Det er visse forbindelser i livet som bare føles ment å være. Enten det er den romantiske partneren du umiddelbart klikket med, eller en ny venn som du føler at du har kjent hele livet, forbindelsen virker så sterk det der må være noe fysisk som binder dere to sammen. Vel, nå tusenvis av TikToks har satt navn på den følelsen: usynlig strengteori.
Marisa T. Cohen, PhD, LMFT, en ekteskaps- og familieterapeut, relasjonsforsker og grunnlegger av Embracing Change Marriage and Family Therapy. Men det betyr ikke nødvendigvis at disse to menneskene vil følge samme vei i livet. Gjennom et platonisk eller romantisk forhold kan de komme sammen og trekke seg unna over mange år; men de vil alltid uforklarlig koble seg sammen igjen – som om det er en uknuselig streng som overskrider tid, avstand og geografi, sier Erin K. Engle, PsyD, en lisensiert klinisk psykolog ved NewYork-Presbyterian/Columbia University Irving Medical Center.
Ikke bare er begrepet populært på TikTok, men det har også dukket opp i popkulturen de siste årene – nemlig i Taylor Swifts sangen 'invisible string', den Oscar-nominerte filmen fra 2023 Tidligere liv , og sist, Elphaba og Glindas vennskap i Ond . (Bare tenk på teksten til 'For Good' - det er i bunn og grunn en musikalsk avhandling om usynlig strengteori.) Den samme ideen er forklart i østasiatisk folklores røde strengteori - at din eneste sanne kjærlighet er knyttet til deg gjennom hele livet, sier Mystisk Michaela , et fjerde generasjons synsk medium, vert for Kjenn din aura podcast, og forfatter av The Angel Numbers Book .
Selv om du ikke er super i TikTok-trender, bør du fortsatt ta hensyn til usynlig strengteori fordi det kan hjelpe deg å forstå de dype forbindelsene folk opplever.
Se hele innlegget på TikTok Hvordan usynlig strengteori fungerer
Nøkkelen til denne teorien er troen på at dette forholdet ikke bare bestemmes av valg, men skjebnen. Du er uforklarlig forbundet med denne personen gjennom hele livet, sier Michaela. Det er ideen om at selve universet er sydd sammen med usynlige tråder som alle fører oss til våre skjebner, enten vi ønsker det eller ikke. Og ja, denne teorien antyder at det bare er *en* perfekt match der ute for alle romantisk.
Relaterte historier
-
Hva TikToks 'appelsinskallteori' sier om forholdet ditt -
Hva er trekantmetoden, og fungerer den?
Det beste med usynlig strengteori – etter min mening – er imidlertid at den ikke bare gjelder kjærlighetslivet ditt. Faktisk kan du tenke på det i form av karrieretrekk, venner eller andre måter du skal finne livets formål, sier Michaela. It can even help you understand why people come into your life in ways that don't always make logical sense, but that usually give some sort of greater fulfillment, purpose, and meaning, Engle adds.
Eksempler fra det virkelige liv på usynlig strengteori
Michaela’s seen the theory unfold in her own life: She has two good friends who met through being moms in the same neighborhood, and they help raise their kids together. I utgangspunktet er disse to nærmere enn dine gjennomsnittlige venner - de er mer som søstre. En dag fant de ut at de faktisk var i slekt som søskenbarn gjennom DNA-testresultater. Hvis de ikke hadde funnet hverandre på en måte, ville de funnet hverandre på en annen måte, sier Michaela. Det var bare ment å være det.
Et annet eksempel er fra en skaper på TikTok , som tok et bilde med vennene sine på en konsert i 2016 der en tilfeldig fremmed fotobomberer. Nå dater de:
Se hele innlegget på TikTokHuske den virale historien om paret som oppdaget at mannen var i bakgrunnen av konens barndomsbilder fra Disney, flere tiår før de møttes? Du skjønner: usynlig strengteori.
Fordeler og ulemper med usynlig strengteori
Som med ethvert teoretisk konsept, har det fordeler og ulemper å bruke det på det virkelige liv.
La oss starte med proffene: For å si det åpenbare, dating kan være ... ikke det morsomste hele tiden. Imidlertid kan usynlig strengteori bidra til å ta litt av trykket. Hvis du bare tror på at universet skal sortere det hele, kan det hende du har mer moro med prosessen, sier Cohen. For eksempel, i stedet for desperat å prøve å få et forhold til å fungere med noen som ikke er en match, kan denne teorien oppmuntre deg til å avslutte ting i minnelighet og gå raskt videre fordi du vet at du til slutt vil møte den du er ment å være sammen med.
Dating kan også være ensomt, sier Engle, men ideen om at alle allerede er knyttet til noen på en måte som er forhåndsbestemt kan hjelpe deg til å føle deg mindre alene.
Relatert historie
Selvfølgelig er ingen teori perfekt. Usynlig strengteori er avhengig av ideen om at alle bare har én person som de er ment å være sammen med, så det kan ofte få deg til å spørre om din nåværende partner er virkelig den du er bundet til med den usynlige strengen, sier Cohen. Pluss, den eneste-person-delen av denne teorien negerer den veldig reelle og gyldige eksistensen til polyamorøse mennesker og deres forhold, som... ikke kult.
