7 behandlinger for kviser i hodebunnen som fungerer, ifølge Derms

Når det gjelder irritasjon i hodebunnen, har flak og flass har en tendens til å få søkelyset, men kviser og Breakouts Langs hårfestet kan være like frustrerende. På samme måte som alle andre kvise, kan kviser i hodebunnen være forårsaket av en blanding av olje og døde hudceller som blir sittende fast i hårsekkene. Imidlertid kan livsstilsendringer som reise, stress og søvnmangel også bidra til kviser i hodebunnen, fordi når kortisolnivåene dine stiger, er det mer sannsynlig at kroppen din produserer olje, noe som igjen kan føre til utbrudd.

Heldigvis er behandlingene for disse typer hodebunnspletter ganske enkle, så du bør ikke ha å gjøre med kviser i hodebunnen på lenge. Vi snakket med dermatologer, Nava Greenfield, MD og Neal Schultz, MD, om hvordan vi skal behandle eksisterende utbrudd og forhindre at fremtidige dannes. Les videre for hudlege-anbefalte tips for behandling av kviser i hodebunnen.

Møte ekspertene

• Nava Greenfield , MD, er medisinsk hudlege på Schweiger Dermatology Group I NYC. Arbeidet hennes har ført til bidrag i publikasjoner som Journal of Dermatological Treatment .
• Neal Schultz , MD, er en hudlege i New York City med over 30 års erfaring. Han er også utvikleren av Skjønnhet rx , en hudpleielinje opprettet for å gi resultater på hudlege-kontoret hjemme.

Hva forårsaker kviser i hodebunnen?

Produktoppbygging, overflødig oljer og døde hudceller som tetter hårsekkene kan alle føre til kviser i hodebunnen. Dr. Greenfield forklarer, 'flekker i hodebunnen kan være forårsaket av et bredt spekter av hudsykdommer, hvorav noen er veldig godartede og andre som er mer alvorlige. De vanligste plettene i hodebunnen som jeg ser er cyster i hodebunnen, hodebunnen kviser, seborrheic dermatitt eller flass. Disse forholdene kan lett behandles med enten en enkel eksisjon (for en cyste) eller anti-kanber og anti-akne medisiner. '

Hvordan blir du kvitt kviser i hodebunnen?

Aktuelle behandlinger og rengjør hodebunnen på riktig måte kan bidra til å bli kvitt kviser når du har å gjøre med det i dette spesifikke området. Totalt sett er det ikke så annet å behandle kviser i hodebunnen enn å behandle kviser i ansiktet. De samme reglene gjelder som å unngå å plukke på det, holde seg borte fra oljer og konsultere med hudlegen din hvis det blir verre.

Skyll regelmessig

Hvis du er utsatt for fet hår , hodebunns kviser kan være forårsaket av en overflødig mengde olje. Du vil være sikker på at du vasker med vann annenhver dag, selv om du hopper over sjampoen - spesielt etter treningsøkter. Tenk på dette din PSA for å legge bort tørrsjampoen (som sannsynligvis forårsaker ekstra oppbygging og overbelastning uansett), og treffer dusjen sans sudder.

Skum med vilje

Når du er klar for en grundig vask, se etter Sjampoer for å behandle kviser i hodebunnen med ingredienser som salisylsyre, kulltjære eller kortison. Vi liker Sachajuans Hodebunnssjampo , som inneholder førstnevnte. Salisylsyre og kulltjære er ment å bidra til å redusere flass og oljeproduksjon i hodebunnen din, Mens kortison hjelper til med å behandle betennelse og tørrhet. En sjampo med kortison er normalt bare tilgjengelig på legekontoret, så husk å ta kontakt med hudlegen din.

MYM skjønnhetstips

Hvis du foretrekker din vanlige sjampo fordi den volumiserer eller gjør håret silkeaktig mykt, kan du gjerne gå inn for en ny vask etter å ha brukt en akneformulert sjampo.

Ikke velg

Hvis du må berøre en kvise i hodebunnen, kan du unngå å plukke og klø på den så mye som mulig. Popping eller skraping av stedet kan tillate at bakterier kommer inn, forsinker helbredelsestiden og irriterer det ytterligere.

Selv med flass, kan du få et utslett som ser ut som kviser. De kan ikke teknisk være Kviser, men de kan fortsatt klø som gale. 'De blir enda skorpere når du velger dem, noe alle gjør,' sier Dr. Schultz. Den samme regelen for kviser går for dette utslettet: hendene av.

MYM skjønnhetstips

Hvis kvisen er super kløende, kan du prøve å trykke forsiktig på den i stedet. Å legge til noe trykk kan bidra til å fjerne kløen uten å åpne kvisen.

Husk å eksfoliere

Å bruke en eksfolierende hodebunnsbehandling en gang i uken kan bidra til å fjerne hodebunnen av overflødig tørr hud. Te-treolje , som en antibakteriell ingrediens, er et unntak fra andre oljer og kan også brukes til å behandle kviser Ved å legge til en dråpe til sjampoen din - men litt går langt hit. For mye olje kan gjøre kvisen din verre (mer om det senere).

Selv om peeling hjelper til med å fjerne overflødig olje og tørr hud, er det bedre å holde seg til kjemiske peelinger som ACT Acre's Kaldpresset salisylsyre hodebunnseksfoliator , snarere enn fysiske peelinger.

