Som en stilredaktør som elsker å løpe, har jeg testet flere sports-BHer enn jeg kan telle. Og ærlig talt, siden jeg begynte å løpe tilbake på ungdomsskolen, har det vært en kamp å finne en som faktisk holder alt på plass – ingen sprett, ingen vanskelig skifting, og ingen grunn til å doble (eller tredoble) bare for å føle seg støttet. Jeg vil føle meg trygg, ikke klemt inn i en tvangstrøye (IYKYK).
Så da jeg først prøvde Nikes Swoosh Medium Support Polstret Sports BH under en av merkevarens løpearrangementer i september 2024, forventet jeg ikke mye. Den var ikke klumpete, hadde ingen spenner eller kroker, og så ut som noe laget for mindre byster – noe jeg definitivt ikke har. Men etter ett løp var jeg solgt. Nå har jeg fire av dem i rotasjon. Det er så mye jeg stoler på det.
Beste sports-BH
Nike Swoosh Sports BH
$35 hos Amazon $30 på Macy's Fordeler
- Kommer i tre støttealternativer
- Sømløs passform
- Innebygde puter
Ulemper
- Kan gnage litt under løping
| Materialer | Polyester, spandex |
| Støtte | Lett, middels, høy |
| Størrelser | XXS—2XL |
| Farger | 16 |
Som det viser seg, andre Meltyourmakeup.com treningsredaktører er også megafans av denne BH-en. Så mye at den vant nummer én i vår redaktørtestede oversikt over de beste sports-BH-ene i 2025. Klar for å lære mer om hvorfor den er min favorittløpe-BH nummer én? Fortsett å lese for å oppdage tankene mine etter et år med den på alle løpeturene mine.
Hvordan jeg testet Nike Swoosh Sports BH
I løpet av det siste året har jeg brukt Nike Swoosh Sports BH på alle løpeturene mine. Jeg har også testet sports-BH'en under lange turer, styrketreningsøkter og trening med lavere effekt som Pilates og yoga. Jeg brukte BH-en alene og under treningstopper for å teste kompresjonsnivået og sømløsheten. Og gjennom det hele tok jeg notater om komfort, pusteevne, fukttransporterende evner, støtte, holdbarhet og mer.
Nå, etter nesten 200 slitasjer, kan jeg trygt si at Nike Swoosh Sports Bra er en favoritt gjennom tidene når det gjelder løpe-BH. Du trenger definitivt en (eller flere!) i samlingen din.
Det er fukttransporterende og hurtigtørkende.
En av mine ikke-omsettelige ting når det kommer til sports-BH er at de må være hurtigtørkende og fukttransporterende. Jeg kan ikke fortelle deg hvor mange ganger jeg har kommet tilbake fra en løpetur eller en svett treningsøkt bare for å oppdage en uheldig mengde svette under brystet. Men med denne BH-en er det aldri noe problem. Litt svette er uunngåelig på en løpetur på mer enn 10 kilometer, men alle tegn på det er mye mer subtile sammenlignet med mine tykkere BH-er. Det er alt takket være merkevarens DriFit-teknologi – et stoff laget med en høy konsentrasjon av polyester og mikrofiber som trekker svette bort fra huden og sprer den over overflaten slik at den tørker raskere (se dere, svettepytter!).
Stoffet er også superlett og elastisk, takket være kombinasjonen av polyester og en sjenerøs dose spandex. Den holder alt på plass uten å føles for stramt eller begrensende, noe jeg setter pris på. Den beveger seg med deg, ikke mot deg, så du kan faktisk fokusere på treningen i stedet for å justere BH-en hele tiden. Og fordi det ikke blir gjennomvåt eller tungt, er det mye lettere å ta av etter trening – ingen vanskelig å trekke den over hodet mens du allerede er gjennomvåt. Og de superbrede armhullene skader heller ikke.
Den har mange forskjellige støttenivåer.
Det jeg elsker mest med denne BH-en er at den kommer i tre forskjellige støttenivåer: lav, middels og høy. Som du forventer, er lav best for mindre bryster, medium fungerer bra for mellomstore, og høy er ideell for fyldigere byster. Men både administrerende helse- og treningsredaktør Jacqueline Andriakos og jeg eier faktisk alle tre og roterer mellom dem avhengig av treningsøkten.
