Jada, å snakke åpent om analsex er ikke så gispeverdig som det pleide å være, men mange aspekter ved å gjøre det i baken er fortsatt omhyllet i mystikk – nemlig hva du skal gjøre etter analsex for å sørge for at booty and lady business forblir glade og sunne.
'Det er en rik blodtilførsel til bakdørsområdet, og vevslagene er relativt tynne,' sier New Jersey-baserte ob-gyn Afriye Amerson , M.D. 'Mens skjeden er beskyttet av sin pH og bakterier, er anorektale regionen kun beskyttet av sin lukkede åpning.'
Fordi post-anale helseritualer ikke er så vanlige som vaginale, kom vi i kontakt med noen få eksperter for å finne ut hvordan man spiller rumpe på en sunn måte.
Hvis du planlegger å bytte fra anal til vaginal sex når som helst i løpet av leken din, be bae ta en timeout før penetrering for å sette på et nytt kondom (og vaske hendene), sier Toyia James-Stevenson, M.D., gastroenterolog ved Indiana University Health. Jada, det kan være en buzz kill i øyeblikket, men å gjøre det reduserer risikoen for kjønnssykdommer og beskytter deg mot icky rumpe-sentriske bakterier, som f.eks. coli, som kan forårsake infeksjoner og UVI, sier hun.
RELATERT: Å ha analsex setter deg i høyere risiko for pågående anallekkasje, sier studie
Silikonsmøremidler anbefales vanligvis for analsex siden de er mer holdbare. Imidlertid er disse smøremidlene også vanskeligere å rydde opp enn vannbaserte smøremidler, så det kan hende du må ta ekstra skritt for å friske opp samtalen etter booty, sier San Francisco-basert lisensiert psykoterapeut og sexterapeut Vanessa Marin . Vurder å ha babyservietter for hånden eller hoppe i dusjen for en (skånsom) post-anal skrubb. Og husk alltid den gylne regelen: Tørk aldri bakfra og frem.
RELATERT: Hvor stor sannsynlighet er det for at du skal avdekke under analsex?
Post-anal, det er en god sjanse for at du kommer til å føle deg (og høres) gasser ut enn vanlig. Morsomt faktum: Fordi lukkemusklene dine kan være løse etterpå, kan det hende du ikke er i stand til å kontrollere vindkastene. Men teknisk sett fiser du faktisk ikke. Det er bare kroppens måte å drive ut luften som er fanget i kroppen din under penetrering, omtrent som queefing , ifølge Columbia University . Så la de kvasi-fissene fly fritt.
Vi spurte menn og kvinner hva de synes om å fise i forhold. Lær hva de hadde å si:
Gjentatt analsex kan føre til svekkelse av analsfinkteren, noe som øker risikoen for fekal inkontinens (bajser deg selv), sier Amerson. Løsningen: kegeløvelser . 'Kegel er designet for å stramme bekkenbunnsmusklene og studier viser at de også kan stramme musklene rundt analsfinkteren,' sier kvinnehelseekspert. Jennifer Wider , M.D. (Øv opp kegel-øvelsene dine med disse Luna Femme Treningsperlene fra Meltyourmakeup.com Boutique.)
RELATERT: Dette er DEN beste analsex-stillingen for å få steinene av
Fordi fannyen din ikke er bygd for penetrering, kan muskelfibre lett bli skadet, sammen med blodårer og vevslag, sier Amerson. Litt blødning kan være normalt etter analsex, sier Wider, og en vevsrivning er vanligvis synderen. Men hvis du opplever langvarig blødning eller merker sår rundt anus eller utflod, sjekk med legen din for å forsikre deg om at alt er i orden der, legger hun til.
