Som en naturlig er det ikke noe mer frustrerende enn å bruke timer på å vaske og style håret ditt, bare for å gå glipp av sommeren moro fordi du ikke kan/ikke vil få håret vått. Men å svømme med naturlig hår trenger ikke å være et ork. Ja, det vil være mer vedlikehold og vedlikehold i håret ditt hvis du svømmer regelmessig, men med litt omsorg og planlegging, bør du kunne svømme bekymringsfri. Enten du tar en dukkert hver dag eller bare av og til i løpet av sommeren, vil det å følge en rutine designet for svømmere bidra til å holde håret sunt.
Her er noen ekspertgodkjente tips for å beskytte ditt naturlige hår mens du svømmer om sommeren og når som helst på året.
Møte ekspertene
- Camille -venn er en Oscar-nominert frisør med 20 års erfaring. Hun jobbet nylig med Halle Bailey's Hair for Den lille havfruen .
- Løsning Carrillo er en krøllete hår- og fargespesialist, en Mizani- og Redken -ambassadør, og grunnlegger av Forever Curls, et pedagogisk krøllete hårverksted.
- Dr. Blair Murphy-Rose, MD, FAAD er en styresertifisert hudlege med laseren
Bruk en svømmehette
Hvis du vil beskytte håret ditt mot Klor Og de andre kjemikaliene i et svømmebasseng som deretter har på seg en svømmehette er et absolutt must. 'Klor er en hudirritant som kan fjerne de naturlige beskyttelsesoljene som forårsaker tørrhet, økt sprøhet og misfarging. Å løfte kutikula kan forverre tørrhet og skjørhet og gjøre håret mer utsatt for brudd, 'forklarer Murphy-Rose.
Svømmingskapper har kommet langt, takk og lov! De gamle luene gjorde egentlig ikke sin entallige jobb med å holde håret tørt. Dagens svømmehetter er mye mer varierte, og noen er til og med stilige. Når det gjelder passform, kan det fremdeles bli hit-or-miss, og du kan ikke alltid prøve på en hette for å se om det er tett og sikkert før du kjøper. Enten du bruker en hette eller ikke er helt opp til deg; Hvis det ikke holder alt vann ute, er det ikke mye poeng i å bruke unødvendige penger på en. Vi anbefaler også svart-eid merke Soul Cap Stor svømmelokk for langt hår for personer med fletter eller Locs .
Beskytt håret mot UV -stråler
Å beskytte håret mot skadelige UV-stråler er avgjørende fordi de ikke bare kan skade hårets tekstur og farge, men de kan også forårsake langvarig skade på din hodebunn Og hud, sier Camille -venn.
Hvis du leter etter allroundbeskyttelse for håret ditt, anbefaler venn å bruke produkter med varme og UV-beskyttelse, for eksempel Color Wow's Dream Coat Supernatural Spray . Anti-Frizz-behandlingen beskytter håret ditt mot UV-stråler og fungerer som et anti-humiditet og varmebeskyttelsesmiddel, og gir deg en vakker finish for både rett og krøllete hår.
Fukt håret ditt før du svømmer
Hvis du velger å svømme barehodet, kan du prøve å fukte håret helt før du kommer inn i bassenget eller havet. Murphy-Rose forteller oss: 'Mettende hår med rent vann før eksponering for klorert vann kan bidra til å redusere skader, da håret vil absorbere mindre klorert vann. Etter å ha fuktet med rent vann, bruk et rikt balsam eller permisjon for å beskytte håret mot klorert vann. '
Flette eller vri hår før du treffer bassenget
Langt, naturlig hår kan lett bli sammenfiltret når det er vått, så før du treffer vannet, vri Eller flette håret i flere seksjoner. Det er ikke nødvendig, men det vil gjøre detangling til en enklere oppgave når det er på tide å rense manken din etter en dag med moro i solen. Carrillo sier: 'Jeg gjør normalt en høy bun/hestehale, en flette eller to Franske fletter for å forhindre at håret blir for sammenfiltret. '
Venn sier at flette og vri håret også forhindrer at håret ditt absorberer store mengder klor.
Skyll hår med rent vann
Et av Murphy-Rose-tipsene er når du er ferdig med å svømme for dagen, skyll det klorerte vannet ut av håret umiddelbart etterpå. Dette er spesielt viktig hvis du ikke vil kunne vaske håret et par timer etter svømmeturen - du må fjerne salt eller kjemikalier så snart som mulig for å prøve å forhindre skade på låsene dine.
