Alle vet at ting blir litt rotete under fullmåne. Men med en syklus på 29,5 dager, og åtte unike faser, har du noen gang stoppet opp for å tenke på hvordan den andre faser av månen kan påvirke deg? Som den mystiske antitesen til fullmånen, kanskje? Ja, jeg snakker om ny måne.
Mens fullmånen har en tendens til å gi intense vibber, handler nymånen om tilbakestilling, hvile og avslapning. Dette er en tid for å konsentrere seg om manifestasjon og bringe alle ting positivt på din måte.
Så tenn et stearinlys, ta tak i notatboken din og sett sammen din forfriskende favorittdrikk – det er på tide å pakke ut meningen bak nymånen, og hvordan du kan bruke energien til å leve ditt beste liv.
Møt ekspertene: Julia Halina Hadas er en heks, cocktailmixolog og forfatter av The Modern Witchcraft Book of Astrology . Jessica Lanyadoo er en humanistisk astrolog og forfatter av Astrologi for ekte forhold . Lisa Stardust er en New York-basert astrolog, tarotkortleser og forfatter av The Love Deck: 70 kort for å tenne tiltrekning, lidenskap og romantikk .
Hva er en nymåne?
Vitenskapelig sett er nymånen når månen er i null graders justering med solen. I løpet av denne nøyaktige tidsrammen reflekterer ikke månen sollys og er derfor usynlig her på jorden - vanligvis i en periode på tre eller så dager.
Fra et astrologisk perspektiv stiger og går nymånen ned sammen med solen, og er derfor i samme [stjernetegn] som solen er i, forklarer Julia Halina Hadas, en heks, cocktailmixolog og forfatter av The Modern Witchcraft Book of Astrology .
Dette er en nøyaktig kontrast til fullmånen - når månen befinner seg i motsatt tegn på solen.
Hva er meningen med nymåne?
Det er starten på en syklus, forklarer Jessica Lanyadoo , en humanistisk astrolog og forfatter av Astrologi for ekte forhold . Det er når følelsene våre (månen) og vår vilje (solen) er på linje. Nymånen betraktes generelt som en tid for tilbakestilling - en periode for både å justere og starte på nytt. Og fordi nymånen alltid vil være i samme tegn som solen, vil den generelle energien i luften stemme overens med egenskapene til det spesifikke tegnet.
Hver fase av månen har sin egen mening og energi, som spiller sammen med nymåneenergien. For eksempel er den neste fasen den voksende halvmånen, som visuelt ser ut som en liten flis på himmelen. Den viderefører alt arbeid du gjør under nymånen: Det er en tid for vekst, sette intensjoner og spørre deg selv hva det er du ønsker å bringe inn i livet ditt, sier Hadas – det representerer de første trinnene [av en syklus], en følelse av ubegrensede muligheter.
Relatert historie
-
Slik gjør du 369-manifestasjonsmetoden
Etter er den voksende gibbous, som er når resultatene av manifestasjonen din under nymånen vil begynne å vises. Hadas bemerker imidlertid at selv om denne fasen faller like før fullmånen, er det fortsatt en mulighet til å finpusse målene dine ytterligere og legge siste hånd på planene du har lagt gjennom voksingssyklusen.
Senere er fullmånen, a.k.a., en periode for å fokusere på å frigjøre det som ikke lenger tjener deg, og bringe inn det positive, forklarer Hadas. Det er også energi og momentum som bygges opp mellom nymåne og fullmåne – så du kan begynne å se resultatet av nymåneintensjonene dine når fullmånen kommer.
Relatert historie
Generelt sett, fordi den avtagende delen av månesyklusen er når månen er avtagende i lys er dette en flott tid for tilgivelse og slipp. For å slippe ting inn i livet ditt, må du ha plass, sier Hadas. Hvis du ikke slipper, er det ingen måte å nå dine mål.
Neste er den avtagende gibbous-fasen, som handler om takknemlighet. Under den avtagende gibbousen kan du velge å dele takknemlighet for resultatene du har lagt merke til fra forrige månesyklus, sier Hadas. Til slutt, den avtagende halvmånen, som er den siste fasen før nymånen, når den siste lille lysbiten kan sees på himmelen. Denne fasen handler om å avslutte og overgi seg, sier Hadas. Det er som å slukke et stearinlys. Hva vil du gi ut?
Hva du skal gjøre under en nymåne
Det er en rekke måter å utnytte energien og kraften til en nymåne gjennom ulike ritualer, ifølge våre eksperter. Noen mennesker vil fokusere på hvile og avslapning som en tilbakestilling, forklarer Hadas, mens andre kan bruke denne tiden til å 'bringe sine intensjoner og ønsker til verden - å vokse ting sammen med månens vekst. Hvordan du bruker denne tilbakestillingen er opp til deg, men her er noen forslag:
1. Ta et helbredende bad.
Bruk epsom salt eller friske blomster for å rense energien din, sier Lisa Stardust , en New York-basert astrolog, tarotkortleser og forfatter av The Love Deck: 70 kort for å tenne tiltrekning, lidenskap og romantikk . 'Månen er assosiert med pleie og vår følelsesmessige natur,' sier hun, så dette er en flott tid for egenomsorg og hvile, spesielt siden vann kan være helbredende. Pluss, 'siden månen kontrollerer vannet, er det i tidevannet, det er veldig viktig å ta et bad eller å ta en natt- eller dagsvømming,' legger hun til.
