Jeg fant endelig en rutine som fungerer for mitt tynne, skjøre hår

Lang historie kort: Høsten jeg flyttet til New York City etter college, håret mitt tok en massiv hit på grunn av stress. Jeg hadde nettopp startet min første store jentejobb, som viste seg å være angstfremkallende selv på de gode dagene-og på toppen av det, min Hudtilstand blusset opp som ingen andre fra endring i årstider . Som om det ikke var nok, gikk jeg også gjennom min første hjertesorg noensinne, og det var en jævla doozy.

I mer enn noen måneder følte jeg meg som et skall av meg selv, og det viste. Over en skremmende kort tid, håret mitt - som alltid hadde vært utsatt for brudd men var ganske full og sunn - tenkte ut til det punktet hvor jeg kunne se gjennom strengene og måtte plassere håret mitt på en måte som det var mindre merkbart. Å bruke det opp ble raskt sikkerhetsteppet mitt, og jeg begynte å gå på kosttilskudd som om de var godteri.

På en lysere lapp er det noen år siden det skjebnesvangre fallet, og jeg kan endelig Si at jeg er på et mye bedre sted med trådene mine. Håret jeg mistet har vokst tilbake nesten 100 prosent, takket være massevis av sårt tiltrengt mental TLC, ernæring og en solid rutine som støtter mine skjøre tråder. Apropos: Takket være arten av jobben min som skjønnhetsredaktør, har jeg klart å finne noen alvorlig fantastisk produkter og verktøy Det som ikke bare fungerer, lurer på når det gjelder styling - men det gjør også en utmerket jobb med å beskytte håret mitt.

Hvis du er bekymret for Helsen til håret ditt —For det er på grunn av hvor mye varmestyling du gjør, hvor ofte du fargelegger det, eller hvor mye du kaster fra stress - bare fortsett å bla. Her retter jeg på rutinen og produktene som har gjort hele forskjellen i min manke, pluss innspillet til kjendisfrisjeer, Angela Soto og Alex Brown.

Møte ekspertene

• Angela Soto er en kjendisfrisør og eier av Baja Studio med base i New York City.
• Alex Brown er en Chicago-basert frisør. Kjendisklientene hennes inkluderer Hailey Bieber, Bella Hadid og Karlie Kloss.

Hvordan gjenoppliver du tørt, tynt hår?

En av de største endringene jeg har gjort i hårpleieregimet mitt er å få tid til en grundig Eksfoliering av hodebunnen minst en gang i uken. Spør enhver ekspert i boka, så forteller de deg viktigheten av å sloke av død hud og oppbygging slik at hodebunnen din kan puste og håret kan vokse sitt beste. Soto forklarer: Med skjørt hår vil du holde hodebunnen eksfoliert slik at du genererer nye hudceller i hodebunnen og får oksygen til roten, i tillegg til å fuktige håret, så det er ikke like utsatt for brudd.

Oribe seren hodebunnseksfolierende skrubb

Det er en rekke verdige alternativer på markedet, men min må-ha fra sent har vært Oribe-rolige hodebunns peelingskrubb-et produkt som Soto anbefalte meg, sammen med hele den rolige hodebunnen. Dette unike rensemiddelet er så skånsomt og har så fine partikler, at jeg aldri Bekymre deg for at det blir sittende fast i mine svake tråder. Jeg bruker det ganske enkelt i seksjoner ved hjelp av lys sirkulære bevegelser og lar den fungere sin magi. Tilført beroligende midler som blomster- og vannmelonekstrakter, samt hodebunnstimulerende peppermynteolje og koffein, og gir seg dypt og nærer samtidig. Jeg trodde aldri at en scrub i hodebunnen ville bli en så avgjørende del av rutinen min, og likevel her er vi. Jeg er en komplett konvertitt, og håret mitt takker meg.

Pantene Pro-V Gold Series Intense Hydrating Oil

En annen ting håret mitt setter pris på? Tilsetning av mer fuktighetsgivende produkter. For eksempel har jeg minst fem håroljer på rotasjon, som alle elsker. De to viktigste jeg har nådd etter er Oribes Gull lystolje og Pantens intense fuktighetsgivende olje. Jeg foretrekker å bruke dem på vått hår, i tillegg til en berøring mer når håret mitt har tørket helt for å glatte ned eventuelle dvelende krus eller flyve. Begge disse fungerer som en sjarm.

Lurer du på hvorfor du skal investere i Oribes gulllystolje? I følge Soto hjelper det å gi nært sprø, utsatt hår med brudd uten bruk av silikoner. Den rike blandingen av argan, jasmin og cassisolje trenger gjennom kutikula og absorberer dypt inn i cortex, og gjenoppretter håret over tid med fortsatt bruk ved å jevne og styrke seg fra innsiden og ut, forklarer hun. Sheasmøret hjelper til med å gi en glans som tørt sprø hår naturlig mangler, hun legger til. Pro-tips: En av Sotos favorittmåter å bruke denne oljen på er å legge den til en maske og bruke den over natten som en dyp permisjon med fuktighetsbehandling. (Ja, jeg prøvde det. Og ja, det er en spillbytter.)

