. 'Serum inneholder en høyere konsentrasjon av aktive stoffer designet for å penetrere til de dypere lagene av huden.' Serum er også supert for morgenrutinen, sier Dr. Green. Den lette formelen gjør det enkelt å legge produkter på toppen – inkludert øyekrem for ytterligere fordeler, sier hun.

Hjemmeløsninger for dine bekymringer under øynene

NuFACE IonPlex Hydra-Gel Power Under Eye Patches

Kreditt: NuFace

Disse biologisk nedbrytbare gelplastrene lover å 'lyse opp, stramme og hydrere' via magnesium (for å lysne), aminosyrer (for å stramme) og elektrolytter (for å hydrere). 'Jeg la umiddelbart merke til at området mitt under øynene var lysere og at noen av de fine linjene var mye mindre uttalte enn de var før,' skrev skjønnhetsdirektør Brian Underwood i sin anmeldelse. 'Jeg følte at hele området mitt under øynene var fyldig og duggvåt.'

IT Cosmetics Confidence in an Eye Cream Anti-Aging Peptide Eye Cream

Kreditt: IT Cosmetics

Når misfarging er roten til problemet ditt, bruk denne øyekremen en eller to ganger hver dag, sier Dr. Garshick. Den inneholder fire forskjellige typer peptider rispeptider, soyapeptider, tripeptider og tetrapeptider - for å redusere forekomsten av mørke sirkler, øke hydreringen, jevne ut kråketær og forbedre elastisiteten på samme tid.

dermalogica Awaken Peptide Eye Gel

Kreditt: Dermalogica

For hovne øyne er det vanskelig å slå denne gelformelen, som ikke bare inneholder koffein for den oppstrammende effekten, men også gir en umiddelbar beroligende effekt. 'Den er formulert med koffein og peptider, som vil bidra til å lysne huden under øynene og redusere hevelser og lunger,' sier Thomas Griffin, MD , avdelingsleder for Laser and Aesthetics Surgery Center ved Dermatology Associates of Plymouth Meeting.

Clarins Double Serum Eye

Kreditt: Nordstrom

Ved å kombinere det beste fra både et serum og en krem, har dette unike produktet et tokammersystem som gir en gylden hydrisk gel med en oppstrammende effekt på den ene siden (flott for fine linjer og rynker!) og en hydrolipidisk emulsjon som fukter slik en tykk krem ​​ville gjort på den andre.

RoC Multi Correxion Hydrate Plump øyekrem

Kreditt: Ulta

Det kan være en brøkdel av prisen, men Dr. Green sier at denne øyekremen i apoteket har mye å tilby, uansett hva du bekymrer deg for hudpleie. Den inneholder både hyaluronsyre og peptider for fuktighet og koffein for å øke fastheten. Som et resultat retter den seg mot både matt og tørr hud, samt fine linjer, hevelser og mørke ringer under øynene.

ALASTIN Skincare Restorative Eye Treatment Med TriHex-teknologi

Kreditt: Amazon

Denne øyekremen fra Alastin vant vår beste generelle plass som den beste øyekremen for rynker, pluss at den vant en Meltyourmakeup.com Skincare Award for noen år siden. Formelen er fullpakket med en rekke aktive ingredienser, inkludert grønn te og eikebladekstrakter, som bidrar til å redusere forekomsten av mørke ringer, sier Blair Murphy-Rose, MD, en styresertifisert hudlege i New York. Den er også drevet av Alastins patenterte TriHex-teknologi, som bidrar til å fremme kollagen- og elastinproduksjonen, samt reduserer hyperpigmentering, sier hun.

