Salt er en stift på kjøkkenet for å krydre mat, men du kan vurdere å legge til en shaker på badet ditt for å drysse litt inn i skjønnhetsrutinen din for store hud-, hår- og neglerfordeler også.
Naturlige salter er fullpakket med mineraler som kalium, magnesium og kalsium som kan bidra til å redusere betennelse, lysne og til og med styrke huden, sier New York Citys hudlege Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning innen dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York City. Havsalt er også en god peeling og har antimokrobielle egenskaper. Her er 10 derm-godkjente måter å bruke havsalt i skjønnhetsrutinen din.
1. Balanseringsmaske
Både salt og honning har betennelsesdempende egenskaper for å berolige huden og roe kviser og irritasjon. De bidrar også til å beholde hydrering i hudlagene der det er mest behov for det.
Prøv det: Bland to teskjeer havsalt (helst finmalt) med fire teskjeer rå honning for å lage en smørbar pasta. Påfør jevnt på ren, tørr hud, unngå øyeområdet. La stå i 10 til 15 minutter. Før du skyller, bløtlegg en vaskeklut i veldig varmt vann og vri den forsiktig ut. Legg den varme vaskekluten på ansiktet i 30 sekunder. Bruk fingrene til å eksfoliere forsiktig i sirkulære bevegelser mens du skyller huden grundig med lunkent vann. Følg med din vanlige hudpleierutine.
2. Mykgjørende kroppsskrubb
Salt er en naturlig peeling som fjerner død hud. Den har også mineraler for å myke opp huden og gjenopprette fuktighet.
Prøv det: Bland en kvart kopp salt og en halv kopp olivenolje eller myknet kokosolje til en tykk pasta. Hvis ønskelig, tilsett 10 dråper av favorittoljen din. (Merk at noen oljer, som lavendel, kan være irriterende for visse hudtyper, så hold deg til en duft du har prøvd før.) Påfør i dusjen med en vaskeklut, loofah eller håndflatene, skrubb huden din i en sirkulær bevegelse. Saltgranulat kan virke slitende, så start med forsiktig skrubbing for å se hvordan huden din reagerer.
3. Avslappende saltbad
Salt absorberer skitt, skitt og giftstoffer og renser hudens porer dypt. Salts mineralinnhold bidrar til å gjenopprette den beskyttende barrieren i huden og hjelper den med å holde på fuktigheten.
Prøv det: Tilsett en tredjedel kopp epsomsalt i en balje fylt med varmt vann, og sveip for å løse opp saltet. Bløtlegg i 15 til 30 minutter.
4. Anti-flass hodebunnsbehandling
Salt hjelper til med å løsne og fjerne eksisterende flak samtidig som det stimulerer sirkulasjonen for en sunn hodebunn. Ingrediensen absorberer også overflødig olje og fuktighet for å forhindre soppvekst og hemme roten til flass.
Prøv det: Del håret et par ganger, og dryss en til to teskjeer salt på hodebunnen. Bruk våte fingre til å massere hodebunnen forsiktig og grundig i 10 til 15 minutter (hvis du kan rekruttere noen til å gjøre dette for deg, er det veldig avslappende!). Vask og pusse håret med favorittproduktene dine. Resultatene vil være umiddelbare.
5. Tannbleker
Salt og natron er begge milde slipemidler som vil bidra til å fjerne flekker og lysne tennene. Salt inneholder også en naturlig kilde til fluor, som er en bonus for tennene og tannkjøttet.
Prøv det: Bland en teskje salt og to teskjeer bakepulver. Dypp en fuktig tannbørste i blandingen, og pusser tennene normalt. Hvis smaken er for intens, prøv å ha en klatt tannkrem på børsten før du dypper den i blandingen.
6. Naturlig munnvann
Salt kan fungere som et desinfeksjonsmiddel for å drepe bakteriene som kan forårsake dårlig ånde og gingivitt.
Prøv det: Bland sammen en halv teskje salt, en halv teskje natron og en kvart kopp vann til saltet er oppløst. Skyll løsningen rundt i munnen og mellom tennene. Spytt, skyll deretter.
På en DIY-tur? Prøv denne ansiktsmasken neste gang:
7. Neglelysende behandling
Salt myker opp neglebånd og hud og styrker neglene. Natron og sitron reduserer gulning og flekker for lysere og sunnere negler.
Prøv det: Bland en teskje salt, en teskje natron, en teskje sitronsaft og en halv kopp varmt vann i en liten bolle. Bløtlegg neglene i løsningen i 10 minutter, og skrubb deretter med en myk børste. Skyll hendene grundig ettersom eventuell sitron som er igjen kan forårsake irritasjon i solen og fukte.
8. Hårteksturer
Gjenskap den rufsete hårteksturen som en dukkert i havet bringer med din egen havsaltspray.
Prøv det: Bland en kopp varmt vann med en spiseskje havsalt til saltet er oppløst. Kombiner en spiseskje smeltet uraffinert kokosolje med en spiseskje leave-in hårbalsam, tilsett deretter de to blandingene og rist godt før du sprayer på håndkletørt hår.
9. Eye de-puffer
Lindre hovne øyne og absorber overflødig væske med de betennelsesdempende fordelene av salt.
Prøv det: Bland en teskje salt i to kopper varmt vann til saltet er oppløst. Del en bomullsrunde i to og dypp den i løsningen og legg den rundt øynene dine – uansett hvor det føles oppblåst.
10. Toner til ansiktet
Fjern overflødig olje og forhindre akne med saltets antimokrobielle fordeler.
Prøv det: Bland en kopp varmt vann med en spiseskje havsalt og en klype epsomsalt til begge er oppløst. Bruk en sprayflaske til å dugge på huden eller sveip den på med en bomullspad.
