- Regina King deltok nettopp på premieren på den nye filmen hennes, Jo hardere de faller , og hun rotet tydeligvis ikke rundt på den røde løperen.
- Regina, 50, viste frem milevis med tonede ben, sammen med et lite hint av kløft takket være en kikk-a-boo-utskjæring
- Hun trener med personlig trener tre ganger i uken for å bli kameraklar.
Regina King deltok nettopp på premieren på sin nye film, Jo hardere de faller , og hun rotet tydeligvis ikke rundt på den røde løperen. Regina, som spiller den tøffe fredløse Trudy Smith i filmen, modellerte en svart minikjole med paljetter for alt den var verdt.
Regina, 50, viste frem milevis av tonede ben, sammen med et lite hint av cleavage takket være en kikk-a-boo-utskjæring. Her er en titt på branntilløpet hennes:
Axelle/Bauer-Griffin//Getty bilder
Og enda et glam-shot:
Rich Fury//Getty bilder
Men den Amerikansk kriminalitet alun har gjort det klart at hun jobber hardt for de beina.
Vet du hvordan noen blir såre når de trener? Jeg blir sår hvis jeg ikke trener, fortalte hun tidligere WebMD . Det er derfor hun trener med en personlig trener tre ganger i uken. Jeg klarer meg bra med en trener fordi den får meg til å reise meg og gå. Jeg liker ikke å bruke penger og kaste bort dem, sa hun.
Regina liker å fokusere på kroppsvektøvelser , som motstandstrening og plyometrikk . Hun er også veldig aktiv, og går regelmessig på turer med hunden sin. Skaff deg en hund. Det er innebygd trening, sa hun. Ikke en katt. En hund. Og ikke en liten fangsthund som bare går til hjørnet.
Relatert historie
-
En 4-ukers kroppsvektutfordring for store skulpturer
Regina begynner forresten å trene ganske mye fra hun våkner om morgenen. Hun fortalte Haute Living at hun liker å starte dagen med en fem-minutters treningsøkt for beinforbrenning.
Jeg vet ikke hvor mye det brenner bena dine, men jeg elsker å gjøre det om morgenen jeg har en tidlig samtaletid, fordi det virkelig hjelper meg med energi, sa hun. Deretter strekker jeg meg og drikker 24 gram vann i løpet av en time.
Relatert historie
-
13 beste kroppsvektsbeinøvelser
Regina bruker selvfølgelig ikke hele dagen på å trene. Hun fortalte tidligere Helse at favoritttreningen hennes er en rask en eller noe som ikke føles som om du trener, som å danse eller spille racquetball.
Og, naturlig nok, Regina spiser godt også.
Hver morgen har jeg en halv avokado og en stor, gigantisk bolle med blandede grønne grønnsaker, sa hun til WebMD. Lunsj er vanligvis en salat med et protein som fisk eller lam, og middag avhenger egentlig av hvor og når hun filmer. Men Regina sa at hun ikke handler om å være for restriktiv. Det er greit hvis du vil spise en kake, sa hun.
Send grønnsakene.
