Like Ankermann Ron Burgundy, forhold er *på en måte* en stor sak. Spør noen folk, og de vil til og med fortelle deg at intime og romantiske forbindelser i bunn og grunn er meningen med livet. Men hvis du ikke har lært ennå, er ingen to forhold like - selv om du er fellesnevneren. IMO? De mange typene relasjoner er det som får verden til å snurre rundt.
Men før vi tar et dypdykk i alle de ulike typene relasjoner, la oss få litt semantikk ut av veien. For eksempel, hva er et forhold uansett? Enkelt sagt refererer en forholdsstruktur til medlemmene og organiseringen av hvordan det romantiske forholdet fungerer, sier Marisa T. Cohen , PhD, leder for parforhold hos Paired, en relasjonsapp.
Et annet begrep å vite? Relasjonsdynamikk, som beskriver hvordan partnere forholder seg til hverandre eller oppfører seg i partnerskapet. 'Å være klar over dynamikken i våre romantiske forhold tillater oss å utvikle et nivå av selvbevissthet om hvorvidt våre egne behov og ønsker blir oppfylt,' New York-basert terapeut Samantha Zhu sier. 'Det er også en fin måte for oss å sjekke inn med oss selv og vurdere om vi deltar i partnerskap som samsvarer med våre forholdsverdier.'
Apropos verdier... den mest sosialt aksepterte relasjonsstrukturen er en engasjert, monogam, men det finnes en rekke andre alternativer som kan passe bedre for deg. Bredden av romantiske forhold strekker seg utover kjønn , seksualitet , tradisjonell dynamikk og én partner.
Enten du aldri har vurdert noe annet enn en enkelt partner (jeg skjønner det – det er vanskelig nok å finne *én* person som er villig til å forplikte seg), allerede er i et eller flere alternative forhold, eller bare ønsker å lære om hva annet som er der ute, her er en ekspert-informert oversikt over 12 vanlige typer forhold, inkludert noen få som—elsker pass opp—kommer med noen ikke-så-helbredende.
1. Monogam
Gå inn i det klassiske, 'normale' (i en heteronormativ verden), en-og-gjort-forhold. Innenfor et monogamt forhold er to personer enige om å forplikte seg eksklusivt til hverandre, både romantisk og seksuelt. Vanligvis kjører disse parene «relasjonsrulltrappen», sier Tarynn Dier , LMSW, en terapeut med fokus på alternative seksualiteter og livsstiler. Du vet, 'først kommer kjærlighet, så kommer ekteskap', en slags vei.
2. Ikke-monogam
Monogami er langt fra det eneste alternativet, sier Dier. Tenk på 'ikke-monogami' som en paraplybetegnelse for relasjonsstrukturer som etisk inkluderer mer enn én partner, enten det er for å oppfylle en seksuell med samtykke (dvs. åpent forhold ) eller romantisk (dvs. polyamori) rolle. 'For noen er det behov for å ha forskjellige personligheter i forholdet deres som passer til forskjellige behov,' sier hun.
Ikke få det vridd – mens ikke-monogame forhold ofte ikke følger samme type 'relasjonsrulltrapp' som monogame, er disse forholdene like alvorlige. De trenger bare ikke å operere eller være definert av samme type tidslinje.
3. Kink
Det er utallige måter partnere engasjerer seg på kink , men forholdet skal alltid være forankret i tydelig kommunikasjon og tillit. 'Kink bygger dette vakre båndet og nærheten mellom menneskene som gjør det,' sier Dier. 'Det handler ikke bare om smerte og nytelse - det kan også være avslappende og helbredende.' Elementet med ettervern er spesielt viktig, siden det gir et helt nytt nivå av forbindelse med en(e) partner(e). Et par – enten det er monogamt eller ikke-monogamt – kan kun ha kink under sex, eller det kan være mer en heldagsdynamikk basert på faste roller og retningslinjer.
De 32 beste BDSM-sexleketøyene og bondageutstyret for å gjøre 2024 til ditt kinkyste år til nå
Åpne Galleri 
4. Langdistanse
Rekk opp hånden hvis du har ikke vært i et langdistanseforhold på et tidspunkt i kjærlighetslivet ditt. Trodde det. Det er ganske selvforklarende, men dette begrepet refererer til et forhold mellom mennesker som ikke er fysisk på samme sted, og som følgelig ofte ikke er sammen personlig.
Relatert historie
-
Disse gavene ble laget for din langdistansebae
Det er lettere enn noen gang å være i nær kontakt med noen mange kilometer unna – takket være FaceTime, tekstmeldinger og sosiale medier – men det kan fortsatt være vanskelig å føle romantikken til en intim forbindelse. 'Det kan være vanskeligere enn noen gang å føle seg tilkoblet fordi du ikke lenger har de samme fellestrekkene i hverdagen din,' Andrea Bonior, PhD , klinisk psykolog og forfatter av Detox dine tanker , tidligere fortalt Meltyourmakeup.com .
