Den derm-godkjente behandlingsplanen for å bli kvitt flassende hud i ansiktet ditt

Å bli kvitt tørr, død hud i ansiktet ditt kan føles mye som å prøve å fange et bevegelig mål. Det andre du tror du får kontroll, endres faktorene og at du takler den samme irritasjonen og ubehaget. Det er fordi mange av oss tilskriver tørrheten til en chill i luften eller passerer kald front, men det er faktisk flere faktorer som bidrar til død hud i ansiktet ditt, inkludert miljøelementer, ikke så store vaner og hudtilstander.

'Dry, flaky hud kan være forårsaket av en rekke problemer. Medisinske tilstander som eksem, allergisk kontaktdermatitt og Seborrheic kan alle presentere med rosa, skjellete, kløende lapper i ansiktet. Reaksjoner på medisiner, som retinoider, kan også føre til at flakete lapper utvikler seg i ansiktet, 'forklarer dobbeltbrett-sertifisert hudlege, Dr. Brendan Camp. 'Det mange av disse forholdene har til felles, er en endret overhud som et resultat av betennelse og en kompromittert hudbarriere, som påvirker hudens evne til å beholde fuktighet.'

Heldigvis forteller dermatologene Joshua Zeichner, Brendan Camp og Rita Linkner oss at det er måter å forbedre huden din ved å identifisere årsaken og anvende riktig behandlingsplan.

Møte ekspertene

• Joshua tegner , MD, er en New York City-basert hudlege, førsteamanuensis i dermatologi, og direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mount Sinai Hospital.
• Rita Linkner, MD, er hudlege på Spring Street Dermatology i New York City.
• Brendan Camp , MD, er en dobbeltbrett-sertifisert hudlege ved MDCS: Medical Dermatology

Fortsett å bla etter 10 hudlege-godkjente måter å bli kvitt flassende hud i ansiktet.

Fuktig med hyaluronsyre

Zeichner anbefaler å lete etter ingredienser, for eksempel Hyaluronsyre , som 'fungerer som en svamp for å trekke inn hydrering til de ytre hudlagene.' Tørr hud som skreller er ofte genetisk. Og hvis du har arvet det 'tørre hud' -genet, er du ikke alene. Mange mennesker er ikke i stand til å opprettholde tilstrekkelig fuktighet på grunn av dette. Heldigvis sier Zeichner at fuktighetskrem kan hjelpe.

Ikke overvask

Overvask kan tørke ut huden din, så hvis dette høres ut som noe du er skyld i, kan du prøve å vaske ansiktet sjeldnere. Du vet den knirkete rene følelsen du får etter å ha gitt ansiktet ditt en god grundig rensing? '[Det er] faktisk skadelig for huden og representerer tørrhet etter vasken,' forteller Zeichner.

Overvask kan føre til rødhet, tørrhet og flassing av huden, legger han til. Zeichner anbefaler å holde seg til et mer skånsomt rensemiddel som ikke vil kompromittere integriteten til hudbarriere ⁠.

Prøv en flasssjampo

Vaske ansiktet med flass sjampo kan hjelpe hvis den skyldige for din flakete hud er perioral dermatitt . I motsetning til hva du kanskje tror, ​​vil det ikke hjelpe å slatre på fuktighetskremen hvis din flakete hud skyldes denne tilstanden. Det kan til og med forverre tørrhet.

'Fuktighetskrem kan faktisk gjøre denne tilstanden verre fordi de kan skape et fet miljø som oppmuntrer til gjærvekst,' forteller Zeichner oss. I stedet råder han til å holde seg til produkter med sinkpyrithione, 'en ingrediens som senker nivåene av gjær og reduserer betennelse og flassing.'

MYM skjønnhetstips

Bruk flasssjampoen din som en flytende rensemiddel for ansiktet ditt. Påfør, skumle og skyll av etter å ha sunget 'Happy Birthday' for å gi den nok kontakttid på huden til å gjøre jobben sin, instruerer Zeichner.

Rekkevidde for ceramider

Se etter fuktighetskrem som inneholder keramider, som naturlig forekommer lipider i overhuden som hjelper huden med å beholde fuktigheten og opprettholde hudbarrierenes integritet, sier leiren. 'Andre fuktighetsgivende ingredienser inkluderer hyaluronsyre, glyserin og squalane.'

