Velkommen til Skin SOS With Dr. Pimple Popper (a.k.a. Dr. Sandra Lee), hvor dine største hudpleiespørsmål blir besvart av internetts favoritthudspoppende hudlege. Send dine hudspørsmål til [email protected] for sjansen til å få løst problemene dine i en kommende artikkel.
«Jeg har hatt hudormer på nesen så lenge jeg kan huske! Ingenting jeg gjør ser ut til å bli helt kvitt dem. Jeg har prøvd rensemidler, masker, eksfoliering, ekstraksjoner, retinol, you name it! Er det noe jeg går glipp av? – Kirsten H.
Det høres ikke ut som det er noe du mangler. Jeg vil imidlertid si at alles hud er forskjellig - noen mennesker er mer utsatt for inflammatorisk akne mens noen bare får hudormer og whiteheads. Hvis du forstår hva som forårsaker hudormene dine, kan det være nøkkelen til å behandle dem.
Hva forårsaker hudormer?
En rask grunning: Blackheads og whiteheads er byggesteinene for akne. De oppstår når død hud, rusk og talg (a.k.a. olje) blir fanget i porene dine. Forskjellen mellom hudormer og whiteheads er at hudormer er åpne for luften som gjør at de blir svarte og whiteheads har generelt et tynt dekke over seg og er ikke eksponert for luften, så de forblir hvite. Disse tilstoppede porene tiltrekker seg bakterier som forårsaker akne, og det er da du får disse papler, pustler, knuter og cyster – det vi alle kjenner som kviser!
RELATERT: 4 hjemmemedisiner for akne som virkelig fungerer, ifølge hudleger
Så hvis du sliter med hudormer og whiteheads, kommer du til å ønske å doble ned på å holde porene tette. I tillegg til å rense to ganger om dagen, bør du sørge for at alle kosmetikk- og hudpleieproduktene dine er ikke-komedogene (som betyr at de IKKE er formulert for å tette porene) og sørg for å bruke en skikkelig peeling.
Hva er de beste ingrediensene for behandling av hudormer?
Det høres ut som du har prøvd en rekke produkter, men jeg vil snakke om hva du bruker til å eksfoliere. Min anbefaling vil være å bruke produkter med kjemisk peeling (det vi kaller keratolytisk ) egenskaper som virkelig vil hjelpe med å bryte ned det som tetter porene dine og eksfoliere huden. Mine to favorittingredienser for peeling er salisylsyre og retinol. Det er de jeg anbefaler oftest til pasientene mine for å forhindre hudormer.
Salisylsyre er ideell for behandling av ikke-inflammatorisk akne fordi den er i stand til å trenge dypt inn i huden og fjerne all talg, døde hudceller og bakterier som tetter porene våre. Retinol er flott av to grunner: Det fremmer celleomsetning, noe som hjelper til med å tømme porene våre, og ved å fjerne rusk fra porene våre sørger retinol for at andre nyttige, aknebekjempende ingredienser kan nå dypt inn i huden vår. I tillegg tørker det, og hjelper til med å redusere problemer med overflødig talg (som kan tette porene dine, som jeg nevnte tidligere).
Kan kostholdet ditt påvirke huden din? Her er hva en derm har å si:
Jeg vet at du sa at du har brukt retinol før og ikke følte at det virket for deg. Men vær tålmodig. Det er ingen eksakt eller spesifikk tilpasningsperiode for retinol – alles hud er forskjellig. For noen mennesker er det et par dager, for andre er det et par uker eller til og med en måned å se resultater. Men disse resultatene er klinisk bevist av mye forskning, så jeg vil si at det er verdt ventetiden.
Hvilke andre ting kan påvirke huden min?
Jeg vil si at noen ganger kan det å bruke for mange produkter for ofte eller for kraftig fremme hudormer og whiteheads. Å skrubbe ansiktet for mye vil gjøre akne mer rød og irritert, så hvis du har mange aktive kviser, er det best å holde seg unna harde skrubber med perler eller granulat i. Ikke bare vil de forårsake mer rødhet og irritasjon, men å gni huden din veldig hardt og kraftig kan faktisk føre til at mer hud blir fanget i porene våre og kan faktisk gjøre akne verre.
Pass også på at hvis du legger til eller fjerner produkter fra rutinen din, gjør du det ett produkt om gangen. På den måten kan du virkelig finne det som faktisk fungerer for deg. Ta en pause når du vasker og behandler ansiktet ditt morgen og kveld. Hvis produktene dine brenner eller svir eller forårsaker mer irritasjon, betyr det ikke nødvendigvis at de fungerer ... det kan bety at du har en bivirkning. Hvis du er usikker på et produkt, er det veldig nyttig å ta en prikktest – påfør produktet på et lite område på halsen eller siden av ansiktet for å se hvordan huden din reagerer!
Bør jeg velge dem selv?
Du kan få hudormeekstraksjoner hos hudlegen din (noe jeg gjør for mange av pasientene mine!). Og ja, du kan gjøre dette hjemme, selv om jeg generelt ikke anbefaler dette. Å plukke på og manipulere huden din kan forårsake betennelse, irritasjon og til og med infeksjoner. Så bekjemp trangen og overlat det til proffene!
Det er ingen umiddelbar løsning for hudormer og whiteheads. Noen mennesker er heldigere når det kommer til akne, men generelt er det å være mer eller mindre utsatt for akne handler om genetikk og hormoner. Jeg vet at akne og hudproblemer kan ha en reell innvirkning på ens selvtillit, så det er vår jobb som hudleger å hjelpe deg med å behandle denne tilstanden etter beste evne og sørge for at vi kan få deg komfortabel i din egen hud. Med riktig kunnskap om hvorfor du får de hudormene, kan du forhåpentligvis spare litt tid/penger og finne noen produkter som vil forbedre huden din!
Dr. Pimple Popper legger ut for å fremme utøvelse av dermatologi og å utdanne publikum om riktig hudpleie og dermatologiske prosedyrer. Hun gir informasjon og løsninger på vanlige (og uvanlige!) hudproblemer, som f.eks akne, cyster, rosacea og mer. For flere hudpleieråd, besøk Dr. Pimple Popper's Den vakre kvisen , Dr. Pimple Popper , eller SLMD .