Noen ganger er langdistanseforhold bare midlertidige på grunn av livsforhold, mens i andre tilfeller kan de være en permanent ordning mellom partnere.
5. Rebound
Zhu kategoriserer en rebound som et forhold som noen hopper inn i kort tid etter et brudd - når de sannsynligvis ikke har taklet det følelsesmessige resultatet fra det. 'Rebounds er følelsesmessig praktisk for å unnslippe negative følelser forbundet med et samlivsbrudd som smerte, vondt, sorg og tap fra det tidligere forholdet,' sier hun.
Det er her ting blir rotete. 'Det stammer ofte fra et sted med feilkommunikasjon og uklarhet om forventninger,' forklarer Zhu. Og nyhetsflash: Rebounds ender vanligvis ikke godt ... eller fikser et hjerte som er knust av noen andre.
6. Venner med fordeler
Dette situasjon oppstår når to personer tar vennskapet sitt til neste nivå med tilfeldig, samtykkende sex. 'Det lar oss ha vennskap og sex uten forventninger om engasjement og andre typer deling som finnes i langsiktige forhold,' sier Zhu.
Det er helt kult å forfølge et venneforhold med fordeler, men hvis du vil beholde det føles bra og morsomt, sørg for å skissere grenser og være ærlig om hva du vil ha fra hoppet. (Ja, det er en rom-com eller to om det...)
7. Bare for nå
En annen form for uformell romantisk forbindelse, tenk på et 'bare for nå'-forhold som et slengt der begge partnere ikke er ute etter en langsiktig forpliktelse. Dette kan være mye moro og en måte å oppleve kameratskap på, men et JFN-skip kan bli komplisert hvis noen ikke er ærlige på at dette arrangementet ikke er ment å vare. I disse midlertidige, tilfeldige slengene er ikke den største ulempen selve typen forhold, men ikke å være tydelig og ærlig om grensene dine.
8. Samliv
Relaterte historier
-
Leve sammen før ekteskap eller nei? Sannheten -
14 tegn på at du er helt klar til å flytte inn sammen
Det kan være morsomt og spennende å flytte sammen med partneren din – helt til fasen med søvnfest hver natt tar slutt. Sjansen er stor for at forholdet vil føles stillestående på et eller annet tidspunkt. Noen ganger er mangelen på intimitet eller frakobling bare en fase og kan jobbes gjennom (kan jeg foreslå å prøve kink?), men andre ganger sitter du fast og føler deg som romkamerater – ikke noe mer.
På grunn av stigmaet rundt ting som ikke-monogami og skilsmisse, for ikke å nevne den følelsesmessige berg-og-dal-banen det er å skille lag, sier Dier at folk kan finne seg i å være samboer.
9. Uavhengig
'I et uavhengig forhold føler partnere en følelse av autonomi og kontroll,' sier Cohen. 'Dette betyr ikke at folk er separate enheter, men de kan utforske sine egne interesser og sysler, og invitere hverandre til å dele dem når de velger.' Det er et visst nivå av komfort og trygghet når du innser at du har et liv sammen, men også har et fullt eget liv utenfor forholdet.
Men ikke la 'vi' bli til et 'jeg', advarer Cohen: 'Selv om det er viktig å ha et sunt nivå av uavhengighet, kan det å ha en partner å vokse sammen med og stole på hjelpe oss med å nå våre personlige mål.'
10. Medavhengig
Hei, følelsesmessig nød og angst! Noen ganger kan forhold føles som om de svelger oss hele, og du mister deg selv totalt uten å vite at det skjer. Livene dine blir naturlig mer sammenvevd etter hvert som et forhold vokser, men det er når du mister evnen til å fungere uten hverandre som kan signalisere medavhengighet. Enkelt sagt betyr et medavhengig forhold en overavhengighet av en partner og uklare grenser, sier Cohen.
11. Giftig
Relaterte historier
-
24 tegn på at du er i et giftig forhold -
Er du i et medavhengig forhold?
Ordet 'giftig' blir kastet rundt mye, men hva betyr det egentlig romantikkmessig? 'Et giftig forhold er problematisk ved at en eller flere partnere blir skadet som følge av å være i det forholdet,' sier Cohen. Tenk på egenskaper som kontrollerende atferd, hemmelighold, respektløshet, skyld, harme eller dømmekraft – for å nevne noen.
12. En god passform
Enten det er monogamt eller ikke-monogamt, føles et sunt forhold balansert, trygt, sikkert og støttende for alle involverte partnere. Det er alle de gode tingene: åpen kommunikasjon (spesielt når du ikke er enig om noe), oppmuntring i dine personlige sysler og evnen til å dele dine innerste tanker fritt, sier Cohen. Det er den søte følelsen av å bli hørt, forstått og verdsatt – som i hver eneste del av deg.