'Problemet i hodebunnen er allerede irritasjon, og jeg er redd for at en fysisk peeling kommer til å forårsake for mye irritasjon,' sier Dr. Schultz. Hvis du føler at du må bruke en fysisk peeling, kan du holde deg til noe skånsomt og bare bruke den når hodebunnen ikke er alvorlig irritert.

Viktige ingredienser

Glykolsyre er en alfa-hydroksysyre Det løsner bindinger mellom døde hudceller. Det hjelper med å stimulere kollagenproduksjon og fungerer som et fuktighetsgivende middel, og tiltrekker fuktighet til huden.

Unngå å tilsette oljer

Mange mennesker med kviser eller alvorlig flass lider av et overskudd av olje i hodebunnen. Selv om oljer er flotte for å fukte håret ditt, kan de forårsake oppbygging i hodebunnen: 'Du vil ikke mate drivstoff til bålet; Du vil ikke legge olje på kviser, sier Dr. Schultz.

Unngå å bruke tykke eller fete hårprodukter, inkludert håroljer, som også vil etterlate en film. Hold hårreparasjonsbehandlinger og dype kondisjoneringsmasker vekk fra hodebunnen. Bruk dem i stedet til å behandle skadede ender, da disse kan gi overflødig olje til røttene - det samme gjelder ditt daglige balsam. Du kan også prøve en behandling for å kontrollere overflødig oljer som ACT Acre 4% niacinamid hodebunnsserum for fet hodebunnshår .

Bruk kviserprodukter

Du kan behandle mild kviser i hodebunnen med de fleste akneprodukter uten counter på markedet, selv om du kanskje vil unngå formler som inneholder benzoylperoksyd fordi de kan føre til bleking eller misfarging av håret. En lett fuktighetskrem som inneholder salisylsyre er et godt alternativ for små flekker i hodebunnen, og den bleker ikke håret ditt heller. Men hvis kvisen din fortsetter eller blir veldig alvorlig, kan du vurdere å snakke med en hudlege om en oral eller aktuell medisin som kan fungere bedre for deg.

Ta kontakt med derm

Hvis du finner hyppige utbrudd i hodebunnen din, er det en entall måte behandlingsmetode. Som Dr. Greenfield uttrykker det: 'Hovedlinjen: Ta kontakt med hudlegen din. En hudlege kan hjelpe deg med å kategorisere hvilke typer utbrudd du ser og finne ut den beste behandlingen. Det er viktig å få en hudlege til å evaluere eventuelle pletter fordi andre mer alvorlige sykdommer, som kutan lupus og lichen planopilaris, også kan føre til flekker i hodebunnen. Disse kan også behandles, men krever nærmere oppmerksomhet fra hudlegen din. '

• Kan du pop hodebunns kviser?

  Når det gjelder å forhindre kviser i hodebunnen, gjelder de samme reglene som i ansiktet ditt, nemlig å holde hendene utenfor. Å plukke og produsere på pletter vil bare gjøre dem flere. I tillegg, som med alle andre kviserområder, kan sammenbrudd i hodebunnen potensielt være hormonell. I så fall er et besøk i hudlegen best.

• Kan hodebunns kviser forårsake hårtap?

  Oppbyggingen som tetter hårsekkene og fører til kviser i hodebunnen kan på sin side potensielt føre til hårtap. Når hårsekken er overbelastet fra sjeldne sjamponeringer eller for tunge produkter, vil det bli inaktivt som kan føre til at håret enten er tynt eller faller ut.

• Vil håret mitt vokse tilbake etter hodebunnen?

  Ja håret ditt vil vokse tilbake etter hodebunnen - så lenge follikkelen er ryddet og fremdeles intakt. Gjør en avtale med hudlegen din hvis du er bekymret for håret ditt om gjenvekst.

• Kan stress forårsake kviser i hodebunnen?

  Studier viser at det er en sterk sammenheng mellom stressnivå og alvorlighetsgrad av kviser. Så ja, stress kan være den (delvise) årsaken til hodebunnen.

• Kan kviser i hodebunnen være hormonell?

  Ja, kviser i hodebunnen kan være hormonell. Vær oppmerksom på når det dukker opp i sammenheng med menstruasjonssyklusen - og snakk med legen din.

1. Zari S, Alrahmani D. Assosiasjonen mellom stress og kviser blant kvinnelige medisinstudenter i Jeddah, Saudi -Arabia . Clin Cosmet Investig Dermatol . 2017; 10: 503-506. doi: 10.2147/ccid.s148499

2. Leyden JJ, McGinley KJ, Mills OH, Kyriakopoulos AA, Kligman AM. Effekter av svovel og salisylsyre i en sjampo-base i behandlingen av flass: en dobbeltblind studie ved bruk av corneocyttantall og klinisk gradering. Hud . 1987; 39 (6): 557-561.

3. Enshaieh S, Jooya A, Siadat AH, Iraji F. Effekten av 5% aktuell tea tree oljegel i mild til moderat kviser vulgaris: en randomisert, dobbeltblind placebokontrollert studie. Indian J Dermatol Venereol Leprol . 2007; 73 (1): 22-25.

4. Matin T, Goodman MB. Benzoylperoksyd. I: StatPearls . StatPearls Publishing; 2021.

5. Hårtap: Hvem får og forårsaker .

6. Jusuf NK, Putra IB, Princess Rangkuti AD. Vurdering av kviser alvorlighetsgrad: Telleredhermatology versus ansikt til ansikt konsultasjoner under Covid-19-pandemien. J Clin Aesthet Dermatol . 2023; 16 (1): 30-34.