Spør en derm: renser huden min eller bare bryter ut?

Med så mange typer kviser , kan det være vanskelig å tyde årsaken til kvisene dine. En vanlig årsak til utbrudd? Hudrensing - en hudreaksjon som oppstår når du introduserer et nytt produkt i rutinen din som øker cellulær omsetning, som som Retinol og Kjemisk peeling . Når du kaster døde hudceller akselereres, kan det bringe olje og bakterier fra dypt inne i porene dine til overflaten av huden din, noe som resulterer i utbrudd av kviser og cyster . Den gode nyheten om rensing av hud er at den er midlertidig, bivirkningene er kortere enn standard breakout, og det er til slutt et tegn på at produktene du nettopp introduserte for ansiktet ditt fungerer.

Foran snakket vi med tre hudleger om hvordan vi kan identifisere en hudrens, hvordan man behandler den og hvordan hudrensing skiller seg fra et standardutbrudd. Fortsett å lese for å lære mer.

Møte ekspertene

• Dr. Sapna Palep er styresertifisert hudlege og klinisk instruktør ved Icahn School of Medicine Department of Dermatology ved Mount Sinai.
• Dr. Elizabeth Tanzi er styresertifisert hudlege og førsteamanuensis klinisk professor i dermatologi ved George Washington University.
• Dr. Brendan Camp er en dobbel styresertifisert hudlege og klinisk assistentprofessor i dermatologi ved Weill Cornell Medical College.

Hva er hudrensing?

'Hudrensing refererer til hudens reaksjon på en spesifikk aktiv ingrediens som utløser celleomsetning, [får] huden din til å eksfoliere og bringe overbelastning til overflaten, sier styresertifiserte hudlege Dr. Sapna Palep. Hudrensing forekommer oftest som reaksjon på kjemiske peelinger og retinoider kroppen din er ikke vant til ennå.

Hva forårsaker det?

Fordi en rensing har en tendens til å signalisere en hastighet i hudens peelingsprosess, vil du ofte merke hva som kan være mindre kvisesymptomer. Ingrediensene som fører til hudrensing fremmer fornyelse av hudcelle ved å peelere. Generelt sies det at huden fornyer seg omtrent hver 28. dag, men en retinoid eller syre vil fremskynde den prosessen, noe som kan føre til utbrudd. En hudrensing er prosessen med at huden renser ut rørene, forklarer Dr. Palep. ' Produkter eller ingredienser som øker celleomsetningen din, får huden din til å eksfoliere og bringe overbelastning til overflaten er kjent for å forårsake rensing. '

Hvordan ser hudrensing ut?

Det kan virke som om produktet får til at huden din bryter ut, men fordi ingrediensene som fører til hudrensing av peeling av hud - fører til å føre til produksjon av nye celler - det som ofte skjer er at kvisesymptomer som allerede dannes under overflaten dukker opp før de ville gjort. Kvisen var allerede der; Noen ganger tar det uker å se det på hudfargen din. En rensehastighet som behandler opp og ofte resulterer i forskjellige typer kviser, som alle faller inn under paraplyen av 'inflammatorisk kviser.'

• Pustler
• Papler
• Knuter
• Cyster

Inflammatorisk kviser dekker et bredt spekter av kvisetyper, ettersom de fleste kvisesymptomer, som kviser, fremstår som et resultat av en inflammatorisk respons fra kroppen. Når overflødig olje, kalt Sebum, blandes med rusk, som døde hudceller, inne i en pore, skaper det noen ganger bakterier kjent som P. acnes. Når kroppen din oppdager disse bakteriene, sender den hvite blodlegemer inn i området for å angripe det fremmede stoffet, som om du hadde forkjølelse eller en skrape på huden din. Dette kalles betennelse, og det er grunnen til at kviser ser ut som de noen ganger gjør-rød, hovent og pusfylt.

Når visse ingredienser, som Retinol, jobber med huden din, fører de ikke til at bakterier blir dyttet ut av porene dine, men snarere snar over hudcellene dine ved å peelere, noe som kan irritere allerede betent hud. 'En rensing trekker ikke nødvendigvis ut bakterier, bare bare å fjerne betennelsen som forårsaker kviser slik at huden din kan begynne å fjerne seg, sier Dr. Palep. 'Topikalene som rutinemessig får huden din til å rense er vitamin A. og alfa og beta hydroksysyrer . '

Kan du forhindre rensing av huden?

Den beste måten å minimere effekten av hudrensing er å lette i nye hudpleieprodukter, sier Dr. Camp. Å starte sakte hjelper huden med å utvikle en toleranse for produktet før du bruker det på en mer regelmessig basis. 'Når du diskuterer Bruk av en retinoid , Jeg ber pasienter om å bruke en ertestørrelse på ansiktet hver tredje natt i en måned, deretter annenhver natt i en måned, så tolererte, 'sier Dr. Camp.

Og før Du velger et nytt produkt, ser alltid på ingrediensene og sammenligner notater med andre produkter som ikke har fungert så bra for deg tidligere - hudfargen din er kanskje ikke kompatibel med en viss kjemikalie eller komponent. 'Det er noen få aktive ingredienser som kan være et problem for noen mennesker, som kjemiske solkremer, benzoylperoksyd, Salisylsyre , vil det alltid være et problem for dem, uansett formulering, sier Dr. Elizabeth Tanzi.

Hvor lenge varer en hud rensing?