Den middels støtten har en litt komprimerende følelse som holder alt sikkert og reduserer sprett under løpeturer eller plyometriske treningsøkter, men den er fortsatt fleksibel nok til å bevege seg komfortabelt, sier Andriakos. Hun bruker versjonen med høy støtte for ekstra kompresjon under treningsøkter med høy effekt som HIIT, mens alternativet med lav støtte, som gir en løsere og mykere passform, er hennes favoritt for lettere treningsøkter som yoga eller gåing.
Hvis du er usikker på hvilken du skal få, er teamet vårt enige om at den medium støtteversjonen er det beste alternativet – det er den mest allsidige. Vi har brukt den til alt fra løping og pilates til yoga og HIIT, og den gir akkurat passe mengde hold uten å føles for stram eller begrensende.
Hovedforskjellen mellom støttenivåene ligger i stoffsminken: jo høyere støtte, jo mer spandex legges til for en tettere og mer responsiv følelse. Versjonen med høy støtte har også en justerbar ryggstropp slik at du kan tilpasse passformen, mens alternativene for lav og medium har en sømløs racerback-design som er superslank og lett å ha på seg.
Det er super sømløst.
Når vi snakker om sømløs, forble denne BH-en helt usynlig under skjortene mine under testing. De lave og mellomstore støttestilene har ingen justerbare stropper eller ryggspenner, og stoffet er glatt uten tykke sømmer, så det ligger helt flatt under klærne. Det er en av de BH-ene du ikke trenger å tenke to ganger på når du kler på deg og drar ut for å jogge.
Alternativet med høy støtte har litt mer struktur, slik at du kan se baklåsene og litt tykkere stoff gjennom strammere topper - men ingenting er merkbart.
Når det gjelder koppene, er de sydd inn i stedet for avtakbare, noe jeg elsker. De holder seg perfekt på plass under treningsøkter og til og med i vask – noe jeg ikke kan si for de fleste av mine andre kraftige sports-BH-er. Null bunting, skifting eller rare koppkonturer.
Den takler vasken godt.
Denne BH-en takler vask superbra. Hver gang vi vasker og lufttørker den, ser den bra ut som ny og blir aldri piller eller usydd. Andriakos har eid hennes i årevis og sier at den fortsatt ser lik ut som da hun først kjøpte den. Siden den gang har hun kjøpt flere i forskjellige farger.
Endelig dom: Bør du kjøpe Nike Swoosh Sports BH?
Det jeg elsker mest med denne BH-en er hvor lett den føles samtidig som den kan tilpasses. Den forsvinner under klærne, holder alt på plass, og klarer å gjøre alt uten den store, stive følelsen.
Når det er sagt, fikk jeg et lite problem under halvmaratontreningen. Jeg hadde på meg den medium støtteversjonen på noen av mine lengre løpeturer, og etter omtrent fem mil la jeg merke til noe gnaging under bysten. Men når jeg byttet til alternativet for høy støtte, forsvant problemet stort sett – den ekstra kompresjonen holdt ting sikrere, noe som bidro til å redusere friksjon og bevegelse.
Nøkkelen er å finne støttenivået som fungerer best for kroppen din og treningen din. Når du først gjør det, er jeg ikke i tvil om at denne BH-en vil bli din favoritt – enten du er på vei ut for en lang løpetur eller flyter gjennom yoga. Den gir pålitelig, sprettfri støtte uten å tynge deg ned.
Handle flere BH-er vi elsker
Beste sports-BH | Beste amme-BH | Beste sports-BH for store bryster | Beste stroppeløse BH for store bryster | Beste stroppeløse BH-er for små byster | Hvordan skal en sports-BH passe? | Beste sports-BH med lommer | Beste sports-BH med høy effekt
Lily Wohlner er en stilbidragsyter på Meltyourmakeup.com. Hun er en sneakerhead, shoppingentusiast og skjønnhetsekspert, og mestrer kunsten å teste, anmelde og anbefale fremragende produkter i alle stilkategorier. Lily startet sin karriere som freelance makeupartist før hun dykket inn i redaksjons- og tekstforfatterverdenen, og skapte innhold for merker som Oribe, NewBeauty og Dermstore. Når hun ikke trener til neste halvmaraton, piskes opp proteinrike oppskrifter med romkameraten eller sparer på det ultimate paret med lave jeans.
