Akkurat da vi trodde vi ikke kunne være mer besatt av Instagram-treningsstjernen Anna Victoria, går hun videre og imponerer oss igjen. Den personlige treneren og skaperen av The Body Love App har bygget sin plattform på å elske, hedre og respektere kroppen din, noe fansen synes er forfriskende. Men nylig har de samme fansen gitt uttrykk for bekymring for hennes tilsynelatende vekttap.
I en nytt Instagram-innlegg , tar Anna opp disse bekymringene. …I det siste har jeg mottatt kommentarer eller DM-er fra jenter som spør om jeg har gått ned i vekt og sier at det opprører dem i så fall. Begrunnelsen deres er at de fulgte meg fordi jeg alltid har trent for ikke å være tynn, men for helsen min. Men det er FORTSATT SANT. Hun erkjenner at hun har jobbet hardt som en del av opprettingen og testingen av Body Love App, og sier at hun er 'stolt' av fremgangen hennes. Men det betyr ikke nødvendigvis at hun aktivt prøver å være 'mager', sier hun.
RELATERT: Instagram-berømte trener Anna Victoria: 'Min nakne kropp minner meg på at jeg er menneske'
I kommentarer sendt til WomensHealthMag.com understreker Anna Victoria at kroppspositivitet og fitness ikke utelukker hverandre. «Du trenger ikke å hate kroppen din for å ville gjøre forbedringer. Fitness handler om å presse deg selv fysisk og mentalt, og det er ingenting galt med å ville presse deg selv for å nå prestasjonsrelaterte mål, sier hun. «Disse målene kan reflektere fysisk, men det er bare et kirsebær på toppen, ikke det faktiske sluttmålet. Hvis det var det, er det der jeg advarer mot å bruke kondisjon som et eneste middel for å oppnå fysisk endring, fordi vanligvis denne endringen oppnås via usunne og uholdbare midler.
Hun sier at hun tror sunn selvforbedring alltid er en god ting. Men hvis du ser fysisk endring gjennom sunne vaner, gir energi til og nærer kroppen din, utfordrer kroppen din OG elsker kroppen din gjennom alle trinn på veien, kan det aldri være noe negativt med det. Folk ser ikke din mentale tilstand, det er ikke noe som er synlig for det blotte øye, noe som kan være farlig fordi du aldri vet hvor noen er på reisen deres. Men så lenge vi oppmuntrer til selvkjærlighet og sunne vaner, og verdsetter disse tingene fremfor fysisk endring, er det der sann styrke og selvtillit bygges. Fordi du ser hvor dyktig du er og hvor godt du behandler kroppen din. Det er vanskelig å føle seg dårlig med en kropp du tar godt vare på.'
I Instagram-innlegget hennes fortsatte hun med å forsikre fansen om at hun alltid vil gå inn for egenkjærlighet og kroppspositivitet. 'Problemet jeg finner med folk som sier at fremgangen min opprører dem, er at jeg ikke tror at det å elske og akseptere deg selv ikke betyr at du ikke også kan ønske å forbedre deg på andre måter. Bare fordi jeg har presset meg selv i treningsøktene mine, betyr det ikke at jeg ikke lenger er en talsmann for disse tingene. Uansett nå jeg ser nå eller i fremtiden, vil det ALDRI endres. Det er den jeg er og det jeg tror helt inn til kjernen.
Hun fortsetter med å oppmuntre kvinner til å være stolte av sin egen kropp, uansett hva, fordi: Kroppen min setter ikke standarden for min egen selvkjærlighet og verdi. Det gjør det ikke for meg, og jeg håper det ikke gjør det for deg.
Kroppen din kan virkelig gjøre fantastiske ting – her er beviset:
Anna har lenge kjempet
Se hele innlegget på Instagram
Hun er et bevis på at fitness og kroppspositivitet virkelig kan gå hånd i hånd, så lenge du konsekvent anstrenger deg for å elske og respektere kroppen din der den befinner seg mens du streber etter selvforbedring.
