Selena Gomez sine ben er så tonet i et miniskjørt og hæler på nye bilder

• Bena til Selena Gomez er megameislet i nye bilder som ble tatt av skuespillerinnen som går rundt i New York City.
• Sangeren jobber med personlig trener Amy Rosoff Davis , som har sine komplette intervall- og sirkeltreningsøkter.
• Når det kommer til kostholdet hennes, foretrekker Selena hjemmelagde måltider fra Nana.

Selena Gomez har en veldig travel avslutning på året. Mellom forberedelsene til å droppe Rare Beautys nye kroppspleielinje, spise ute med bestie Taylor Swift og gå offisiell med hennes nye skjønnhet, Benny Blanco , hun har skapt overskrifter til venstre og høyre. Og det virker som hun trives både inne og ute mens hun gjør det.

Den 31 år gamle sangeren gikk ut i New York City den 11. desember og flauntet med de megameislede bena sine i rene, svarte tights. Resten av den bedårende passformen besto av et tweed-miniskjørtsett som Selena kombinerte med en svart turtleneck og svarte hæler. Hele utseendet fremhevet den sterke underkroppen hennes. Varm og stilig!

Ignat/Bauer-Griffin//Getty bilder

Og her er ett bilde til for god ordens skyld:

HAPA-BLONDEN//Getty bilder

Hvis du lurer på hvordan Selena blir så skulpturert, er du ikke alene. For det første jobber hun med personlig trener, ernæringsfysiolog og kokk Amy Rosoff Davis , ifølge Byrdie .

Davis har Selena sjef vert gjør en blanding av intervall- og sirkeltrening. Hovedfokuset deres? «Bygge en sterk kjerne. Hele greia er toning blandet med cardio og tøying, sa treneren tidligere til outlet.

Relatert historie

• Selena Gomez er all-over sterk i Bikini IG-bilde

Tilbake i 2021, Selena delte en TikTok av henne selv og noen venninner som deltar i en gruppetreningstime med Davis. De gjorde en haug med styrketreningsbevegelser, inkludert burpees, planker, manualpress og eselspark mens de hadde på seg ankelvekter. Puh!

Noen måneder senere, Selena la ut en annen TikTok av en av treningene hennes, og denne gangen gjorde hun det sammen med bestefaren. Da han var 73 år gammel, knuste han noen vektede ryggforlengelser som hadde Selena ristet:

Som for å gi næring til kroppen hennes, den 'Dans igjen' sangerinne åpnet nylig opp om favorittmaten sin til Food Network. Når det kommer til frokostmat, liker Selena at eggene hennes er tilberedt med solsiden opp, sa hun, og du vil ikke finne henne som drikker kaffe.

«Jeg liker egentlig ikke kaffe,» fortalte skuespillerinnen.

Når hun er på settet, går hun til lunsj en kyllingsalatsmørbrød med druer – og en sylteagurk.

Selena er også en suger på et hjemmelaget måltid, så hvis det er en tilfeldig ukekveld, vil hun sannsynligvis spise noe Nana har laget. «Jeg bor hos besteforeldrene mine, så vi er alltid på kjøkkenet, vi lager alltid mat, og vi har rester,» sa hun.

Og hennes største guilty pleasure-mat? Ramen. Det er tross alt så enkelt å lage, sier hun.

Relatert historie

• En kort guide til alle 16 av Selena Gomez sine tatoveringer

Sjekk ut hele intervjuet her:

Jeg elsker det, Selena – gleder meg til å se hva du lager mat på Selena sjef neste!

Emily Shiffer har jobbet som forfatter i over 10 år, og dekket alt fra helse og velvære til underholdning og kjendiser. Hun har tidligere vært ansatt kl SUKSESS , Menns helse , og Forebygging magasiner. Frilansskrivingen hennes har vært omtalt i Meltyourmakeup.com , Runner's World , MENNESKER , og mer. Emily er utdannet ved Northwestern University, hvor hun tok hovedfag i magasinjournalistikk ved Medill School of Journalism og underviste i musikkvitenskap. For tiden bosatt i Charleston, South Carolina, liker Emily å instruere barre, surfe og lange turer på stranden med sin miniatyrdachshund, Gertrude.