Å ta et forstørrelsesspeil til ansiktet er aldri en fullt ut positiv opplevelse – spesielt når du sitter under de fluorescerende baderomslysene i håp om en tilfredsstillende ekstraksjon, og i stedet kommer over klynger av små røde årer som prikker kinnene eller nesen. Disse nervepirrende små flekkene, også kjent som ødelagte kapillærer, er vanlige. Og heldigvis kan de behandles.
Vi snakket med topp hudleger for å få 4-1-1 om hva som forårsaker ødelagte kapillærer, hvordan man behandler dem og hvordan man kan forebygge dem i utgangspunktet.
Møt våre eksperter: Nicole Hayre, MD , styresertifisert hudlege og grunnlegger av Cosmetic Dermatology Center i McLean, Virginia, Mary Stevenson, MD , styresertifisert hudlege ved NYU Langone
Hva er ødelagte kapillærer, egentlig?
Før vi kommer inn i ødelagte kapillærer, må vi først forstå hva kapillærer er i utgangspunktet. Enkelt sagt, kapillærer er den minste typen blodårer i kroppen vår, ifølge Cleveland Clinic . De leverer blod, næringsstoffer og oksygen til cellene våre.
Nå til det du egentlig lurer på. 'Brukkede kapillærer er små blodårer som ikke er virkelig ødelagte, men er utvidet, noe som gjør dem mer merkbare,' sier Nicole Hayre, MD, en styresertifisert hudlege og grunnlegger av Cosmetic Dermatology Center i McLean, Virginia. 'De ser vanligvis ut som små røde (eller noen ganger lilla) uregelmessige linjer, noe som gjør at huden får en rødlig misfarging eller ser flekkete ut.'
Ødelagte kapillærer er oftest funnet rundt nesen eller på kinnene, men de forekommer også ofte på brystet, sier Dr. Hayre.
Et annet vanlig område for å forstørre blodkar er bena og anklene, men de blir vanligvis referert til som edderkoppårer, sier hun. Mens ødelagte kapillærer har en tendens til å være mindre, røde og finnes i ansiktet eller brystet, kan edderkoppårer være røde, lilla eller blåaktige, og vanligvis vises på bena.
Hva forårsaker ødelagte kapillærer?
Som med de fleste ting, spiller genetikk en stor rolle i om du utvikler ødelagte kapillærer eller ikke. Mennesker, spesielt folk med rosacea eller lys hud, kan ha en genetisk tendens til å utvikle ødelagte kapillærer.
'Rosacea er en tilstand som får blodårene til å reagere sterkt på ting som sol, alkohol, krydret mat, koffein og trening,' forteller Dr. Hayre oss. 'Når personer med rosacea reagerer på disse tingene, eller er flaue, har de en tendens til å rødme eller rødme.'
Over tid forårsaker denne gjentatte strekkingen av blodårene skade, og blodåreveggene kommer ikke tilbake i form som de pleide. 'Dette gjør dem større og mer synlige,' legger hun til.
Imidlertid er det noen årsaker som kan forebygges til ødelagte kapillærer å vite om. Å plukke på huden eller gå for aggressive mikrodermabrasjonsbehandlinger kan også skade blodårene og forårsake ødelagte kapillærer. 'Solskader og naturlig aldring kan skade noen av støttevevet rundt karene, og til og med noen av de overfladiske karene i seg selv, noe som fører til ødelagte kapillærer og rødfarget hudfarge,' sier Dr. Hayre.
La oss zoome inn på UV-skader og ødelagte kapillærer for et sekund: Solskader tynner ut huden og reduserer kollagen og elastin, to proteiner som finnes i huden, sier Mary Stevenson, MD , en styresertifisert hudlege ved NYU Langone. Hun legger til: 'Solskader tynner også ut karveggene, noe som kan føre til at de utvider seg, [og] resulterer i mer synlige kapillærer ettersom dermis (det andre laget av huden) er tynnere og kapillærene er mer synlige eller kan bryte, og etterlater rødhet i huden.'
Dessuten kan det å utsette huden din for ekstrem varme eller kulde føre til lignende skader, ifølge Dr. Hayre. Så du vil også unngå å ta brennhete dusjer eller ikke beskytte ansiktet ditt i veldig kalde omgivelser.
Hvordan behandle ødelagte kapillærer
OK, så du har noen ødelagte kapillærer i ansiktet eller brystet – hva nå?
Generelt sett er de beste prosedyrene for å redusere ødelagte kapillærer vaskulære lasere og IPL-behandlinger (Intense Pulsed Light), ifølge både Dr. Hayre og Dr. Stevenson.
Laserbehandlinger fungerer ved å målrette og ødelegge hemoglobinet (som finnes i blodcellene dine) for å redusere rødhet og ødelagte blodårer, sier Dr. Stevenson. IPL-behandlinger ligner veldig på laserbehandlinger på den måten at de bidrar til å krympe blodårene og gjøre dem mindre synlige.
Men merk at flere behandlinger kan være nødvendig, noe som betyr at disse prosedyrene kan være kostbare, og de røde blodårene dine kan dukke opp igjen over tid.
Hvis du ikke er klar til å betale for laser- eller IPL-behandlinger, kan du se til visse hudpleieingredienser som kan hjelpe mot rødheten. 'Niacinamid (vitamin B3) er en effektiv ingrediens for å redusere rødhet og flekker,' sier Dr. Hayre. Hun anbefaler å bruke Cutocin Social Exchange Balancing Cream ( Cutocin.com ) eller Social Exchange Balancing Serum ( Cutocin.com ), som begge inneholder niacinamid.
Hvordan kan du forhindre ødelagte kapillærer i utgangspunktet?
Den beste måten å minimere risikoen for å utvikle ødelagte kapillærer er å behandle huden din godt. Her er hva det betyr, ifølge Dr. Hayre og Dr. Stevenson:
- Bruk solkrem med bredspektret UVA- og UVB-beskyttelse daglig
- Prøv å minimere eksponering for ekstreme varme eller kalde temperaturer
- Ikke plukk i huden din
- Hvis du har en ansiktsbehandling eller kosmetisk prosedyre, sørg for å gå til en spesialist
Hvis du er utsatt for ødelagte kapillærer, bruk alltid milde hudpleieprodukter, anbefaler Dr. Hayre. 'I tillegg, bruk ikke veldig varmt eller veldig kaldt vann når du vasker ansiktet ditt, og aldri plukk i huden din,' sier hun.
April Benshosan er en New York City-basert forfatter og redaktør. Hun ble uteksaminert med en mastergrad i publisering fra Pace University, og teksten hennes vises på LIVESTRONG.com, Eat This, Not That!, Business Insider, MSN, Yahoo!, OK! Magazine og Travel Squire. På fritiden kan du se April løfte vekter, tilbringe tid med valpen hennes eller planlegge neste ferie.