If you are monogamous, this theory can also potentially stop you from working through normal challenges with your partner, like divvying household chores or sharing finances, and you might end the relationship prematurely, thinking there’s someone out there better for you, she adds. Selv om du er sikker på at du og din S.O. er bundet av en usynlig streng, er ingen relasjon perfekt, så du er nødt til å ha uenigheter fra tid til annen.
Et annet advarselsord: Den usynlige strengteorien er i hovedsak et romantisert syn på dating som 'tilfører noe av den magien inn i forhold,' sier Cohen. Så selv om det kan hjelpe deg til å føle deg mindre alene når enkeltmennesker på en måte suger, bør du fortsatt 'opprettholde autonomien din', i stedet for å stole på denne teorien 'som en pådriver for all beslutningstaking,' advarer hun. I utgangspunktet, ikke gi avkall på det tilfredsstillende forholdet til fordel for eventyrhistorien – og omvendt.
Hvordan bruke den usynlige strengteorien på livet ditt
Her er de gode nyhetene - eller dårlige nyheter, avhengig av hvordan du ser på det - du kan egentlig ikke gjøre alt for å vedta den usynlige strengteorien, som å manifestere eller bruke loven om attraksjonen. Fordi det er opp til skjebnen, er strengen allerede på plass i livet ditt. Hvis du tenker på denne teorien når det gjelder å møte partneren din, er du allerede knyttet til den personen, så du kommer til å møte dem på en eller annen måte, sier Cohen.
Når det er sagt, kan det være nyttig å implementere denne teorien som en del av å dyrke en positiv tankegang mot relasjoner, sier Cohen. Her er noen retningslinjer å følge:
1. Oppretthold realistiske forholdsforventninger.
Det er best å balansere usynlig strengteori med en sunn dose realisme. You can trust the process and trust yourself that things will work out they way they're supposed to, but you still need to be logical and put on your critical thinking cap when it comes to dating, says Cohen.
Sjekk for eksempel med følelsene dine rett etter en date for å forstå hvordan du har det. Kanskje du ikke klikket med noen med en gang på første date, men i stedet for å avskrive dem (du ville aldri ha det dårlig første date with your soulmate, right?), you give them another shot to see if your feelings change once you’ve become a bit more emotionally intimate , Cohen says. Det tar tid å virkelig vurdere hvordan forholdet er og om dette er et forhold for deg.
2. Prioriter dine behov.
3. Vær åpen for muligheter for vekst.
Selv om du ikke kan gjøre noe for å få den usynlige strengen til å virke sin magi raskere, kan du kan ha et åpent sinn, vær oppmerksom og vær klar over menneskene som kommer inn og ut av livet ditt, sier Engle. And if there are any coincidences that might seem bigger than random chance—maybe you see the cute barista you've been crushing on at a concert for your favorite band—take a mental note.
Relaterte historier
-
Hvordan møte mennesker uten datingapper -
Hva det betyr å ha et sjelslips
Og hvis du tror at universet gir deg et spesielt hardt slag - kanskje du gikk på en virkelig dårlig date som du ikke vil glemme på en stund – bare prøv å trille med den. Ta inn leksjonene i stedet for å kjempe mot leksjonene, sier Michaela. På den måten er det lettere for universet å presse deg gjennom sine naturlige strømmer slik at det kan bringe deg til [stedet] du er ment å lande på.
Til syvende og sist er usynlig strengteori bare en morsom måte å se på relasjonene dine i livet, selv om det ikke er noen reell vitenskap bak det. Whether it's legit or not, just like any sort of human belief or experience, it's important to those who do believe in it, who find hope and meaning in a theory like this, Engle says. I mental helse og tenkning om generell motstandskraft er en håpefull holdning en av de viktigste ingrediensene.
Tross alt, for å sitere Taylor Swift, er det ikke bare så pent å tenke hele tiden at det var en usynlig snor som bandt deg til meg?
Møt ekspertene: Marisa T. Cohen, PhD, LMFT, er ekteskaps- og familieterapeut og relasjonsforsker og grunnleggeren av Embracing Change Marriage and Family Therapy. Mystisk Michaela er et fjerde generasjons synsk medium, vert for Kjenn din aura podcast, og forfatter av , basert i Boynton Beach, Florida. Erin K. Engle, PsyD, er en lisensiert klinisk psykolog ved NewYork-Presbyterian/Columbia University Irving Medical Center.
Addison Aloian er helsepersonell
Cori Ritchey, C.S.C.S., er treningsredaktør på Meltyourmakeup.com , samt sertifisert styrke- og kondisjonstrener og gruppetreningsinstruktør. Hun har rapportert om temaer angående helse, ernæring, mental helse, fitness, sex og forhold i flere år. Du kan finne mer av hennes arbeid i Menns helse , HealthCentral, Livestrong, Self og andre.
