Så du og fyren din har bestemt deg for å skru opp urskiven på sexlivet ditt ved å invitere en annen fyr inn på soverommet ditt (eller hvor som helst). Du er langt fra alene i ditt ønske om å menage en trois. En nylig studere fra University of Montreal fant at 31 prosent av kvinnene har fantasert om å ha sex med to menn.
Hvis det er første gang du legger til en annen mann i ligningen, er det helt normalt å føle seg skremt eller klosset i begynnelsen, sier Jess O'Reilly , Ph.D., forfatter av Den nye sexbibelen . Nøkkelen er å komme opp med en godt utformet plan for hva du må og ikke må gjøre for å sikre at du tilfredsstiller fantasiene dine samtidig som du opprettholder og respekterer grensene dine.
Her er alt du trenger å vite for å få festen i gang.
Planlegg turen til Pleasure Town
Det er viktig å avklare dine ønsker så vel som dine no-gos med partneren din før gjesten din er over og klærne er av. Snakk med S.O. om hva du er komfortabel med og hva du ikke er, sier Eric Marlowe Garnison , klinisk og rettsmedisinsk sexolog og forfatter av Mestring av sex med flere stillinger . For eksempel, er det greit å kysse? Hva med oral eller penetrasjon?
Du bør også snakke om hvorvidt det er greit å rote rundt med tredjeparten uten at partneren din blir involvert, sier Garrison. Det vil forhindre at sjalusi og klossethet forstyrrer fantasien din IRL.
Når du har funnet ditt tredje hjul, få hans fulle samtykke til å utforske aktivitetene du og partneren din ble enige om, sier Garrison. Og husk, når du først er i gang, kan du helt ombestemme deg. Pass på at du gir uttrykk for bekymringene dine når de kommer opp, sier han.
Start motorene dine
All sex kan være behagelig, men det kan det ikke alltid være orgasmisk , spesielt i nye situasjoner, sier Garrison . Så fokuser på å ha glede – ikke bare orgasmer.'
Hvis du har tilgang til et boblebad, boblebad eller til og med en stor dusj – bruk det! Alle disse utgjør den perfekte grobunn for avslapning og erotikk, sier O’Reilly. Det er fordi de krever at du er naken (eller nesten naken), de er dampende, og de er (bokstavelig talt) varme. Begynn med å bytte med begge mennene, sier Garrison.
Så er det i gang med løpene. Her er en oversikt over hvordan du kan gjøre dette til en opplevelse å huske, uansett hvilket komfortnivå du har.
Hvis ... du er fascinert, men ganske nervøs for hele greia
1. Bruk bind for øynene. Mens de har bind for øynene, be gutta jobbe seg sakte nedover, kysse, kjærtegne, puste, slikke og stryke på hver side av kroppen fra nakken til hoftebeina. La dem deretter jobbe seg tilbake til brystene dine så sakte som mulig. Be dem vente til gi deg muntlig til du gir dem klarsignal. Så la dem kjempe for å få leppene og tungene mellom bena dine, sier O’Reilly.
Et annet alternativ: La fyren din lede tredjeparten rundt kroppen din mens du fortsatt har bind for øynene. Han kan fortelle ham hvor og når han skal kysse og hvilken teknikk du liker.
2. Ring skuddene. Vær beskrivende i hva du vil at de to gutta skal gjøre mot deg. Folk svarer bedre på en direkte forespørsel enn en generell forespørsel som 'Hvem vil gå ned på meg? ’ sier Garnison. Så ta kontroll over situasjonen ved å lede dem.
Hvis ... du er veldig spent på å hoppe inn, men ikke helt sikker på hva du skal gjøre
1. Gjør dobbel plikt. Med massevis av glidemiddel begynn å stryke din tredjeparts medlem til han er helt oppreist mens du samtidig går ned på partneren din. Ta så ett skaft i hver hånd og veksle munnen mellom de to, sier O’Reilly.
2. Motta all-over muntlig. En del av fantasien for mange kvinner er å oppleve flere opplevelser som én person ikke kan gi, sier Garrison. Mens du sitter oppreist, la en av gutta kysse lett nakken din og gå nedover brystet til brystvorten din. Ikke sjenert å fortelle ham hva du liker. Vis samtidig den andre fyren med fingrene hvordan du liker å bli berørt, slik at han vet den rette bevegelsen og hastigheten for å bevege tungen. Be ham så hoppe rett inn.
Hvis ... du er klar for full penetrering
Hvis du er komfortabel, prøv opplevelsen av å ha to typer penetrering samtidig. Siden kjønnsorganene dine har tonnevis av nerver, kan denne typen dobbeltfølelse være overraskende hyggelig for deg, sier Garrison. Bare pass på å bruke ekstra glidemiddel.
1. Prøv dobbel penetrering. Start med å montere en av gutta mens han legger seg på ryggen og begynne å ha sex vaginalt, sier Garrison. Deretter kan du lene deg fremover slik at den andre fyren kan trenge inn i anusen din. For å maksimere glede (og minimere smerte), ha det slik at den mer velutstyrte penis kommer inn gjennom skjeden din, foreslår Garrison.
2. Legg til penetrering til 69-posisjonen. Gå over en av fyrens ansikter og få ham til å utføre oralsex på deg mens du utfører oralsex på ham, eller din standard 69, sier Garrison. La så den andre fyren trenge inn i deg – doggy style. Dette kan føre til intens glede for alle involverte: deg, din partner nedenfor som ønsker å se, høre, ta på og smake deg, og for din tredjepart som opplever vaginal penetrasjon.
Hvis ... du er skuffet over resultatet
Disse retningslinjene er fleksible, så hvis du finner ut at noen av disse rådene ikke gjelder i din spesifikke situasjon, stol på deg selv, sier O’Reilly. Noen par som velger å engasjere seg i en trekant er skuffet over det faktum at fantasien ofte er hetere enn virkeligheten. Så hvis første gang ikke holdt mål, ikke svett det. Kanskje trekant ikke er noe for deg – eller kanskje du bare trenger litt mer trening før du hopper tilbake på den doble salen.
