Marula olje er den fuktighetsgivende, betennelsesdempende løsningen derms kjærlighet-her er hvorfor

Før virket det som om de fleste hudtyper skulle unngå å bruke hvilken som helst type olje i ansiktet med mindre du virkelig hadde tørr hud. Nå er det mange artikler som synger ros fra forskjellige hudpleieoljer, og hvilke som fungerer best for hver hudtype. Men hvis du leter etter en olje som er fuktighetsgivende, lett og til og med kan brukes på kviserutsatt hud, må Marula Oil være på radaren din.

Vi ba fire hudpleieeksperter om å snakke om de fremtredende attributtene til Marula Oil, og hvorfor det kan være den neste hudpleieringrediensen du trenger for å umiddelbart legge til hudpleierutinen din.

Møte ekspertene

• Morgan Rabach , MD, er styresertifisert hudlege og medstifter av LM Medical i New York City.
• Jennifer Haley , MD, er en styresertifisert hudlege og vert for Radiance Revealed Podcast.
• Ryan Turner , MD, er styresertifisert hudlege og adjunkt ved Albert Einstein College of Medicine med 15 års klinisk praksis. Han er også medgründer av Skincare-merket, TRNR Skin.
• Rita Silva er en kosmetikkforsker og vitenskapskommunikasjonssjefen ved det vanlige.

Marula olje

Type ingrediens: Mykgjørende

Hovedfordeler: SEALS-IN-hydrering og mykgjør hud, tilbyr antioksidantbeskyttelse, har betennelsesdempende effekter, har noen antibakterielle egenskaper.

Hvem skal bruke den: Marula olje er bra for alle hudtyper, sier Haley, men som med de fleste oljer er det spesielt valg for de med veldig tørr eller sprukket hud.

Hvor ofte kan du bruke den: Marula olje kan brukes daglig.

Fungerer bra med: Det er ikke noen kjente ingredienser som det skal brukes med, selv om Rabach påpeker at den kan lages over produkter med aktive ingredienser (retinoider, peptider, antioksidanter) for å hjelpe til med å forsegle dem i hud og øke effektiviteten.

Ikke bruk med: Det er foreløpig ingen kjente ingredienser som vil samhandle negativt med Marula Oil, selv om du alltid kan ha for mye av en god ting. Unngå å bruke andre oljer i rutinen din for å prøve å opprettholde balansert hud bedre.

Hva er Marula Oil?

Marula olje er en naturlig forekommende olje avledet fra Marula-treet (teknisk navn: Sclerocarya Birrea) Funnet i Tropical Afrika sør for Sahara. Mens treet er urfolk mot Sør -Afrika, sier Dr. Turner at det er blitt introdusert for andre regioner i verden, inkludert Midt -Østen. Sør -Asia og Oseania. Oljen kan komme fra enten nøttene, frøene eller frukten av nevnte tre; Mutteren kan kokes, frøene presses, eller frukten behandles for å trekke den ut. 'Ekstraksjonsprosessen som brukes kalles kaldpresse, en varmeløs prosess der kjernene knuses for å frigjøre oljene,' legger Silva til. 'Denne prosessen er vanlig og anses som gullstandarden for oljeutvinning i industrien, da det hjelper til

Selv om det kan være den nye ungen på skjønnhetsblokken her, har den blitt brukt i århundrer i Afrika som en kur-alt, påpeker Dr. Rabach. I sin reneste tilstand er oljen en lys gul farge med en stadig så nøtteaktig duft.

Fordelene med Marula Oil for hud

Som de mange (mange) andre oljene der ute, ja, Marula Oil er en stor hydrator, men fordelene stopper ikke der.