Vask håret med balsam
Hvis du svømmer ofte, vil ikke sjamponering etter hver svømmetur være det beste alternativet: du vil ikke tørke håret med overdreven rensing. Samvask er et trygt alternativ. Fokuser på å rense hodebunnen, mens du beholder fuktigheten og sørg for at låsene dine skylles helt med rent vann. Carrillo sa til meg: 'Hvis jeg skal svømme flere ganger på en dag (som på ferie), vil jeg skylle det veldig bra og rengjøre med rensende balsam i stedet for sjampo. Bruk deretter en maske og jojoba oljeblanding slik at håret er beskyttet for neste dag. Hvis jeg ikke ender opp med å svømme, er håret hydrert og klart til å bli stylet. '
Bruk en avklarende sjampo når det er nødvendig
Selv folk som ikke bruker Avklaring av sjampo Enhver annen tid bør vurdere å bruke en i svømmesesongen. Du trenger ikke å bruke dem ofte, selv om du svømmer ofte. En gang i måneden er fremdeles den foreslåtte tidsrammen. Disse spesialiserte rensemidlene er designet for å fjerne oppbygging fra produkter og kjemikalier, for eksempel de som belegger håret ditt mens du er i et klorert basseng.
Omfavne et dyp balsam
Sol og kjemikalier kan være veldig tørking av manen din, så det er viktig å kondisjonere etter hver svømmetur. Men avhengig av hvor ofte du svømmer, kan det hende du trenger å øke dyp kondisjonering til så ofte som en eller to ganger i uken. Se etter balsam som vanligvis anbefales for svart hårteksturer, fuktighetsgivende og designet for tørr og skadet maner. Carrillo foreslår å 'bruke et balsam eller hårmaske og legge til litt Jojoba olje inn i blandingen, 'for å hjelpe til med å beholde hårets fuktighetsnivå.
Lås inn fuktighet med en permisjon-balsam
Inkludere Permisjoner Etter hver rensing/samvask-økt for ekstra fuktighet, enten du foretrekker en flytende permisjon som holder krøllene dine lette og sprett, eller en kremere formel som belegger trådene dine og forhindrer ytterligere skade på et dypere nivå.
Venn anbefaler å bruke prosa Tilpasset permisjon For å hjelpe deg med å gjenopprette hårets naturlige oljer og holde det sunt og sterkt.
Prøv en proteinbehandling
Hvis håret ditt er farget og/eller avslappet , proteinbehandlinger er noe du vil gjøre for å holde håret sunt. Det er best å opprettholde en rutine slik at nødbehandlinger ikke er nødvendige. Bruke produkter som Joicos trosser skadebeskyttende maskering eller Olaplex nr. 3 Et par ganger per måned holder lokkene dine sterke. Selv om låsene dine er naturlige, kan bruk av sporadisk protein bidra til å opprettholde hårets styrke. Murphy-Rose anbefaler også Malibu C svømmere velvære middel , som er designet for å fjerne klor, kobber og andre mineraler fra håret for å forhindre ytterligere skade.
Tørt hår grundig etter svømming
Carrillo anbefaler å sørge for å ikke legge seg med håret vått fra svømming. Å gå til sengs med vått hår forårsaker sammenfiltret hår som kan være vondt å jobbe med om morgenen, og noen ganger en ubehagelig lukt. Bruke en mikrofiberhåndkle vil tørke håret raskt og bidra til å forhindre brudd.
FAQ- Kan du svømme med 4c hår?
Ja, du kan definitivt svømme med 4c hår, men det er sannsynligvis best å sørge for at du bruker en svømmehette for å beskytte håret mot potensielle klorskader.
- Påvirker klor naturlig hår?
Klor er utrolig hardt på håret, spesielt naturlig krøllete og coily hår. 'Klor er en hudirritant som kan fjerne de naturlige beskyttelsesoljene som forårsaker tørrhet, økt sprøhet og misfarging. Å løfte kutikula kan forverre tørrhet og skjørhet og gjøre håret mer utsatt for brudd, 'forklarer Murphy-Rose.
- Hvordan beskytter jeg flettene mine når jeg svømmer?
Hvis du har fletter, vil du våte håret ditt før du svømmer, invester i en ekstra stor svømmehette og sørg for å tørke håret grundig etter svømmeturen. Våtte fletter kan være en grobunn for mugg.
