Honning for hår: fordeler og hvordan du bruker det

I tusenvis av år har honning blitt brukt som sårbehandling av urfolkskulturer over hele verden. Naturlig gylden i fargetone, er honning rik på næringsstoffer og antioksidanter, noe som gjør det til en populær behandling for sår. Evnen til å bruke honning som et naturlig bredbånd antibakterielt middel har ført til en nylig oppblomstring i sin kliniske bruk.

I tillegg til medisinske anvendelser, har honning lenge vært en ingrediens i mange hår- og skjønnhetsprodukter. Honning, propolis og kongelig gelé er alle biprodukter av bikuven som har vist seg å ha kosmetiske fordeler. Mange DIY -hårmaskeoppskrifter krever også bruk av honning, med de tiltenkte fordelene som spenner fra motorisering til styrking.

Er det bevis for å støtte bruken av honning i hår? Vi henvendte oss til ekspertene for å finne ut av det.

Møte ekspertene

• Gretchen Friese er en Bosleymd-sertifisert trikolog.
• Marisa Garshick , MD, er styresertifisert hudlege og klinisk assistentprofessor ved Cornell.

Fortsett å lese for å finne ut om fordelene med honning for hår.

Honning for hår

Type ingrediens: Hydrator, styrker og antibakterielle egenskaper.

Hovedfordeler: Beroliger hodebunnen, styrker og hydrerer håret, og øker glansen.

Hvem skal bruke den: Generelt kan det brukes av alle hårtyper og teksturer. De med tørt hår og krøllete hår kan ha nytte av honning, da det hjelper til med å øke fuktigheten. I tillegg, fordi det er betennelsesdempende, kan det være nyttig for de med en betent hodebunn eller de med flass.

Hvor ofte kan du bruke den: Det er trygt å bruke som behandling en gang per uke.

Fungerer bra med: Kokosnøtt eller andre bæreroljer som tilfører fuktighet til en blanding som inneholder honning i hårbehandlinger.

Ikke bruk med: Det er ingen kjente ingredienser som negativt forstyrrer honning. Personer med allergi til biepollen kan ofte bli påvirket av produkter som inneholder honning, så konsulter en hudlege før du begynner å bruke.

Fordelene med honning for hår

Honning har blitt brukt i århundrer i folkemedisin for sårbehandling for dens evne til å reparere hud og naturlige antibakterielle egenskaper. Honning fører til forbedret sårheling, smertelindring hos forbrenningspasienter og reduserte inflammatoriske responser. Med økningen av antibiotikaresistente bakterier blir bruken av honning brukt oftere av vestlig medisin og har vist seg å være nesten lik eller har litt overlegne effekter sammenlignet med konvensjonelle behandlinger. Det er mange forskjellige typer honning, men den som mest ettertraktede for medisinske behandlinger er Manuka honning.

Når den påføres håret og hodebunnen, er honning i stand til å gi de samme hudregenerative egenskapene til huden på hodebunnen. Totalt sett gir det mye fuktighet til håret og hodebunnen. Det fungerer som et mykgjørende middel og betinget håret og hodebunnen. Når håret og hodebunnen er fuktet av honningen, låser det seg også i fuktigheten, da den også har fuktighetsgivende fordeler.

Hydrerer håret og hodebunnen: Honning er en naturlig fuktighetskrem og kan gi nødvendig fuktighet til både huden i hodebunnen og håret i seg selv. Dets naturlige fuktighetskvaliteter Arbeid for å forsegle fuktigheten og forhindre tap av transepidermalt vann.Forhindrer flass: Honningens antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper er med på å bekjempe og forhindre flass, som ofte er forårsaket av sopp eller bakterier. Garshick sier: 'Fordi det er betennelsesdempende, kan det være nyttig for de med en betent hodebunn eller de med flass.'Styrker hårsekken: Honning inneholder naturlig protein. Garshick sier: 'Fordi honning inneholder protein, kan det bidra til å øke hårstyrken og strukturen og hjelpe til med hårbrudd.' Brudd er en av de viktigste årsakene til hårfelling og tap, så det kan føre til en forbedring av hårets utseende. 'Honning kan forhindre skade, styrke håret og redusere brudd på hårstrengene som vil hjelpe håret til å vokse lenger, legger Friese til.Forbedrer generell hodebunnshelse: Garshick forklarer at fordi honning har antibakteriell, antioksidant og antiinflammatoriske effekter, kan det også være nyttig for hodebunns helse generelt. Mange problemer med hår og hodebunn er relatert til den generelle helsen i hodebunnen, så det er viktig å behandle disse problemene ved kilden.Øker glansen: Friese sier at honning er flott for å tilføre glans til tørt/kjedelig hår. Garshick forklarer at ved å tilsette protein og fuktighet i håret, vil honning etterlate det skinnende og mykt ut.Kan hjelpe til med hårvekst: Honning hjelper først utseendet på hårvekst ved å forhindre brudd på eksisterende hår. Når det gjelder ny hårvekst, sier Garshick at honning kan bidra til å fremme cellevekst, noe som antyder fordelene med å fremme gjenvekst av hår. Friese er enig i å påpeke at fordelene for den generelle hodebunnen kan føre til ny vekst. 'Det kan også forhindre infeksjoner i hodebunnen som flass, og dermed tillate tydeligere follikler og mer hårvekst. I noen tilfeller har det vært kjent honning for å styrke og/eller vekke sovende follikler, forklarer hun.

