Paronychia selvomsorgstips: Hvordan behandle og forhindre det

Å bryte en spiker er utvilsomt irriterende - og ofte ganske smertefull. Selv om det kan virke som det verste som skal skje med din mani, kan Paronychia få den til å slå. Nå spør du sannsynligvis, paron-hvem? Paronychia er en infeksjon i vevsfoldene rundt neglen som vanligvis er forårsaket av irritasjon eller traumer, som kutikulærskader, en høyt , eller overflødig eksponering for fuktighet (for eksempel noen hvis hender stadig er våte fra oppvask, for eksempel), forklarer styresertifisert ansiktsplastikkirurg Jaimie Derosa, MD. Tilstanden rammer mer enn 200 000 mennesker i året i USA alene.

Paronychia er ofte forårsaket av bakterier, vanligvis Staphylococcus aureus , som et resultat av kontinuerlig irritasjon av huden, hendene og føttene som konstant er våte og varme. Noen ganger er det også forårsaket av neglebåndskader på grunn av plukking eller biting (munnen er full av bakterier som kan forårsake denne infeksjonen), forklarer Dr. Derosa. Et godt eksempel ville være noen som går på ski i flere dager med varme, våte skihansker og utvikler Paronychia som et resultat, sier hun. Nå som du er klar over hva Paronychia er, fortsett å lese for ekspert tips for å behandle det hjemme.

Hva er Paronychia?

Paronychia er en bløtvevsinfeksjon som skjer rundt neglene på fingrene eller tærne, sier hudlege, Rebecca Marcus, MD. Det kan enten være akutt, i hvilket tilfelle det ofte er forårsaket av staphbakterier, eller kronisk, i hvilket tilfelle er det ofte forårsaket av sopp. Paronychia manifesterer seg som hevelse, ømhet, erytem (rødhet) og noen ganger pus i huden rundt neglen. Det er vanligvis mørt og noen ganger varmt å ta på.

Møte ekspertene

• Jaimie Derosa, MD, er en dobbel tavle-sertifisert ansiktsplastikkirurg og grunnleggeren av og leder ansiktsplastikkirurg på Derosa Center Plastic Surgery i Boston og Palm Beach.
• Rebecca Marcus, MD, er styresertifisert hudlege og grunnleggeren av Maeimd .
• Hadley King , MD, er styresertifisert hudlege i New York City, som spesialiserer seg på medisinsk og kosmetisk dermatologi. Hun er også klinisk instruktør for dermatologi ved Weill Medical College of Cornell University,

Hva er Symptons of Paronychia?

Symptomer på paronychia vil vanligvis utvikle seg over timer til flere dager, noen ganger enda lenger. De vil først bli tydelige i området der huden møter spikeren ved neglfolden, sier Dr. Derosa. Det vil manifestere seg som smerter, hevelse og ømhet rundt neglen. Huden kan også være varm å berøre på grunn av betennelse. Når Paronychia forverres, kan du se at pus utvikler seg under huden, og til slutt danner en abscess hvis de er ubehandlet og lov til å komme videre.

Den gode nyheten? De fleste Paronychia kan behandles hjemme uten å besøke legen din, sier Dr. Derosa.

Varme suger

Fyll en bolle eller basseng med varmt vann fra springen. (Bruk en bolle til fingre og et større basseng for tær.) Vannet skal være varmt, men ikke så varmt for å forårsake smerter eller ubehag. Hvis du har ødelagt hud, tilsett salt eller en saltoppløsning, sier Dr. Derosa. Bruk noen få spiseskjeer med bordsalt, Epsom salt , eller saltoppløsning. Varmt vann alene vil også fungere i de tidlige stadiene av tilstanden når du nettopp har rød, hovent hud. Bløt den berørte tåen eller fingeren i omtrent 20 minutter av en tid tre til fire ganger per dag. Hvis vannet blir kjølig før tiden er oppe, tilsett mer varmt vann for å holde det varmt.

Alternativt sier Dr. Marcus at du kan gjøre en varm suge for å behandle akutt paronychia ved å pakke det berørte området i en vaskeklut som er mettet med varmt vann og holde det på plass i 10 minutter.

