Som Coco Chanel en gang sa, skjønnhet begynner i det øyeblikket du bestemmer deg for å være deg selv. ' Da jeg endelig bestemte meg for å ta et dykk fra den dype enden i januar 2016 og klippe mitt eget hår, visste jeg akkurat da og der at jeg enten hadde en nedbrytning vei foran midtermene, eller at jeg endelig var på vei til bedre hårpleie, sunn livsstil og Nyfundet selvtillit . Det jeg snart ville lære, er at det heldigvis var sistnevnte.
Før jeg kommer inn på detaljene i dette spillendrende kuttet, la meg spole litt tilbake. På videregående ba jeg moren min om å tillate meg perm håret mitt , ikke bare for å følge med på Joneses, men for å eliminere det daglige og ukentlige vedlikeholdet det tok for å opprettholde et rettet, polert utseende og eliminere min naturlige krushet fullstendig, for for meg var det lite attraktivt. Jeg ville ha bein-rett hår som modellene og skuespillerne jeg så på TV, og ville ikke annet enn å fjerne fokuset fra usikkerheten min (vanskelig, kort svart jente her, hei!), Og la det på det jeg trodde den gangen var min mest attraktive funksjon (langt hår, ikke bryr meg). Etter måneder med vedvarende tigging og sutring, kastet moren min til slutt inn og ga meg tillatelse (og midlene som trengs) for å perm håret mitt.
Perm
Til å begynne med elsket jeg det. Jeg elsket hvor tynt og rett håret mitt var og hvordan det glinset og skurret i dusjen når det var på tide å vaske håret. Jeg bestemte meg til og med å få Høydepunkter For å forsterke det nye utseendet mitt og holde de gode tidene rulle. Men det jeg en gang hadde trodd var den beste avgjørelsen jeg hadde tatt de første 16 årene av livet mitt, viste seg å være en katastrofe. Min kosmetolog forberedte meg aldri på vedlikeholdet som var nødvendig for å opprettholde permen min. På stedet for ny vekst ville jeg øyeblikkelig bestille en avtale for en perm-touch-up, eller nå etter det flate jernet som dobbelt skadet håret mitt alvorlig.
Ved college, lengden, glansen og kroppen håret mitt en gang hadde vært borte. Jeg gjemte meg under vever ! En dag, mens jeg tok en veving ut av håret mitt, la jeg merke til hvor ille skade på håret mitt Egentlig var det som det ble kastet og bryte fra hverandre rett i hendene mine. Jeg brukte all min tid, krefter og penger for å være min ide om vakker, når jeg i virkeligheten skadet skjønnhet som allerede var der . Det var denne erkjennelsen som presset meg til å ta saken i mine egne hender (bokstavelig talt).
Omfavne 'The Big Chop'
Min beslutning om å klippe mitt eget hår var en livsendrende epifanie som endret måten jeg så på meg selv og min indre dialog med tanke på hva Hårvedlikehold ment for meg. I løpet av de tre siste årene har det gått fra å være en fryktelig oppgave - som å spise grønnsaker som barn - å være like tilfredsstillende som å se bittesmå kjøkkenvideoer på YouTube. Det som nå er kalt den store hakket, viste seg å være Ultimate Reset -knappen For hvordan jeg nærmet meg skjønnhet og definerte om hva det å være vakkert og attraktivt faktisk betydde for meg og lengdene jeg ville gå bare for å bli ansett som estetisk behagelig for samfunnet. Kuttet i seg selv var ikke den vanskeligste delen av å gå over fra usunn skadet hår til luksuriøse låser-det var å finne tålmodigheten og selvbestemmelsen til å akseptere meg selv og håret mitt i sin naturlige tilstand.
