Å sette komfortable og høye hæler inn i samme setning føles bare som om det burde være så feil. Tross alt har vi alle gått i de skyhøye skoene som er mordere for føttene dine. Hundene dine verker når du tar dem av, og de har fortsatt vondt neste dag.
Men det er mulig å finne virkelig behagelige hæler. Å få riktig hælhøyde er alt her, sier fotterapeut Grace Torres-Hodges, DPM , en talsperson for American Podiatric Medical Association. Jeg anbefaler 1,5 til 2 tommer, maks, sier hun. Over det, og du legger et enormt press på fotballen og skaper ustabilitet i ankelen. Tynkere hæler gir deg også mer overflate å tulle på, så hold deg unna sylskarpe stiletter. Se også på tåboksen – rundere tær betyr at foten din ikke glir fremover og blir knust der inne. For ekstra stabilitet bør du også vurdere sko med stropper på tvers foran på foten.
Selvfølgelig er det vanskelig å anbefale en-størrelse-passer-alle sko for alle. Du må prøve dem og se hva som fungerer for deg. Og hvis du har en fotdeformitet eller en skade som kompromitterer fothelsen din, snakk med fotterapeuten din om hvilke spesifikke sko som vil være best for din tilstand, anbefaler Torres-Hodges.
Når det er sagt, hvis du har normale føtter, kan disse 10 valgene være det du leter etter.
Rockport Total Motion Pointy Toe Pump
Ja, dette er 3-tommers stiletter, men her er Lehrmans oppfatning: Hvis det er morsomt og søtt og du vil ha det på, gjør det, sier han. Og selv med høy hælhøyde, beskriver anmeldere disse som komfortable som å gå i leiligheter. Test dem ut selv; Hvis det er nødvendig, kan du alltid bruke forskjellige sko mens du er på gjennomreise og sport disse for hovedbegivenheten.
Kjøp den: $85, zappos.com
Myk Altessa pumpe
En 2-tommers kattehæl? Sjekke. Skumdemping for støtdemping? Sjekke. Disse gir en profesjonell stemning og er klare for å gå rundt hele dagen på kontoret. De har en spiss snarere enn avrundet tå, men noen ganger må du inngå kompromisser når det kommer til en flott hæl.
Kjøp den: $100, nordstrom.com
Relatert: Slik forhindrer du at de nye skoene dine gir deg blemmer
Olivia Naturalizer
Her er en sunn skohemmelighet: Du kan gå høyere i hælen hvis du har en plattform. Å ha en halv-tommers plattform på en 3-tommers hæl, som disse peep toe slip-ons, tilsvarer faktisk en 2,5-tommers hæl, sier Jeffrey Lehrman, DPM , en fotterapeut ved Crozer-Keystone Health System i Pennsylvania. Plattformen holder ankelen i en mer vennlig posisjon.
Kjøp den: $99, zappos.com
Rockport Total Motion Kalila pumpe
En 2-tommers hæl gir deg høyden du leter etter uten å gå over bord (eller gjøre fotterapeuten misfornøyd). Rockport glir inn i en fotseng som klemmer foten din og vugger buen for god støtte. Og de er tilgjengelige i tre farger hvor som helst, taupe eller svart lakk eller tradisjonelt svart skinn.
Kjøp den: $100, zappos.com
Se en hot doc forklare hvorfor føttene dine flasses:
Cole Haan Warner Grand Pump
En beskjeden hæl blir enda bedre av det faktum at det er blokkstil. Mer stabilitet oppnås med en bredere hæl, sier fotterapeut og APMA-talsperson Jan Andersen, DPM , av InStride Chapel Hill Foot
Kjøp den: $160, amazon.com
Vionic Camden
Dette merket er dedikert til fothelse og komfort. Disse slip-ons har en buestøtte for å behandle føttene dine, pluss at kilen holder deg stødig mens du går. Den myke læroverdelen gir, så den vil ikke klemme tærne.
Kjøp den: $140, zappos.com
Relatert: Den beste t-skjorten for deg, i henhold til stjernetegnet ditt
Vionic Josie
Noen ganger trenger du en kattehæl i et dyreprint, lyst blomster eller smaragdgrønt. Velkommen til din nye favorittsko. Disse har en skumpolstret innersåle for demping, og takket være komforten og stilen ber folk om at de skal lage dem i enda flere farger. En ting: Du vil ha tåspaltning i disse skoene (som kanskje ikke er en dårlig ting hvis du liker det!).
Kjøp den: $140, zappos.com
(Fett fakkel, kom i form og se og føles bra ut med Meltyourmakeup.coms Alt i 18 DVD!)
Madewell Ella-pumpen
Denne skoen setter et spinn på dine vanlige semskede pumps med en stablet trehæl (på bare 1 5/8-tommer!) og en tøffellignende overdel som forhindrer tærne dine i å skli fremover. Supersmigrende, du kan seriøst bruke dem med alt, gå hvor som helst, og fortsatt være trygg på at de alltid vil se bra ut.
Kjøp den: $128, madewell.com
Vince Camuto Lavette perforert peep-toe bootie
Du må elske den åpne tåen på disse. Denne typen stil vil ikke knuse tærne dine, sier Torres-Hodges. Regn med disse som den perfekte overgangssko fra sommer til høst.
Kjøp den: $120, nordstrom.com
Relatert: 7 søte og komfortable støvletter du vil kunne gå i hele dagen
Clarks Rosalyn Wren Mary Jane Pump
Flyvertinner og cocktailservitriser bruker disse. Trenger vi å si mer? Disse Mary Jane-pumpene har en joggesko-lignende følelse takket være OrthoLite-innersålen og en 1,5-tommers hæl, som er blokkert for å forbedre stabiliteten. Gummisålen bidrar også til å forhindre sklir. På grunn av cap toe vil føttene dine føles bra fra hæl til tå.
Kjøp den: $110,nordstrom.com