Dekk opp

Etter å ha suget, må du sørge for at du tørker det berørte området grundig, sier Dr. Derosa. Du kan også søke Petroleum Jelly Og dekk den med en bandasje hvis du har ødelagt hud eller vil jobbe med hendene.

Hold deg tørr

Fuktighet er ikke din venn når det gjelder Paronychia. Kronisk paronychia, som ofte er forårsaket av sopp, kan forverres av fuktighet, så i dette tilfellet bør det berørte området holdes tørt, sier Dr. Marcus.

Vær ren

Hold hendene tørre mellom soaking-økter og unngå å bite neglene eller suge fingrene dine, slik at du ikke introduserer infeksjonen, sier Dr. Derosa. Hun råder til å vaske huden din regelmessig med såpevann som er varmt, men ikke så varmt at det er ubehagelig.

Husk neglebåndene dine

Du kan redusere sjansene for å utvikle Paronychia i utgangspunktet ved å unngå traumer til kutikula. Når du får en manikyr, er det best å forsiktig skyve neglebåndene i stedet for å kutte dem, sier Dr. Marcus. Alle verktøyene skal være sterile. Minimer sjansene for sprekker og sprekker i huden rundt neglene ved å holde hendene godt hydrert og fuktet. Og unngå å bite neglene og neglebåndene.

Beskytt hendene dine

Når du jobber med rengjøringsmidler, kjemikalier eller vaskemidler, bruker du gummihansker for å beskytte hendene dine, sier Dr. Derosa. Det er enda bedre hvis du bruker bomullsinnsatser for hanskene for å holde hendene tørre også.

Normalt tar det omtrent 24 til 36 timer å se en markant forbedring i symptomene på Paronychia etter hjemmebehandlingen. Det første tegnet på at tilstanden forbedres er mindre smerte, i tillegg til å falme rødhet.

Ikke bli skremt hvis det tar litt tid for symptomene å forbedre seg, da kroppens respons kanskje ikke blir lagt merke til umiddelbart, sier Dr. Derosa. Imidlertid, hvis du ser at symptomene ikke forbedrer seg innen denne tidsrammen eller symptomene dukker opp igjen etter å ha blitt bedre igjen, er det sannsynligvis på tide å søke profesjonell medisinsk hjelp.

Kontakt en medisinsk fagperson for å se om du trenger antibiotika hvis Paronychia ikke har begynt å forbedre seg innen 36 timer, eller om det blir verre. Hvis en abscess er til stede, er det best å se en hudlege for å vurdere den, da den kan trenge å tappes kirurgisk, sier Dr. Marcus. Hvis du merker at hevelse og rødhet øker raskt, får du profesjonell hjelp umiddelbart - og ikke vent.

• Kan Paronychia leges på egen hånd?

  Ifølge hudlege, Hadley King, MD, 'I de fleste milde tilfeller kan du redusere hevelsen ved å suge hånden i varmt vann to eller tre ganger om dagen.' Hvis du har et mildt tilfelle av Paronychia, kan det hende du kan behandle det hjemme. Hvis du ikke ser forbedring innen 36 timer, eller det begynner å bli verre, kan du kontakte legen din umiddelbart.

• Bør du suge paronychia i saltvann?

  Hvis du har ødelagt hud, anbefaler Dr. Derosa å suge paronychia i saltvann for å bekjempe infeksjon.

• Kan du tømme Paronychia selv?

  Nei, Paronychia skal ikke tappes hjemme. Hvis du legger merke til væske under huden, kan du avtale en lege med legen din slik at de kan tømme den på riktig måte og redegjøre for komplikasjoner.

• Hva er den raskeste måten å bli kvitt Paronychia?

  Hvis du behandler et mildt tilfelle av Paronychia, tar det typisk 24 timers bløtlegging for å se en forskjell hjemme. For å forhindre paronychia -infeksjoner i utgangspunktet, anbefaler Dr. King å 'vaske hendene regelmessig og unngå overdreven spikerbitt og kutikula som skjærer rundt neglen. Gå alltid til en manicurist som holder verktøyene deres desinfisert. '

1. MacNeel P, Milroy C. Pronychia drenering. I: StatPearls . StatPearls Publishing; 2024.

2. MacNeel P, Milroy C. Pronychia drenering. I: StatPearls . StatPearls Publishing; 2024.