2. Lag en visjonstavle.
Create a literal vision of 'everything that you want to bring into your life with your current aspirations,' Stardust says. Du kan lage den elektronisk ved hjelp av datamaskinen eller telefonen, eller gå gammeldags ut og klippe ut klipp fra blader og bruke trykte bilder. You might want to include sayings that motivate you and photos of what you want your life to look like, for example.
3. Journal.
'Journalisting er en veldig stor del av å sette intensjoner som vi kan oppnå gjennom manifestasjon,' sier Stardust. Etter at du har skrevet dem ned, hold styr på dem gjennom hele måneden under sentrale punkter. Jeg personlig vil sette meg ned og sette meg månedlige mål, legger Hadas til. Kanskje du går for et stort jobbopprykk, så du skriver om det i dagboken din. Noen uker etter at du har tatt det opp med sjefen din, sjekk igjen med dem om det slik at du kan fortsette samtalen.
4. Prøv noe nytt.
Remember, a new moon is literally a new beginning. 'You can really kind of clear the slate and really just start fresh,' Stardust says. Maybe you've always wanted to learn to box, so you finally sign up for a boxing class, or you get a totally new haircut. Heck, you can even start meditating more consistently. 'Det er viktig for oss å koble til kroppen, sinnet, ånden og hjertet vårt under alle disse lunasjonene, fordi på den måten kan vi føle oss koblet og jordet til jorden, og da kan vi virkelig fokusere på å bringe det vi ønsker til virkelighet,' legger hun til.
Relatert historie
-
11 beste meditasjonsapper for søvn, angst,
Hva du bør unngå under en nymåne
'Hver ny begynnelse kommer fra en annen begynnelses slutt,' sier Stardust. Så selv om nymåner er en tid hvor ting begynner igjen, betyr det også at ting også tar slutt. Selv om det egentlig ikke er en spesifikk feil eller riktig ting å gjøre under nye måner, anbefaler Stardust å ikke plukke opp et prosjekt som kan ha vært på baksiden i noen måneder - i stedet, spar det for en retrograd.
Er det noen andre viktige månehendelser å vite?
Selv om det bare er åtte faser av månen, er det andre månefenomener - spesifikt knyttet til nymånen - å holde øye med. For eksempel er det den mørke månen, bemerker Hadas. Selv om dette ikke er en fase alle hekser, astrologer eller åndelige mennesker vil observere, er det perioden du ikke nødvendigvis kan se månen på himmelen lenger, men den er ennå ikke i den nullgradersjusteringen som er knyttet til nymånen. Fordi det er mørkt og det er den perioden med å være i limbo, er det flott for transformasjon og skyggearbeid før vi gjenføder energien vår med nymånen, sier Hadas.
Alt i alt er nymånen bare en annen måte å koble til eller koble til deg selv på og oppdage hva det egentlig er du vil ha i livet. Hver astrologisk myte, kropp, idé har noe å tilby oss enten på et magisk nivå eller et åndelig og helbredende nivå, sier Hadas. Astrologi bidrar til å bringe inn mer balanse. Uansett hvor du er i livet ditt, ta et øyeblikk til å reflektere over hvilke temaer energien til et skilt tilbyr deg som du kan benytte deg av.
Når er nymånene i 2024?
Som jeg sa, faller hver nymåne innenfor et spesifikt astrologisk tegn, og de har alle forskjellige temaer, som kan hjelpe deg med å fokusere på noe annerledes i løpet av hver måned. Her er tidsplanen for nymåne for 2024, og noen temaer for å veilede deg i løpet av den tiden, per Stardust:
- Nymåne i Steinbukken – Torsdag 11. januar – jobber mot dine mål og planlegger for fremtiden
- Nymåne i Vannmannen – Fredag 9. februar – frihet, innovasjon, vitenskapelige fremskritt, fellesskap
- Nymåne i Fiskene – Søndag 10. mars – omfavne intuisjon, tyde fakta fra fiksjon, lytte til drømmer
- Nymånesolformørkelse i Væren
- Nymåne i Tyren – Tirsdag 7. mai – engasjement, vekst, kontakt med andre, sensuell overbærenhet, kreativitet
- Nymåne i Gemini
- Nymåne i kreft – Fredag 5. juli – oppdage hva som er nærende og hva du skal beskytte deg mot
- Nymåne i Løven
- Nymåne i Jomfruen – Mandag 2. september – bruke analytisk tenkning for å forstå saker dypere
- Nymånesolformørkelse i Vekten
- Nymåne i Skorpionen
- Nymåne i Skytten
- Nymåne i Steinbukken – Mandag 30. desember – utvikle oss selv eller forretningsstrategier, jobbe mot et mål, reflektere og vurdere, vurdere din nåværende vei og fremtid