Håndteringshensyn

Generelt kan honning brukes av alle hårtyper og teksturer, inkludert fargebehandlet hår. Våre eksperter er enige om at honning er trygt for alle å bruke, men at noen hårtyper kan ha mer fordel enn andre. De med tørt hår kan synes honning er mer nyttig, da det vil forbedre glansen og myke håret. Skjær eller skadet hår vil dra nytte av det tilsatte proteinet fra honning. Krøllete hår trenger ofte både fuktighet og protein, så det kan være best egnet for de med bølget og krøllete hår. I tillegg, fordi det er betennelsesdempende, kan de med en betent hodebunn eller de med flass også synes det er nyttig.

Hvordan bruke honning til hår

Honning kan bli funnet som en ingrediens i mange hårprodukter, spesielt de som er målrettet mot krøllete eller skadet hår. Honning er også en av de vanligste ingrediensene i DIY -hårmasker og behandlinger på grunn av dens mange fordeler og enkle tilgjengelighet. Honning skal brukes ukentlig som en behandling for å maksimere fordelene. Som med alt du bruker på håret og huden din, er det viktig å lappe teste et lite område før du bruker det på hele hodet. Det er et potensial for allergiske reaksjoner når du bruker honning, da Friese forklarer at personer med allergier for å pollen kan påvirkes av produkter som inneholder honning.

Lag en behandlingspasta for hodebunn: Friese anbefaler å bruke honning på egen hånd for å maksimere effektiviteten. 'Den beste måten å bruke honning er å blande den med litt vann (akkurat nok til å hjelpe den til å bli mindre klissete), massere den i hodebunnen og trekke gjennom endene av håret. La være i ett til to minutter. Skyll deretter og sjampo og tilstand som vanlig. 'Lag en dyp konditioneringsbehandling: For å lage en tilpasset dyp konditioneringsbehandling, bland honning med kokosnøtt eller andre bæreroljer som tilfører fuktighet. Friese deler at du også kan lage hårmasker med en blanding av honning og yoghurt eller avokado og deretter blande den til konsistensen du ønsker.Tilsett honning i sjampoen eller balsam: Du kan legge til honning til din eksisterende sjampo og balsam; Unngå imidlertid å legge til mer enn noen få dråper, da det kan føre til klistring og oppbygging.

De beste hårproduktene med honning

Garshick anbefaler Sheamoistures Manuka honning og yoghurt hydratreparasjonsproteinkraftbehandling for de med bearbeidet, farget og skadet hår.

Hun liker også Garnier hele blandinger som reparerer sjampo fordi den inkluderer honning, propolis og kongelige geléekstrakter for å gi næring, styrke og reparere tørt eller skadet hår.

Friese anbefaler L'Anzas næringsrike daglige helbredelsesstyrke Manuka honningsjampo og balsam. Balsam inkluderer også glansbestemmende ingredienser Meadowfoam frøolje og keratin.

For et luxe honninginfusert hårprodukt er denne gisou-håroljen beriket med bærekraftig honning fra Mirsalehi Bee-hagen. Du kan bruke det som et stylingprodukt, en hårmaske eller til og med en overnattingsbehandling for sunt, skinnende hår.

Qhemet Biologics Oliven contains pure wildflower honey, along with olive oil and grapeseed oil, for healthy and soft hair. Free of parabens and phthalates, this hydrating balm is especially good for krøllete 4c hår .

• Hva er fordelene med honning for hår?

  Honning kan hjelpe med å hydrere håret og hodebunnen, Forhindre flass, styrker hårsekken, forbedrer den generelle hodebunnen helse, øker glansen og hjelper til med vekst.

• Hvem skal bruke honning i håret?

  Selv om enhver hårtype kan bruke honning i håret (inkludert de med fargebehandlet hår), kan personer med tørt hår synes honning er mer nyttig, da det vil forbedre glansen og myke håret.

• Er det noen som bør unngå å bruke honning på håret?

  Personer med allergier for å pollen kan påvirkes av produkter som inneholder honning, ifølge Friese.

1. Molan P, Rhodes T. Kjære: En biologisk sårdressing . Sår . 2015; 27 (6): 141-151.

2. Minden-Birkenmaier BA, Bowlin GL. Honningbaserte maler i sårheling og vevteknikk . Bioingeniør (Basel) . 2018; 5 (2): 46.

3. Epuller Tukt, Salm Kanle, -Dton, Shines. Honey, Propolis og Royal Jelly: En omfattende gjennomgang av deres biologiske handlinger og helsemessige fordeler . Oksid med celle langvarig . 2017; 2017: 1259510.

4. Helbling A, Peter C, Berchtold E, Bogdanov S, Müller U. Allergi til honning: forhold til pollen og honningbiallergi. Allergi. 1992; 47 (1): 41-49.

5. Yaghoobi R, Kazerouni A, Cazerouni O. Bevis for klinisk bruk av honning i sårheling som antibakteriell, antiinflammatorisk antioksidant og antiviralt middel: en gjennomgang . Jundishapur J Nat Pharm Prod . 2013; 8 (3): 100-104.

6. Yaghoobi R, Kazerouni A, Cazerouni O. Bevis for klinisk bruk av honning i sårheling som antibakteriell, antiinflammatorisk antioksidant og antiviralt middel: en gjennomgang . Jundishapur J Nat Pharm Prod . 2013; 8 (3): 100-104.

7. Burlando B, Cornara L. Honey in Dermatology and Skin Care: A Review . Journal of Cosmetic Dermatology . 2013; 12 (4): 306-313.

8. Burlando B, Cornara L. Honey in Dermatology and Skin Care: A Review . Journal of Cosmetic Dermatology . 2013; 12 (4): 306-313.