Det vanlige multi-peptidserumet for hårtetthet

Jeg har brukt Ordinars multi-peptidserum for tetthet i noen måneder nå, og jeg har lagt merke til ny vekst i områder som tidligere hadde vært stillestående. Når det er sagt, tror jeg at jeg trenger å fortsette å bruke den for å se om veksten utvikler seg eller ikke.

Når det gjelder sjampo og balsam, er jeg ikke altfor lojal - men jeg er Strengt om å holde seg til superhydratiserende formler, som kan være veldig nyttig ved å bekjempe brudd. Eksempel: Hver gang jeg er konsekvent med å bruke fuktighetsbehandlinger, merker jeg alltid en betydelig forskjell i hvor mye håret mitt kaster, samt hvor skinnende det ser ut. Noen av favorittformlene mine er Olaplex Nr. 5 vedlikehold av obligasjoner , Humler og humler Super Rich , og Nexxus keraphix skader som reparerer meg når jeg forteller deg at du ikke kan gå galt med noen av dem.

Dyson Air Wrap

I minst to år etter å ha innsett hvor mye babying håret mitt trengte, kalte jeg det sluttet på varme verktøy. Ingen hårføner. Ingen flate strykejern. Nei ingenting. Jeg ville vaske håret og la det lufttørk, og det var det. Da så jeg at Dyson kom ut med deres berømte Airwrap , som hevder å style hår uten ekstrem varme, og akkurat sånn - ok, og Da jeg så hvor mangelfullt håret mitt så ut en dag - jeg kavet.

Etter å ha brukt den innovative Styler bare noen få ganger, ble jeg solgt. Det lot håret mitt skinnende, glatt og mykt, og jeg la knapt merke til noen brudd. I følge Brown er det ideelt for skjørt hår fordi det som jeg nevnte ikke bruker ekstrem varme. Airwraps intelligente varmekontroll vil sikre mindre brudd på trådene dine, forklarer hun saklig. Det er så enkelt som det og et flott alternativ for personer med skadet eller svakt hår.

Så frisk ut av dusjen, slik går rutinen min: Etter å ha puslet gjennom med min pålitelige Fin , Jeg bruker en krone-størrelse dukke av Oribes gulllystolje til fuktig hår og lar den lufttørke omtrent 60 prosent av veien. Så går jeg inn med airwrap og bruker enten den myke utjevningsbørsten, som ble designet for å være forsiktig i hodebunnen, eller den runde volumiserende børsten, da det hjelper til med å legge oomph til min fint hår . I tillegg, når jeg føler meg mer vågal-eller bare har ekstra minutter til overs-bruker jeg 1,6-tommers fat for å lage noen oppstyrsfrie løse bølger. Det tar meg ikke lenger enn 10 minutter, og det er slik jeg liker det.

Bemerkelsesverdige ekstrautstyr

Selv om jeg aldri har vært mye av en tro på å få regelmessige trimmer, har noen få nyere gjort meg til å gjette meg selv. Soto snippet en tomme eller så utenfor strengene mine for noen uker tilbake, og det ser fremdeles salongfrisk ut. Og før det så jeg Chuck Bass og han støvet de døde endene mine til perfeksjon. Det kan virke som et så lite tiltak å iverksette, men det oppdaterer håret ditt og får det til å se øyeblikkelig tykkere og sunnere ut. Herfra og ut har jeg en stående trim hver sjette uke.

Moon Juice Superhair Daglig hårnæring

Fra et supplement synspunkt har jeg alltid vært noe av en skeptiker, men det er to jeg har prøvd og personlig føler at Nutrafol . Sistnevnte er et naturlig, medikamentfritt alternativ som både leger og redaktører sverger ved, mens dens motstykke inneholder et konsentrert kompleks av adaptogener, vitaminer og planteekstrakter som retter seg mot tynning og fremmer sunnere hårvekst. Mens jeg tar dem, enten det er sammen eller en om gangen - har jeg lagt merke til en forbedring i tettheten av strengene mine, i tillegg til en reduksjon i kasting.

Slip store slipsilk -snusser

Mitt siste skjøre-hår må-ha: silkeskrunker, tydeligvis. Ikke bare er de mildere på håret, men de resulterer i mindre tugging og generell spenning - begge kan føre til brudd.

Endelig takeaway

Alt dette å si: mens riktig rutine ikke fikser alle Av håret ditt, spesielt når det gjelder arvelighet eller hormonell tynning, kan det absolutt bidra til å forbedre dens helse og spenst. Hvis du er bekymret for brudd eller tynning, foreslår jeg at du besøker stylisten din (eller i mer alvorlige situasjoner, en hudlege), ASAP for å tenke ut et regime som vil fungere for deg.