Bruk en petrolatumbasert krem

For å bli kvitt flassende ansiktshud, se etter produkter som kan gi en barriere for huden din for å forsegle fuktighet og forhindre tap. I følge Linkner, eksem er en av de vanligste årsakene til tørr ansiktshud kommer vinteren. 'Med fuktighetsnivået som synker med temperaturer, er huden som går på den følsomme enden av spekteret garantert å blusse opp,' sier hun.

Hvis dette skjer med deg, anbefaler hun å endre hudpleierutinen. Å flytte fra serum eller kremer til kremer som er petrolatumbasert er det enkleste første trekket. Hvis dette alene ikke hjelper, er en reseptbelastningssteroid best. '

Velg betennelsesdempende ingredienser

Noen årsaker til tørr, flassende, død eller på annen måte ubehagelig hud i ansiktet ditt skyldes inflammatoriske tilstander som rosacea. Rosacea er en vanlig tilstand der huden i ansiktet er ekstra følsom og overaktiv for miljøet, forklarer Zeichner. Det manifesterer seg ofte som rød eller rosa hud, rødhet, flassing og ujevnheter (eller til og med puss kviser, i noen tilfeller).

Hvis du finner ut at du opplever rødhet, følsomhet og flassing samtidig, kan du kanskje lide av rosacea. I dette scenariet foreslår han å bruke fuktighetskrem som inneholder beroligende og betennelsesdempende ingredienser, inkludert Kolloidal havregryn .

Invester i en luftfukter

Når fuktigheten synker i løpet av noen deler av året eller på grunn av kontrollerte innemiljøer, kan det å endre luftkvalitet og fuktighetsnivå hjelpe. Selv om fuktighet ikke er en bekymring, kan det å endre miljøet forhindre tørr, død hud i ansiktet ditt.

Være i samsvar med hudpleierutinen din

Konsistens kan hjelpe deg med å spikre den potensielle roten til huden din. Hvis du opplever flakiness og nylig har endret opp hudpleierutinen din, kan det hende du lider av kontaktdermatitt, et hudutslett og/eller peeling av huden 'forårsaket av direkte kontakt med et produkt til huden som fører til enten irritasjon eller en ekte allergi,' forklarer Zeichner. Hans råd? 'Slutt å bruke noe nytt, og hvis utslettet ikke forbedrer, besøk din hudlege for allergitesting.'

Tenk produktene dine på nytt

Du bruker kanskje produkter som gjør mer skade enn godt mens du ikke bruker dem som kan hjelpe huden din. Ofte inkluderer de vanligste skyldige for tørr hud i ansiktet ditt ingredienser som retinoider og hydroksysyrer, noe som kan irritere sensitiv hud. Samtidig kan konserveringsmidler og dufter også føre til allergier og irritasjon.

Se i stedet etter ingredienser som jojobaolje, dimetikon, glyserin, melkesyre, lanolin, mineralolje og sheasmør, som alle kan bidra til å forsegle fuktighet, forhindre tap og berolige tørr, død hud i ansiktet ditt.

Vurder aktuelle steroider

Hvis alt annet mislykkes, kan det være på tide å rådføre seg med en hudlege og veie fordelene ved å bruke aktuelle steroider. ' Hydrokortison , en kortikosteroid, kan brukes til å behandle tørre, flakete flekker relatert til betennelse forårsaket av eksem, kontakt dermatitt og seborrheic dermatitt, 'forklarer leiren. Vi anbefaler imidlertid ikke å dykke inn i kortikosteroider uten en profesjonell veiledning, da overforbruk av dem også kan føre til steroidindusert dermatitt eller perioral dermatitt.

• Bør du eksfoliere tørr flakete hud?

  I følge leiren kan 'flassing som ganske enkelt er relatert til tørrhet forbedres med mild peeling og sjenerøs hydrering med fuktighetskrem. Men eksfolierende tørre flekker relatert til kontakt dermatitt eller eksem kan forverre forholdene og bør unngås. '

1. Zhong W-L, Wu X, Yu B, et al. Filaggrin genmutasjon c. 3321dela er assosiert med tørre fenotyper av atopisk dermatitt i den kinesiske Han -befolkningen. Hake med J (Engl) . 2016; 129 (12): 1498-1500.

2. Tolaymat L, Hall MR. Perioral dermatitt. I: StatPearls . StatPearls Publishing; 2021.

3. Khan, N. T., International Journal of Clinical Research and Reports , 3 (3).

4. Mamazi, S. M., Ann, J., Othman, N., Khan, J.

5. Mohta, A., StatPearls [Internet] . StatPearls Publishing.