Etter at jeg klippet håret, besøkte jeg legen min som fortalte meg at jeg hadde en jernmangel og veldig lavt kalsium- og vitamin -nivå. På dette tidspunktet begynte jeg å ta hårvedlikehold og helse så alvorlig at jeg undersøkte effekten av vitaminmangel på hårets vekst på nettet, og se, det var en enorm korrelasjon. Vitamin C og E hjelper til med å forhindre radikale skader i hårsekkene, mens vitamin B er kjent for å gjøre håret ditt sterkere. Mangel på jern, sink og biotin kan føre til tynning av hår og håravfall, og mindre ofte alopecia. Jeg begynte
Gjenopprette hårhelse med naturlige hårmasker
Annenhver uke i måneden ville jeg bruke en Naturlig hårmaske Av to godt slående egg (ekstra egg kan være nødvendig avhengig av hårtykkelse), to spiseskjeer majones og en spiseskje honning for å gjenopprette fuktigheten i håret mitt (og slå sammen med mineraltilskudd for å legge til de sårt tiltrengte vitaminene jeg manglet på håret mitt). Egg inneholder svovel, vitamin B og protein, som alle er nødvendige for å vokse tykt og sunt hår. Majones inneholder en aminosyre som kalles L-cystein, som sies å bygge keratin, som er en type protein i håret som fremmer vekst og styrking. Honning, en mykgjørende, låser inn fuktighet, noe som øker veksten og reduserer bruddet.
Selv om å blande denne masken var litt rotete, klarte jeg å gjenopprette kroppen av håret mitt på litt under seks måneder og legge to centimeter lengde til håret mitt i løpet av et år. Faktisk gikk jeg fra å ha tykt 4c kinky hår, til bein-rett permittert hår, til elegant coily 4B-strukturert hår i løpet av tre år. Håret mitt gikk fra å ha delte ender , Ingen kanter (ugh, ikke kantene!), Og skadede tråder som knapt berører skuldrene mine for å sunne fuktige coily -låser som, når de er langstrakte, nå løper forbi bh -stroppen min.
Selve kuttet var ikke den vanskeligste delen av overgang fra usunn skadet hår til luksuriøse låser - det var å finne tålmodigheten og selvbestemmelsen til å akseptere meg selv og håret mitt i sin naturlige tilstand.
Å nikse perms og ta vare på håret mitt tillot meg virkelig å omfavne krøllene mine og, enda viktigere, meg selv. Ikke misforstå, jeg elsker en lang vev eller parykk like mye som den neste jenta, men jeg trenger ikke lenger det, og i virkeligheten gjorde jeg det aldri. Erkjennelsen var å frigjøre da jeg ikke lenger føler behov for å se eller være noen andre enn meg selv, og jeg har virkelig blitt forelsket i mitt beste jeg. Nå, i stedet for å bruke pengene mine på perm Næringsstoffer og vitaminer den trenger å fortsette å vokse, trives og gjøre meg stolt av å være meg.)
Noe forandret meg i meg etter storhotellet der jeg ikke lenger ønsket å gjøre den samme innsatsen til å finne nye vevfrisyrer og sitte i åtte timer med å få boksede fletter, men heller bruke den energien (og pengene) på å se håret mitt i den beste tilstanden det noensinne har vært. Skjønnhet begynner virkelig når du bestemmer deg for å være deg selv og akseptere deg selv i alle former, og, sannheten, jeg har aldri følt meg vakrere.
Chiu C-HT, Huang S-H, Wang H-MD. En anmeldelse: Hårhelse, bekymring for sjampoingredienser og nærende behandlinger i hodebunnen. Curr Pharm Biotechnol . 2015; 16 (12): 1045-1052.
Almohanna HM, Ahmed AA, Tsatalis JP, Tosti A. Rollen til vitaminer og mineraler i hårtap: en gjennomgang. Dermatol Ther (Heidelb) . 2019; 9 (1): 51-70.
Miniaci MC, Irace C, Capuozzo A, et al. Cystein forhindrer reduksjon i keratinsyntese indusert av jernmangel i humane keratinocytter. J Cell Biochem . 2016; 117 (2): 402-412.