SEALS-IN FUKTUR: 'Marula olje brukes hovedsakelig til fuktighet og hydrering,' sier Dr. Rabach. Kan brukes som en okklusiv ingrediens: Den har også noen okklusive tendenser, og skaper et lett lag på toppen av huden for å forsegle fuktighet. Kreditt sine høye nivåer av fettsyrer, nemlig både oleiske og linoliske fettsyrer som mykner og nærer huden, forklarer Dr. Haley. Likevel er det veldig lett og vil ikke etterlate en fet rest. I likhet med hudens egen olje: En studie fra 2015 fant at den spesifikke profilen til fettsyrer i marulakolje var veldig lik oljene som ble funnet i huden. Vil ikke tette porene: Haley sier at Marula-olje er ikke-komedogen, så du trenger ikke å bekymre deg for at det tetter porene, som potensielt er tilfelle med noen andre oljer, som kokosnøttolje. Tilbyr antioksidantbeskyttelse: Du vet allerede at antioksidanter er en må-ha ingrediens i din søken etter hudfarge perfeksjon, og Marula-olje er en god kilde til disse. Nemlig er det fullpakket med vitamin C og E, i tillegg til en mindre kjent antioksidant: 'Marula-olje inneholder den fytokjemiske epikatekinen, som har sterke antioksidantegenskaper,' forklarer Dr. Haley. Og alle disse antioksidantene er valg for å bidra til å avverge frie radikaler forårsaket av eksponering for UV -stråler og forurensning (noe som kan føre til ting som flekker og endringer i hudtekstur). Har anti-aldringsfordeler: Kollagen og elastin - proteinene som er essensielle for sunn, ungdommelig hud - blir nedbrutt av visse enzymer, som kan bli hemmet av antioksidanter, sier Dr. Haley, inkludert, jepp, de i Marula Oil. Faktisk fant en studie fra 2018 at ingrediensen var effektiv til å hemme enzymene som bryter ned elastin. Den inneholder også aminosyrer, spesifikt L-arginin og glutaminsyre, som også har anti-aldringsegenskaper . Oversettelse: Marula olje kan hjelpe til med å avverge fine linjer og rynker. Fungerer som en betennelsesdempende: De samme fettsyrene som gjør det så fuktighetsgivende hjelper til med å bekjempe betennelse og rødhet, bemerker Dr. Haley. Forbedrer hudinntrenging av andre produkter: Marula olje har en høy prosentandel av oljesyre, noe som betyr at den kan bidra til å trenge gjennom huden lettere. Har antimikrobielle fordeler: Dr. Turner sier at en studie fra 2022 viser at Marula-olje er antimikrobiell og har vist evner til å bekjempe veksten av visse bakterier.

Bivirkninger av marula olje

Generelt sett er det en veldig lav risiko for alle typer bivirkninger med Marula. Likevel, som med alle typer kosmetisk ingrediens, naturlig eller ikke, er det alltid en risiko for en faktisk allergi, advarer Dr.rabach. Hvis du er bekymret, kan du prøve et produkt som inneholder marulakolje på et lite område på armen din først (som en lappetest) før du skjærer det over hele ansiktet. Og som alltid, bør eventuelle allergiproblemer rettes mot hudlegen din.

Hvordan bruke den

Som med de fleste oljer, kan du enten bruke den rett opp eller se etter den cocktailed med andre ingredienser i et serum eller fuktighetskrem. For førstnevnte kan du oppsøke ren eller Virgin Marula-olje, da det kan ha en høyere konsentrasjon av de god-for-din-hud-antioksidanter enn en raffinert versjon.

'Når du inkorporerer Marula-olje i hudpleierutinen din, kan du bruke noen dråper i ansiktet en gang daglig eller etter behov, etter rensing og vannbaserte serum, og før fuktighetskremen din,' sier Silva. 'Kombinere marulaolje med produkter som inneholder fuktighetsgivende midler (for eksempel hyaluronsyre eller aminosyrer ) kan skape et symbiotisk forhold når det gjelder å holde fuktigheten innelåst. '

Dr. Turner sier at avhengig av hudtypen din, kan den brukes som erstatning for en tradisjonell fuktighetskrem, eller den kan blandes med en rikere formel for å forsterke dens fuktighetsgivende fordeler. 'Hvis du er en virkelig lite vedlikeholdshudpleiebruker, kan du bruke den til å erstatte hele den daglige rutinen for SPF, men jeg vil anbefale å holde deg til inkorporering av dedikert antioksidanter , kjemisk sporadisk.