Legens ordre

For mange individer er ikke alltid reseptfrie emner – uansett hvor luksuriøse! – nok til å forynge øyeområdet fullt ut. Heldigvis finnes det en rekke behandlinger på kontoret som du kan oppsøke hvis du ønsker å forbedre mørke ringer, rynker, kråkeføtter eller andre problemer under øynene:

Botox-injeksjoner

'Botox er en av de vanligste prosedyrene for å redusere forekomsten av dynamiske rynker, for eksempel kråketær eller fine linjer rundt øynene,' sier Dr. Green. 'Kråkeføtter skyldes ofte repeterende muskelsammentrekninger fra mysing eller smil, og Botox er en nevromodulator som 'fryser' nervesignaler for å målrette mot disse sammentrekningene. Ved injeksjon blokkerer Botox signaler til visse muskler, slapper av dem og jevner ut fine linjer rundt øynene. Disse effektene er midlertidige, vanligvis varer i tre til fire måneder.

Microneedling

Microneedling kan være en gunstig måte å bidra til å redusere poser under øynene, sier Dr. Garshick. Under denne behandlingen bruker en hudlege bittesmå nåler for å skape mikroskader i huden som stimulerer kollagenproduksjonen. Dette er viktig, fordi kollagen er et protein som bidrar til å holde huden fast og elastisk.

eMatrix

Et annet behandlingsalternativ for å redusere fine linjer rundt øynene, eMatrix er en resurfacing-laser som er avhengig av radiofrekvensenergi for å varme opp de indre lagene av dermis og stimulere kollagenproduksjonen, sier Dr. Green. 'Kollagen er et viktig hudprotein involvert i hudens elastisitet og fasthet, og ved å øke kollagennivået jevner eMatrix ut huden og reduserer forekomsten av fine linjer,' sier hun. Vanligvis trenger pasienter tre behandlinger med en måneds mellomrom for å forbedre utseendet på milde til moderate fine linjer og rynker rundt øynene.

Fraxel

«Fraxel Dual laser er utstyrt med en 1550nm bølgelengdeinnstilling for å behandle linjer, rynker, aknearr, hudtekstur og porestørrelse, samt en 1927nm bølgelengdeinnstilling for å behandle brune flekker, fregner og pigmentering fra fotoskader,» sier Dr. Green. 'Under behandlingen trenger fraksjonert laserenergi dypt inn i huden for å utløse kroppens naturlige helbredelsesprosess og øke kollagenproduksjonen.' Studier foreslår at dette er mest effektivt for å behandle den totale mengden og dybden av ansiktsrynker – inkludert de i området under øynene. I likhet med eMatrix-laseren er det vanligvis nødvendig med en rekke behandlinger med en måneds mellomrom for best resultat.

Så, som du kan se, er det mange proaktive tiltak du kan ta for å stramme og forfine huden under øynene dine – og mange av dem er ikke dyre. Tross alt, hvis øynene er vinduene til sjelen din, vil du at pynten skal se best mulig ut.

Handle flere av våre favoritt hudpleieprodukter

Beste koffein øyekremer | Beste underøye gel-plaster | Beste øyekremer for mørke sirkler | Beste Retinol øyekremer | Beste LED-ansiktsmasker | Beste laser hårfjerning enheter | Beste Red Light Therapy Tools | Beste fuktighetskremer med SPF | Beste skumrensere

Brigitt er en skribent, redaktør og håndverksstylist med nesten 15 års erfaring. Hun spesialiserer seg på livsstilstemaer, inkludert hjem, helse, foreldre, skjønnhet, stil, mat, underholdning, reiser og bryllup. Hun har skrevet for Glamour, People, Good Housekeeping, Meltyourmakeup.com, Real Simple, Martha Stewart, Apartment Therapy, The Spruce og mer.

Brian Underwood er skjønnhetsdirektør hos Meltyourmakeup.com, hvor han overvåker innholdsstrategien for merkevaren på tvers av alle plattformer, inkludert digital, print og sosial. Underwood fungerte tidligere som skjønnhets- og velværedirektør i Oprah Daily og O, The Oprah Magazine. I løpet av hans periode som ledende skjønnhetsinnhold for Oprah-merket på Hearst, ble historier Underwood bestilte tildelt Skin Cancer Foundation Media Award og en Fragrance Award for Editorial Excellence (hans andre). Han var lanseringsskjønnhetsdirektør for Dr. Oz THE GOOD LIFE, og har hatt flere redaksjonelle stillinger i Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life