Enten du blar gjennom pars Valentinsdag-innlegg på Instagram, prøver å finne noe å se på Netflix eller åpner reklame-e-poster fra Expedia om drømmende ferier for to, la oss innse det: Romantikk er omtrent overalt. Dette bombardementet kan føles vanskelig hvis du er singel, men det kan også få deg til å lure på hvor du passer inn i datinglandskapet hvis du egentlig ikke gjør det ønsker å være i et forhold. Høres ut som deg? I så fall er du kanskje gråromantisk, eller noen som ikke ofte opplever romantisk tiltrekning.
Denne etiketten er en av flere romantiske orienteringer på det aromantiske spekteret, sier Tarynn Dier , LMSW, en psykoterapeut og coach basert i New York. De på dette spekteret føler generelt lite til ingen romantisk tiltrekning til andre, uavhengig av deres seksuelle legning. Vanligvis kan folk som spesifikt identifiserer seg som gråromantiske føle noen romantisk tiltrekning til folk, men føler ikke noe ønske om å være det i et forhold . De kan også være usikre på om de føler romantisk tiltrekning i det hele tatt, eller om de bare føler det under bestemte omstendigheter.
Det er verdt å merke seg at det å være gråromantisk ikke er en seksuell legning, men en romantisk. Du kan være gråromantisk og føle seksuell lyst til andre; du kan også være gråromantisk og identifisere deg som aseksuell også. Faktisk kan du bli tiltrukket av alle kjønn og identifisere deg som gråromantisk - det er mulig å være bi og gråromantisk, for eksempel, eller straight og gråromantisk.
Bare fordi [noen] har lite ønske om å føle en romantisk forbindelse, betyr ikke dette at de er aseksuelle eller ikke har en interesse i å ha sex, sier Dier. Det betyr ikke at de ikke kan ha nære platoniske bånd eller vennskap heller. De vil sannsynligvis bare forholde seg til forhold på forskjellige, mer alternative måter.
Hvordan vet jeg om jeg er gråromantisk?
Hvis du er gråromantisk, føler du kanskje ikke det draget av lyst når du ser på store romantiske bevegelser og floskler, som nyttårsaftens ekteskapsforslag eller Tom Cruises You complete me-tale i Jerry Maguire . Du har kanskje ikke mye interesse for romantikk i det hele tatt. Men nøyaktig hva det vil si å være gråromantisk, varierer fra person til person.
For noen har det å være gråromantisk å gjøre med hvor lang tid det tar å vite om de vil ha romantiske følelser for noen, som kanskje stemmer overens med hvor lang tid det tar for dem å føle seksuell lyst for noen, sier Dulcinea Alex Pitagora , PhD, LCSW, CST, en NYC-basert psykoterapeut og sexterapeut. For andre er det en måte å markere at romantiske forhold ikke nødvendigvis er en prioritet over andre typer forhold.
Til syvende og sist er det å identifisere seg som gråromantisk en måte [for noen] å kommunisere til potensielle partnere at de ikke passer inn i normativ relasjonsmodellbane, legger Pitagora til. Husk også at romantiske og seksuelle identiteter kan endre seg i løpet av livet – det er helt greit å prøve ut den gråromantiske etiketten litt for å se om den passer.
Hva er forskjellen mellom gråromantisk og aromantisk?
Folk som er aromantiske kobler seg ikke til det samfunnet har ansett som 'romantisk', og kan ikke koble seg til meningen bak det hele, forklarer Dier. Gråromantikk er mer fleksibel. Tenk på det som - jepp - et grått område, som gir litt mer fleksibilitet.
Greyromantic er en romantisk orientering som faller inn under det bredere aromantiske spekteret - og det er en av mange som gjør det. Den aromatiske paraplyen inkluderer også følgende:
- Demiromantisk : Disse personene føler ikke en romantisk tiltrekning til noen før det er en dyp følelsesmessig forbindelse.
- Arolux: Dette er individer hvis romantiske legning kan svinge. Når de føler tiltrekning, er kjønnene de tiltrekkes av alltid de samme – det er bare hvordan de tiltrekkes av dem, eller hvor intenst de er tiltrukket av dem, som endres.
- Cupioromantisk: Disse personene ønsker et romantisk forhold, men føler ikke romantisk tiltrekning.
- Litromantisk: Disse personene søker romantisk tiltrekning, men ønsker ikke å få den tilbake.
Hvis jeg er gråromantisk, kan jeg fortsatt date eller bli forelsket?
