Fakta: Jennifer Aniston er et amerikansk hårikon. Helt siden hun debuterte som Rachel Green på Friends for 22 år siden, har kvinner overalt vært besatt av lokkene hennes, inkludert oss. Det er derfor det ga mening da Jen (ja, vi er på fornavn) ble medeier og talsperson for Living Proof, en produktlinje utviklet av forskere ved MIT.
Vi grep sjansen til å chatte med skuespillerinnen som ble mogul i går om hennes berømte manke – her er hva hun hadde å si om å hoppe over «bajs», treningstimen hun ikke kan få nok av, og mer:
Den største leksjonen hun har lært om håret hennes
Chris McMillan har vært Jens's go-to hårguru siden 90-tallet (han er hjernen bak The Rachel), og hun har lært en del ting av ham i løpet av årene. Det viktigste er at du ikke trenger å vaske håret hver dag, sier Jen. (Det er fordi å gjøre det kan fjerne naturlige oljer, slik at hårstråene dine føles uttørket.) For å forhindre at håret hennes blir fett, er Jen avhengig av Living Proof Perfect Hair Day Dry Shampoo ($22, livingproof.com ); hun har den i treningsbagen og sprøyter den på etter trening. Jeg har klart å få en utblåsning til å vare noen ganger så lenge som fire dager, sier Jen.
Hvordan hun klarer det fryktede F-ordet
Vi mener frizz, åpenbart. Det er noe Jen sier hun har vært plaget av for alltid (se, hun er menneskelig). Jeg har hatt en krusete tekstur siden jeg var liten, bare fra nydelig genetikk, sier hun og forklarer at hun kontrollerer den med Living Proof No Frizz Shampoo og Balsam ($25 hver, livingproof.com ). De sulfatfrie produktene ble formulert med et molekyl som blokkerer fuktighet mye bedre enn silikoner og oljer. Det var egentlig min intro til merket, sier Jen. Hun legger til at hun foretrekker naturlige, strandaktige utseende, og forteller oss at hennes favorittutseende på rød løper fra tidligere år er fletten med løse bølger hun hadde på seg på Oscar-utdelingen i 2009.
Everett Collection / Shutterstock.com
De deilige måltidene vi skulle ønske hun skulle lage til oss
Har du noen gang lurt på hva kjendiser spiser hele dagen? Jeg har nettopp spist en puffet hirseblanding med banan- og mandelmelk, sier Jen under samtalen vår. Nok et morgenmåltid hun elsker å piske: ristet Ezekiel-brød toppet med kokosolje, avokado og et posjert egg. Til lunsj sier Jen at hun vanligvis holder seg til blandet grønt, et protein og en grønnsak. Å, og jentesnacks også: Hun strekker seg etter suppe eller nøtter når hun får ettermiddagsmat. Til middag delte Jen en go-to-rett som fikk oss til å spytte: Jeg har oppdaget skjønnheten med zucchini-spaghetti, sier Jen. Jeg skal lage en kylling Bolognese, og du føler på en måte at du spiser ekte pasta Bolognese.
Hennes favorittmåter for å komme i form akkurat nå
Det er denne kvinnen i New York som heter Taryn Toomey, sier Jen, som forteller oss at Taryns klasse (bare kalt Klassen ) er en gal sinn-kropp sjel sh*t. Det er bootcamp møter yoga. Jen liker også å gjøre en kombinasjon av 30 minutter med intens innendørs sykling etterfulgt av 40 minutter med yogaflyt, i tillegg til vekttrening to til tre ganger i uken. Hei, hvis det fungerer for Jen, prøver vi det.
