Det var et sted rundt mitt tredje år på college da jeg begynte å utvikle en smak for vin i motsetning til, for eksempel, marshmallow-smaksatt vodka. Det var også rundt denne gangen jeg begynte å legge merke til min Ansiktet føltes noen ganger rart etter å ha drukket visse typer alkohol. Etter et glass eller to rødvin, spesielt, ville ansiktet mitt plutselig bli knallrødt - en irriterende detalj, helt sikkert, men den virkelige irritasjonen var akkurat hvordan varm Det føltes etter å ha drukket. Noen ganger ble dette også ledsaget av en litt prippen nese. Er jeg allergisk mot rødvin? Jeg vil stille meg selv, bare for å svare på mitt eget spørsmål neste gang jeg drakk vin uten bivirkninger overhodet. Så, så snart jeg hadde opplevd den spylte følelsen igjen, oppsto de samme spørsmålene. Jeg bestemte meg for å snakke med noen eksperter for å finne ut nøyaktig hva som skjedde med ansiktet mitt da jeg drakk alkohol.
'Spyling skjer når noen ikke fordøyer alkohol helt,' Dr. Abisola Olulade Forklarer å si at det skjer på grunn av en genetisk mutasjon som forårsaker en reduksjon i uttrykket av et enzym kalt ALDH2. 'Noen mennesker kan ha en mangel på ALDH2 (lavere nivåer av ALDH2), noe som fører til at en manglende evne til å bryte ned acetaldehyd, som deretter bygger seg opp i kroppen og kan forårsake ubehagelige effekter, hvorav den ene er skylling, men også kvalme og hodepine.' Som Dr. Maxine Warren Forklarer at en lignende enzymmangel skjer i AFS eller asiatisk spylingssyndrom. Dette rammer 20-50% av individer av østasiatiske avstamning.
Imidlertid, hvis du som meg ikke er av østasiatiske avstamning og opplever spyling (noen ganger, men ikke alltid) mens du drikker alkohol - kan det ha å gjøre med de spesifikke alkoholene du drikker og hvordan kroppen din reagerer på den. Ifølge Dr. de Death Engelsman , noe så enkelt som dehydrering og en dårlig vannbalanse kan bidra til spyling. 'Alkohol fører til dehydrering ved å hemme et antidiuretisk hormon, noe som resulterer i et nettotap av vann fra kroppen,' sier Dr. Engelman. Hydrering er viktig for å holde giftstoffer skyllet og væske bevege seg effektivt gjennom kapillærene. '
Dr. Engelman deler også nøkkelen til å komme til bunns i det som forårsaker spylingen din er ofte så enkel som å holde oversikt over hvilke drinker som utløser reaksjoner. Dr. Olulade gjenspeiler dette rådet og forklarer at forskjellige alkoholer inneholder forskjellige ingredienser, noe som kan være mer flushinduserende enn andre.
Nøkkelen til å komme til bunns i det som forårsaker spylingen din er ofte så enkel som å holde oversikt over hvilke drinker som utløser reaksjoner.
Drinkene
'For eksempel inneholder rødvin flere tanniner enn hvitvin, og hvis noen er allergiske (mer alvorlige og skjer mye raskere) eller intolerante/følsomme for dette, kan det føre til at de har spyling, sier Olulade. 'Noen viner har også flere sulfitter enn andre, og dette kan også skape spyling. Imidlertid er sulfitter naturlig til stede i mange ting vi bruker, inkludert mat, slik at effektene deres kan bli overvurdert. ' Spyling kan også forekomme for andre typer intoleranser, som de som har glutenintoleranse og opplever spyling mens du drikker øl.
Huden din
En annen ting å vurdere om du opplever spyling er muligheten for rosacea, sier Dr. Olulade. Rosacea er en kronisk inflammatorisk hudlidelse som kan forårsake ansiktsrødhet fra forstørrede blodkar i ansiktet, spesielt i kinnene. Rødvin har lenge vært kjent for å utløse oppblussinger av rosacea fordi det forårsaker en utvidelse (utvidelse) av blodkarene, forklarer Dr. Olulade. Imidlertid viste en studie publisert i American Journal of Dermatology i april 2017 at hvitvin også kunne utløse en oppblussing av denne tilstanden.
Som Dr. Warren forklarer, er flushing forårsaket av Rosacea spesielt vanskelig å behandle og vanlig hos mennesker som er rettferdig hud med en nord-europeisk bakgrunn. 'De som er berørt kan lide av vedvarende røde røde røde ansikt med tendensen til å rødme eller spyle lett og alvorlig,' sier Dr. Warren. 'Andre symptomer kan omfatte en brennende eller kløende følelse, tørrhet, hevelse og økt hudfølsomhet.'
Hovedpoenget
Dr. Warren foreslår å unngå krydret mat, og ekstra varme dusjer, da disse også kan utløse lignende utseende og føle rosacea-oppblussing. Unngåelse av kjente triggere, inkludert alkohol, er virkelig nøkkelen, og kan være vanskelig, forklarer Dr. Warren.
Etter å ha snakket med tre eksperter, virker det som om Rosacea veldig godt kan være den skyldige for mine rare, sporadiske symptomer når jeg drikker alkohol. Neste trinn? Dr. Olulade anbefaler å se lege. Hvis du blir flushing etter å ha drukket alkohol, er det viktig å gi legen din beskjed fordi det kan være et tegn på en underliggende allergi eller ufølsomhet, og det kan være fordi det gjør rosacea verre, forklarer Dr. Olulade. Vi kan snakke med deg om mulig testing for dette og også veilede deg om hvordan du kan unngå å få denne responsen.
Hvordan jeg slutter å drikke og begynte å lytte til kroppen min Artikkelkilder MYM Beauty benytter enhver anledning til å bruke kilder av høy kvalitet, inkludert fagfellevurderte studier, for å støtte fakta i artiklene våre. Les våre redaksjonelle retningslinjer for å lære mer om hvordan vi holder innholdet vårt nøyaktig, pålitelig og pålitelig.Hendershot CS, Neighbours C, George WH, et al. ALDH2, ADH1B og alkoholforventninger: Integrering av genetiske og læringsperspektiver. Psychol Addict Behav . 2009; 23 (3): 452-463.
Li S, Cho E, Drucker AM, Qureshi AA, Li W-Q. Alkoholinntak og risiko for hendelses rosacea hos amerikanske kvinner. J Am Acad Dermatol . 2017; 76 (6): 1061-1067.e2.