De beste produktene med marula olje

Denne 100% organiske, jomfru Marula frøolje er både kaldpresset og uraffinert. Det er en lett, fuktighetsgivende som gjelder jevn på huden, og det hjelper synlig å gjenopprette strålende tone, takket være en kombinasjon av naturlig nåværende antioksidanter.

Plantekeramider, squalane og marula kombineres sammen for å fremme langvarig fuktighet. Denne fuktighetskremen inneholder også en proprietær blanding av prebiotisk rik yaconrot og inulin for å støtte hudmikrobiomet og opprettholde en sunn Hudens pH -balanse .

Stor hudpleie skal ikke bare være forbeholdt ansiktet ditt, men bør også inkludere hendene dine. Denne håndkremen kombinerer ceramider, peptider, niacinamid og marulær olje for å lindre tørrhet, behandle tap av volum og gjenvinne sprø neglebånd for yngre hender.

Laget fuktighetsgivende ingredienser som sheasmør og Marula -olje, og denne allsidige blyanten skaper slanke linjer uten å trekke eller dra. Hvis du ønsker å lage det ultimate 90 -tallets supermodellleppeutseende, er dette foringen for deg.

En blanding av chardonnay drue frøolje, pasjonsfruktfrøolje, marula olje og Hawaii rev kompatibel handling 104 SPF -aktiver kombinerer for å gi huden din beskyttelse mot sol, samtidig som du sørger for at huden din er fuktet og ser smørete glatt ut.

• Hva er fordelene med Marula Oil?

  Marula olje er rik på antioksidanter, hjelper til med å forsegle fuktighet og har anti-aldringsfordeler, inkludert å redusere nedbrytningen av elastin.

• Er Marula olje bra for kviserutsatt hud?

  Studier har vist at Marula-olje er et ikke-irriterende, trygt valg for de fleste, om ikke alle hudtyper.

• Hva er forskjellen mellom Marula og Argan Oil?

  Argan olje har en tendens til å ha en tynnere, mer lett konsistens enn Marula og kan være bedre egnet for de med fet, kviserutsatt hud. Marula olje er høy i oljesyre og har en litt tykkere konsistens og kan betraktes som best for tørre hudtyper.

1. Barnebarnet, Neo Viktigheten av et urfolk for sørafrikanske samfunn med spesifikk relevans for dets domestisering og kommersialisering: et tilfelle av Marula -treet. Skogbruksstudier i Kina . 13. 36-44. 10.1007/S11632-0110-1.

2. Komane B, Entertainment I, Summers B, Viljoen A. Sikkerhet og effekt av Sclerocarya Birrea (A.Rich.) Hochst (Marula) Oil: A Clinical Perspective . J Ethnopharmacol . 2015; 176: 327-335. Doi: 10.1016/j.jep.2015.10.037

3. Shoko T, Maharaj VJ, Naidoo D, et al. Anti-aldringspotensial av ekstrakter fra Sclerocarya Birrea (A. Rich.) Hochst og dets kjemiske profilering av UPLC-Q-TOF-MS . BMC komplement alternativ med MED . 2018; 18 (1): 54. To: 10.1186/S12906-018-2112-1

4. Sanabria-Rios DJ, Alequin-Torres D, av Jesus A, Cortes G, Carbelleira NM. Vinylhalogenerte fettsyrer viser antibakteriell aktivitet mot kliniske isolater av meticillinresistent Staphylococcus aureus . Med Res Arch . 2022 jul; 10 (7): 10.18103/MRA.V10I7.2901. doi: 10.18103/mra.v10i7.2901. EPUB 2022 31. jul. PMID: 36118101; PMCID: PMC9481190.