Som 40-åring praler Jessica Biel med byttet sitt i en slank bikini med leopardmønster på en yachtferie i Italia med Justin

• Ting varmes opp for Jessica Biel i Italia ... og jeg snakker ikke bare om all PDA-en mellom henne og mannen hennes!
• Den perfekte baksiden hennes var på full visning da hun og Justin Timberlake kysset et dampende kyss på sanden.
• For å holde seg i form tar Jessica seg tid til minst 20 til 30 minutter med yoga per dag og har trent i mer enn 10 år.

Ting varmes opp for Jessica Biel i Italia ... og jeg snakker ikke bare om all PDA-en mellom henne og mannen hennes!

Paparazzi tok et bilde av Jessica og Justin Timberlake mens de smattrer på stranden, og mens jeg elsker å se disse to gale barna ute og går sammen... og jeg får et øyeblikk for byttet hennes?

Den perfekte baksiden hennes var på full visning da hun og Justin kysset et dampende kyss på sanden. Jessica har på seg en sexy bikini med leopardmønster som jeg må legge til samlingen min. Hun parer den med en vanlig svart caps som bare skriker uanstrengt kult.

På sin side har Justin på seg en grønn bøttehatt og shorts som skriker 'pappa på ferie!' på best mulig måte.

Splash

Paret snirkler seg gjennom Sardinia. Nei egentlig, bare se på dem som danser på denne yachten, pr Daily Mail ! Justin rocker absolutt sin kropp....og viser et seriøst engasjement for denne bøttehatten. Jess ser fantastisk ut som vanlig i en fargerik tie-dye maxikjole.

Det er hyggelig å se dette paret (som har vært gift i 10 år forresten) ha det gøy.

Og det er enda hyggeligere å se Jess, 40, leve det opp og helt strålende! Vi kan definitivt takke den italienske solen for det (i hvert fall delvis), men hva annet gjør Jessica for å holde seg så tonet?

Splash

Vel, hun har vært en dedikert yogi i årevis. Hun tar seg tid til minst 20 til 30 minutter med yoga per dag og har trent i mer enn 10 år.

'Det har blitt så mye mer enn en trening - mer en stressavlaster og et roligere liv,' fortalte hun Meltyourmakeup.com . 'Det hjelper meg bare med alt jeg må gjøre i livet mitt.' Føl det, Jessica!

Relatert historie

• Jessica Biel, 40, har tonet magemuskler i bra-toppbilder

I tillegg til å treffe alle positurene hennes – både på den røde løperen og på matten hennes – inkorporerer Jessica andre typer trening i rutinen hennes. Hun gjør plyometrics, som brenner kalorier og hjelper med generell atletisk kondisjon, og går på fotturer rundt LA med mannen sin.

Noen ganger får Jessica ham til å hjelpe henne med henne styrkeposisjoner også. Du elsker å se det!

Justin ringte spøkefullt de to swolemates i slutten av 2021 neste under en video av seg selv og Jessica som gjør en ganske vill mage-trening!

Jessica spiser selvfølgelig mye næringsrik mat også.

Vi starter med Paleo-pannekaker med litt cashew- eller mandelsmør på toppen med litt lokal honning, og vi liker kylling-eplepølse, og så kanskje en fersk juice fra Juicero-maskinen, som vi elsker, vi har litt grønn te med honning – det er en ganske vanlig morgen for meg, fortalte hun Los Angeles Times .

Hun elsker også å spise råvarer fra hagen sin.

Hvis jeg er hjemme til lunsj, løper jeg ut i hagen og henter noen blader og kaster sammen en rask salat, kanskje slenger litt quinoa der eller noe, eller jeg liker disse veggieburgerne som du kan få fra Whole Foods eller Erewhon, og du kan grille den opp og kaste den på toppen med noen nøtter, sa hun til Tider .

Relatert historie

• Jessica Biel har skulpturerte ben i flere dager i hæler

Middagen er vanligvis laks eller kylling, ris eller grillede grønnsaker, delte hun. Men totalt sett har hun en tendens til å unngå gluten og meieriprodukter.

Ærlig talt føler jeg meg bare bedre når jeg ikke har gluten eller hvete eller meieriprodukter, sa hun. Fordøyelsen min er bedre, jeg føler meg bedre, jeg har mer energi.

Og for sine 'juksedager' elsker hun pizza og kjeks.

Her er å håpe at du nyter all pizzaen Italia har å tilby, Jessica og Justin!