Egofit Walker Pro Under-Desk tredemølle gjennomgang: Hvordan jeg slo kontoret ettermiddagsnedgangen

Helt siden jeg begynte å jobbe som skrivebord ( slags ), har jeg prøvd å finne en måte å overvinne ettermiddagskrasjen min. Kombinasjonen av å sitte og stirre på en dataskjerm i timevis setter meg i en transe, noe som gjør meg super søvnig. Jeg unngår koffein, så jeg kan ikke ta en kopp joe for en liten boost – jeg må tenke utenfor boksen for å komme meg gjennom dagen. Min løsning? Jeg har vendt meg til bevegelse midt på dagen for en serotonin-boost, men ikke din typiske tur rundt i kontorbygningen – med en tredemølle under skrivebordet.

Som treningsredaktør og løper kan jeg ikke motstå den følelsen etter trening. Det gjør meg mer våken, avslappet og klar i hodet. Jeg har funnet ut at jeg kan oppnå den følelsen i løpet av arbeidsdagen ved å snøre på meg gåskoene og bruke en tredemølle ved skrivebordet mitt. For kontekst trigger cardio hjernen din til å frigjøre endorfiner, dopamin, oksytocin og serotonin, som alle bidrar til føler meg veldig bra . Pluss, det slår absolutt ned flere kopper kaffe!

Hvis du følger meg kl meltyourmakeup.com, du vet jeg allerede har gått en halvmaraton på kontoret med Merach Walking Pad . Like mye som jeg elsker enhetens enkelhet og effektivitet, har det å stadig sende utstyr for å teste ført til at det er forståelig nok trangt rundt skrivebordet mitt. Så å få en enda mer kompakt enhet ville være ideelt. Finnes det noe slikt? Ja jente: den Egofit Walker Pro tredemølle under skrivebordet . Den er 11 tommer kortere og har en ikke-justerbar stigning på fem prosent for å simulere en fottur litt.

Egofit Walker Pro tredemølle under skrivebordet

Oppsettet er dumt enkelt

Denne lille, men mektige maskinen tok nesten ingen innsats for å pakke ut og manøvrere, i motsetning til Merach. De veier begge det samme på 48 pund, men den kortere lengden gjorde at det føltes som om jeg ikke la i hardt arbeid. Som en med liten vekst *5'2 sukk* og tvilsom armstyrke, er dette et stort høydepunkt. Og en annen stor proff: den kommer ferdig montert med to hjul foran for enkel rulling. Alt du trenger å gjøre er å koble den til og slå på strømbryteren for å begynne å øke trinnene dine.

Les mer: Merach Walking Pad anmeldelse

Det får mine endorfiner til å flyte mens jeg maler

Jeg ble hekta første gang jeg så Egofit Walker Pro under-desk tredemølle. Det røde, grå og svarte fargevalget, det forhøyede beltet og den elegante LCD-skjermen er estetisk tiltalende. Det alene gir meg et dopamintreff, men viktigst av alt, det passer perfekt under skrivebordet mitt, selv med massevis av ting under (redaktørprobs). Jeg befinner meg i trange omgivelser, så det sier mye. Mine kolleger og jeg har fortsatt plass til å gå bak den uten å justere.

Jeg har brukt denne gangputen i flere uker og har kjørt 35 miles. Sammenlignet med å gå på et flatt belte, gir stigningen en liten motstand til mine rolige turer, noe som er bra for utholdenheten min mellom løpeturene. Men ikke vær redd - hastigheten starter på 0,6 miles per time, så den passer til alle kondisjonsnivåer. Min ideelle hastighet er 2,3 miles per time for å opprettholde fokuset mens jeg jobber. Å gå 3,1 miles per time, som er den raskeste hastigheten, gjør det vanskelig å skrive. Jeg svetter fortsatt og blir ganske varm.

Jeg merker at produktiviteten min øker etter turer. I fullt alvor hjelper det min forfatters blokkering og hjelper til med å få tankene mine til å flyte. Jeg skrev noe av denne historien mens jeg gikk på den! Jeg hadde aldri trodd at jeg skulle kreditere konsentrasjonen min, men her er vi. Og jeg er ikke den eneste – assisterende sosiale medier-redaktør Isabel McMahon er enig. Da ettermiddagsnedgangen kom rundt klokken 14.00, ga det å slå på tredemøllen meg en energiboost og den mentale tilbakestillingen jeg trengte for å klare resten av dagens oppgaver, sier hun. Seriøst, hvem trenger kaffe?

Til tross for det kortere beltet føler jeg meg alltid utrolig stabil. Jeg har naturlig nok et langt skritt og føler aldri at jeg faller av, noe som er fantastisk for å sone ut. Den er også stille som en mus, mer enn Merach-modellen. Naboen min glemmer at jeg til og med bruker den og blir aldri distrahert.

Selv om jeg ikke har den i leiligheten min, er den den perfekte størrelsen for et mini-treningsoppsett hjemme. Selv om den kanskje ikke er slank nok til å skli under en sofa gitt hellingen, kan den lett gjemmes bak en dør når den ikke er i bruk. For sammenheng er den omtrent 20 tommer kortere enn en tredemølle i vanlig størrelse, noe som gjør den til et godt valg for alle som ønsker å få mest mulig ut av plassen sin.

Nicolette Accardi

Les mer: Beste underdesk tredemøller

Hvordan det fungerer Det magiske

I tillegg til å slå på strømbryteren og koble den til, er Egofit Walker Pro Under-Desk Tredemølle fullt betjent med den medfølgende lille fjernkontrollen. Den er enkel å bruke og håndtere, med kontroller for å starte, pause, øke og redusere hastigheten. Og, som de fleste tredemøller på markedet, viser LED-skjermen hastighet, tid, forbrente kalorier og kjørelengde for enkel sporing. Den kobles også til en app, som McMahon sier er enkel og funksjonell hvis du foretrekker å administrere hastighetsinnstillinger via telefonen. Jeg er enig, selv om en feil er at hastigheten som vises på appen, ikke samsvarer med den som vises på tredemøllen. For hastighetsnøyaktighet ville jeg stole på tredemølle LED-skjermen over appen.

Nicolette Accardi

Bedømmelse: Bør du kjøpe Egofit Walker Pro tredemølle for skrivebord?

For å være rett ut – ja! For $399 gjør den alt du trenger for en rolig tur i stigning. Selv om det ikke helt kan erstatte kondisjonstrening (pulsen din kommer mest sannsynlig ikke til å nå sone 2), er det en fin måte å integrere bevegelse i arbeidsdagen din og slå ned ettermiddagen. Hvem vet? Kanskje jeg også går et halvmaraton på denne tredemøllen.

Handle mer treningsutstyr vi elsker

Beste gåapper | Beste bærbare hjemmetreningssentre | Beste kompakte hjemmetreningsutstyr | Beste Ab-maskiner | Beste motstandsbånd | Beste sammenleggbare tredemøller | Beste elliptiske | Beste justerbare manualer | Beste gåsko | Beste vektede vester | Beste løpesko | Beste crosstreningssko

Nicolette Accardi er Fitness Commerce Editor på Meltyourmakeup.com med spesialitet innen løpeinnhold og athleisure. Hun liker å jage sin nest beste tid ved å teste ut sko og annet løpeutstyr, og style treningsklærne som streetwear. Hun er også sertifisert personlig trener gjennom National Academy of Sports Medicine (NASM). Nicolette studerte journalistikk og helsesosiologi ved Rutgers University. Hun har skrevet for NJ.com , VICE, Rolling Stone, NBC News Select, og U.S. News