Anne Hathaway viser frem sine tonede ben i et helt hvitt minikjole-ensemble

• Anne Hathaway, 41, viste nettopp frem de tonede bena i en helt hvit minikjole-look.
• Skuespillerinnen sier at tilnærmingen hennes til trening har endret seg siden hun ble mamma.
• Annes personlige trener delte også noen detaljer om stjernens treningsrutine.

Anne Hathaway kan være ute og markedsføre to nye filmer— Hun kom til meg og Eileen — men hennes skulpturerte ben stjeler showet. 41-åringen Djevelen bærer Prada stjernen ble sett i New York City mandag 27. november, og så veldig Miranda Priestly-aktig ut mens hun hadde en skarp hvit blazer, matchende pumps og en minikjole.

Gotham//Getty bilder

Så, hvordan holder den travle skuespillerinnen og tobarnsmoren seg i form? Selv om Anne ikke har delt treningsrutinen sin i det siste, går hun hardt i treningsstudioet når det er nødvendig, spesielt når hun forbereder seg til en filmrolle. Hun ga et innblikk i rolleforberedelsesprosessen i 2018 Instagram video som viste henne å jobbe med flere trenere, løfte vekter og strekke bena.

Jeg går opp i vekt for en filmrolle, og det går bra, skrev Anne teksten til innlegget sitt. Til alle menneskene som kommer til å skjemme meg ut i de kommende månedene, det er ikke meg, det er deg. Fred xx.

Og siden hun ble mamma, har Anne sett et skifte i treningsrutinene hennes. Jeg opplever at treningsøktene mine er veldig annerledes nå fordi jeg fødte, fortalte hun MENNESKER i 2020. Jeg hadde prøvd å passe inn i jeansene mine [før graviditeten], og det skjedde bare ikke, så sluttet jeg å prøve – og her om dagen passet de. Anne delte også at hun elsket hvordan treningsøktene hennes etter fødselen gjorde at hun 'følte seg sterk.'

Hva gjelder hennes eksakte treningsøkter? Anne har jobbet med personlig trener Ramona Braganza for filmer som Bli smart og Rachel gifter seg , ved å bruke PTs 321 treningsmetode. 'Det involverer kardio-, krets- og kjernearbeid, ved å bruke motstandsverktøy for å oppnå styrke,' fortalte Braganza Meltyourmakeup.com Storbritannia i 2022. 'Spesielt for Anne jobbet vi med armene hennes for å fremheve ryggen og støtte holdningen hennes...'

Annes treningsrutine involverer ikke bare fysisk aktivitet – pauser er like avgjørende for stjernens velværeregime. Hviledager er så viktige, sa Braganza. Da vi trente for Annes to filmer, sørget vi for at hun tok minst én dag i uken fri for restitusjon.

Og fordelene var ikke bare fysiske heller. Anne presset seg selv hardt i treningsstudioet før hun dukket opp på Oscar-utdelingen i 2009, noe som virkelig hjalp hennes mentale tilstand, sa Braganza. Selvtillit kommer innenfra, og når du føler at musklene trekker seg sammen, eller selv om du bare er litt sår, så er du også mer bevisst på holdningen din. I sin tur vil du finne deg selv å stå høyere og dermed komme over og føle deg mer selvsikker.

Klart at selvtilliten fortsatt lønner seg! Anne har det ('det' = supertonede ben), og hun skryter med det!