'Generelt, [huden renser] varer noen uker før de avtok,' sier Dr. Camp. Det er viktig å merke seg at hudrensing kanskje ikke begynner i starten av å bruke et nytt produkt; Det kan ta noen dager eller uker før du oppdager hudendringer relatert til rensing.

Hudrensing mot utbrudd: hvordan de er forskjellige

'Breakouts representerer endringer relatert til kviser, en hudtilstand utløst av overflødig olje, hudbakterier, Tilstoppede porer , og betennelse, [mens] rensing representerer hudendringer relatert til starten av et nytt produkt eller hudpleie ingredienser, sier Dr. Camp.

Et breakout på huden din etter å ha introdusert et nytt produkt er kanskje ikke et tegn på en rensing, men kan være et standard utbrudd, og det er et par ting du kan huske på for å hjelpe deg med å oppdage forskjellen.

Varighet: Det første tegnet å se etter er breakout -varigheten. Livssyklusen til kviser (som oppstår under en rensing) er raskere enn et vanlig utbrudd. Det vil leges mye raskere enn i et typisk utbrudd, sier Dr. Palep. Hvis du starter et nytt produkt kjent for rensing, men utbruddene varer lenger enn fire til seks uker, kan det signalisere at produktet ikke fungerer for deg eller faktisk gjør ting verre.Sted: Renker har også en tendens til å utløse utbrudd på flekkene der du normalt ser kvisesymptomer, så hvis du er irritert i nye områder, er det sannsynligvis ikke å rense. Aktive ingredienser: En annen ting å huske på når du navigerer i om huden din renser eller bryter ut, er de aktive ingrediensene i produktet du bruker på huden din. Hudens rensinger skyldes vanligvis kjemikalier som eksfolierer huden din, som retinoler, alfa og beta-hydroksysyrer, og kviser-kampingredienser som salisylsyre og benzoylperoksyd. Så hvis huden din bryter ut etter å ha brukt noe som en fuktighetsgivende olje, solkrem eller noe som kan tette porene, som en komedogen sminkeformel, har du sannsynligvis et tradisjonelt breakout på hendene i stedet for en rensing.

Når du legger til et nytt hudpleieprodukt i rutinen din, er det viktig å huske at ikke alle reaksjoner teknisk sett er en hudrens. Noen ganger kan produktet du bruker irritere huden din av en annen grunn, for eksempel å tette porene dine, noe som kan føre til kviser, eller utløse en allergisk reaksjon, noe som kan føre til irritasjon. De American Academy of Dermatology Rapporter om at kviser kan være en bivirkning av noen medisiner - snakk til legen din hvis du tror dette er tilfelle.

Hvordan behandle hudrensing

Når du behandler huden din under en rensing, er det beste du kan gjøre det minst tilfredsstillende svaret noen vil høre - du må vente på det. I mellomtiden kan du behandle huden din på samme måte som du ville gjøre et regelmessig utbrudd: Hold huden din hydrert, motstå trangen til å plukke eller poppe noen betennelse, og fordi de fleste rensende ingredienser fører til hudfølsomhet i solen, begrens eksponering og slitasje Solbeskyttelse Når du er ute.

Dr. Camp anbefaler å bruke milde rensemidler og fuktighetskrem som inkluderer beroligende ingredienser som niacinamid , Hyaluronsyre , og ceramider 'For å forhindre ytterligere hudirritasjon, roe huden og forbedre integriteten til hudbarriere . '

Når skal jeg slutte å bruke et produkt som forårsaker rensing av huden?

Hvis hudrensing forårsaker betydelige hudendringer som hevelse, smerter eller cysteformasjon, eller påvirker ditt daglige liv negativt, bør produktet stoppes, sier Dr. Camp. 'Se en styresertifisert hudlege for evaluering for å sikre at reaksjonen virkelig renser og ikke noe annerledes, for eksempel en allergisk reaksjon eller hudinfeksjon.'

Takeaway

Hudrensing er en hudreaksjon for å innføre kjemiske eksfolianter og retinoider i hudpleierutinen din. Under en hudrensing kan du legge merke til inflammatoriske kviser som varer noen uker når huden din tilpasser seg de nye ingrediensene. Brudd av hudrensing skiller seg fra standardutbrudd, ettersom de vanligvis har en kortere livssyklus, vises utelukkende der du vanligvis får kviser og oppstår med peeling ingredienser i stedet for å fuktige. For å forhindre rensing av huden, introduserer du nye produkter sakte, gradvis oppover bruken når huden din tåler. Hvis en hudrens forårsaker hevelse, smerter eller cysteformasjon, eller forstyrrer ditt daglige liv, kan du slutte å bruke og søke en styresertifisert hudlege.

1. Rodan K, Fields K, Majewski G, Falla T. Hudpleie bootcamp: den utviklende rollen til hudpleie . Plast Reconst Surg Glob Open . 2016; 4 (12 Suppl Anatomy and Safety in Cosmetic Medicine: Cosmetic Bootcamp): E1152. doi: 10.1097/gox.0000000000001152

2. Kviser: Oversikt.

3. Garofalo V, Cannizzaro MV, Mazzilli S, Bianchi L, Champion E. Kliniske bevis på effektiviteten og toleransen av et aktuelt medisinsk utstyr som inneholder benzoylperoksid 4%, retinol 0,5%, mandelinsyre 1% og laktobionsyre 1% i behandlingen av mild ansiktsakne: en PPEN -etikettpilotstudie . Clin Cosmet Investig Dermatol . 2019; 12: 363-369. doi: 10.2147/ccid.s182317

4. Voksen kviser.