For å svare kort, ja, det er mulig å være i romantiske forhold hvis du er gråromantisk (det vil si hvis du vil være det!). Tenk på det slik: L disse og romanse trenger ikke bety det samme, sier Shavon Gaddy-Dalrymple , LMSW, en psykoterapeut i New York.
Du kunne motta kjærlighet og gi alle typer kjærlighet til andre uten å føle deg romantisk overfor eller ønske romantikk fra et annet menneske, sier Gaddy-Dalrymple. Kjærlighet og romantikk henger ikke nødvendigvis sammen slik vi ser i ulike aspekter av popkulturen.
Relatert historie
-
Hva vil det si å identifisere seg som gråseksuell?
Så hvis du eller partneren din identifiserer deg som gråromantisk, kan du fortsatt ha det et tilfredsstillende forhold . Det jeg elsker med enhver identitet som begynner med prefikset grå- er at den krever mer kommunikasjon og forstyrrer typiske antakelser om forhold, sier Pitagora. Som med enhver annen identitet eller orientering som faller inn eller utenfor mainstream vil folk som identifiserer seg som gråromantiske være mer vellykkede i forhold jo mer de er klare på hva de vil ha og hvordan det endrer seg over tid. Det er viktig for partnere å kommunisere kontinuerlig om grenser og ønsker, legger de til.
Hvordan kan jeg støtte en partner eller venn som er gråromantisk?
Du kan føle en første reaksjon av vantro eller forvirring når en partner eller venn avslører at de er gråromantiske, eller at de passer hvor som helst under den aromantiske paraplyen. Dette kan imidlertid føre til at en partner eller venn føler seg misforstått, annerledes eller angrepet for den de er. Å ta folk på ordet – og enda bedre, hjelpe dem med å navigere i identiteten deres – er nøkkelen til å forstå orienteringen og hvor den kan passe inn i en partners eller venns liv.
Hvis partneren din [forteller deg at de er] gråromantiske, bør du bare kommunisere mer og stille flere spørsmål, sier Dier. Det er viktig å forstå og akseptere dem for dem, og det betyr å ikke ha urealistiske forventninger til dem - spesielt når du blir informert om hva de er eller ikke er i stand til. Det er også viktig å huske at en person har verdi utenfor deres romantiske eller seksuelle legning, og å se på tingene som gir glede i forholdet utenfor disse rikene.
Relaterte historier
-
Hva betyr Cupiosexual? -
Hva vil det egentlig si å være aseksuell?
For å unngå å ekskludere venner som kanskje stiller spørsmål ved deres romantiske legning, prøv å fokusere mindre på romantikk og forhold i samtaler med venner . Ikke lag invitasjoner av typen «du og din pluss én»-type til samlingene dine, noe som kan føre til at aromatikere og mange andre føler seg utenfor, sier Kryss Shane, PhD, LSW, LMSW, en ledende LHBTQ-ekspert. Ikke anta at din single venn er trist eller håper å bli satt opp på dater, eller at noen i et forhold har sex eller ønsker å snakke om de romantiske aspektene i forholdet deres. Fokuser heller samtalene på aktiviteter, hobbyer, kjæledyr og andre aspekter av livet.
Til slutt, prøv å avlære misoppfatninger du kanskje har plukket opp om hva det vil si å være gråromantisk. I popkulturen blir folk som er gråromantiske ofte fremstilt som enten ufølsomme roboter eller sexgale nymfomaner, sier Gaddy-Dalrymple. Spoilervarsel: Dette er ikke sant! Å være gråromantisk kan se ut som så mange ting i praksis, så det er alltid flott å spørre vennen din eller S.O. hva det betyr for dem – eller spør deg hva din romantiske legning betyr for du .
Møt ekspertene:
Tarynn Dier , LMSW, er en psykoterapeut, coach og konsulent basert i New York. Dulcinea Alex Pitagora , PhD, LCSW, CST, er en psykoterapeut og sexterapeut basert i New York. Shavon Gaddy-Dalrymple , LMSW, er en psykoterapeut basert i New York. Kryss Shane, PhD, LSW, LMSW, er en ledende LHBTQ-ekspert og adjunkt og foreleser ved University of Massachusetts, Fordham University og Columbia University.
Ashley Oken er en freelance underholdningsjournalist hvis arbeid kan sees i MTV News, ELLE Magazine, New York Times og andre utsalgssteder. Når hun ikke dekker det siste innen kjendis- og rockemusikkens verden, kan hun bli funnet på en konsert, prøve nye restauranter eller nyte en stor bolle med pasta.
