13 cystiske kviserbehandlinger som er hudlege-godkjente

Så langt kviser går, Cystisk kviser er definitivt den mest smertefulle. Ikke bare gjør det bokstavelig talt vondt mer, men det er også vanskeligere å behandle og tar lengre tid å gå bort enn hudormer og hvitehoder. Dette er fordi cystiske utbrudd er dypt under huden, og ofte ikke engang vil dukke opp hvis du prøver. (Ikke at du burde - Popping kvisene er aldri tilrådelig.)

Nok en smerte med cystisk kviser: å dechiffrere hva som forårsaker det. Og til og med når du finner ut av det, kan det fremdeles være vanskelig å navigere i hvordan du skal behandle og forhindre future bouts. But, not all hope is lost. We tapped two board-certified dermatologists and two top-class estheticians to share all the ins and outs of treating cystic acne. Below, they share everything from DIY -oppskrifter til kontoret løsninger som drastisk reduserer og blir kvitt disse røde, betente støttene.

Møte ekspertene

• Jennifer Herrmann , MD, er en Beverly Hills-basert styresertifisert hudlege og dermatologisk kirurg.
  
• Joshua tegner , MD, er styresertifisert hudlege, Mount Sinais direktør for kosmetisk og klinisk forskning innen dermatologi, og førsteamanuensis i dermatologi.
• Renée Roll er en kjendisestetiker med base i Texas. Hun er også grunnleggeren og skaperen av sin eponyme hudpleielinje.
• Angela Caglia er en Los Angeles-basert kjendisestetiker og ansiktsbehandling, og grunnlegger av Angela Caglia hudpleie.

Få et kortisonskudd

Hvis du vil gå rett til kilden, kan du be hudlegen din om å gi deg et skudd med kortison/fortynnet steroid. Det injiseres rett i cysten og reduserer raskt betennelse. De fleste vil merke en drastisk reduksjon innen 24-48 timer.

Lag en hjemme-aspirinmaske

For cystisk kviser (de irriterende, røde, smertefulle, under overflaten), anbefaler både Jennifer Herrmann, MD og Joshua Zeichner, MD, en enkel maske som består av knuste knuste aspirin og vann.

Knus opp en aspirintablett, og bland den med vann for å lage en pasta. Deretter bruker du den direkte på en cystisk kvise, forklarer Dr. Zeichner. 'Aspirin er en fetter til salisylsyre og kan bidra til å roe betennelse og smerter.' (Imidlertid forteller han oss at det ikke vil Nix overflødig olje.)

Se nå: 4 naturlige og enkle midler for å behandle cystisk kviser

Bruk en flekkbehandling

Bruk en tredobbelt trussel av ingredienser for kviser. 'Benzoylperoksyd senker nivåene av aknefremkallende bakterier, hydrokortisonkrem reduserer betennelse og Salisylsyre Fjerner overflødig olje for å tørke ut en kvise, sier Dr. Zeichner. Han anbefaler alternativer for kvisetetting som, Clean

Bland sammen en eddikrens

'Fortynnet hvit eddik er en utrolig bred antibakteriell som kan bidra til å drepe kviserbakteriene,' forklarer Dr. Herrmann. 'Jeg anbefaler å blande et par capfulle hvit eddik i en kornskål full av renset vann å bruke som rensemiddel over huden to ganger daglig.'

Is det

Kjendisestetiker, Angela Caglia, forteller oss at hennes metodikk er å bruke is, som kan være betennelsesdempende for kviser (bare vær forsiktig så du ikke bruker den for lenge til å forhindre skade på huden). 'Fjern en isbit fra isbrettet ditt og gni den i sirkulære bevegelser direkte på toppen av det cystiske kvisestedet,' sier hun. 'Fortsett bevegelsen til den er for følsom fra kulden.' Hun foreslår tre ganger daglig for best resultat.

MYM skjønnhetstips

Bare å bruke is på cystisk utbrudd kan også gjøre underverker når det gjelder å redusere hevelse, rødhet, smerte eller til og med kløe forbundet med cystisk kviser.

Prøv en retinoid av høy kvalitet

I følge Dr. Herrmann kan en hardtslående retinoid også være et nyttig verktøy å ha i arsenalet ditt når det gjelder en smertefull cystisk kviser. Formulert spesielt for kviser kontra anti-aldring, ' Differin , en kraftig retinoid, er nå tilgjengelig på sin laveste styrke over disk. Dette er et utmerket valg for å hjelpe til med å eksfoliere og fjerne overflatehudceller som tetter porene. '

Sjekk kostholdet ditt

Denne er vanskelig. Vi er tross alt unike, og kroppene våre har forskjellige likes, mislike og følsomhet. Når det er sagt, hvis du konsekvent kjemper mot cystiske utbrudd, kan du være et av de beste hjemmemedikantene for cystisk kviser, ifølge våre eksperter.

Prøv å bytte ut meieri: Meieri er et slimdannende mat som kan være vanskelig for kroppen å fordøye-og det er grunnen til at mange mennesker er laktoseintolerante. Det har vært noen få studier som antyder en sammenheng mellom melkeforbruk og kviser, men merk at denne forbindelsen ikke er bevist eller fullt forstått av det medisinske samfunnet. Unngå bearbeidet mat og sukker: Vi får det til. Denne kan være vanskelig. Men vitenskapelig sett er det umulig å hevde at bearbeidede, sukkerholdige og stivelsesholdige matvarer ikke forverrer betennelse, noe som igjen kan føre til utbrudd. Så hvis du er på et oppdrag for å redusere forekomsten av cyster, foreslår Dr. Zeichner å unngå denne typen matvarer, som han sier fremmer betennelse i hele kroppen og har vist seg å føre til kviser.

Ta probiotika

Selv om det fortsatt pågår forskning, er det en sammenheng mellom tarmhelse og hudhelse, deler Dr. Herrmann med oss. 'Regulere de sunne bakteriene i tarmen ved å få en daglig dose av probiotika kan bidra til å redusere den generelle hudbetennelsen og oppmuntre til tydeligere hud. '

Caglia er også en fan av denne cystisk motgift av cystisk kviser og foreslår å laste opp ting som yoghurt, kefir, kimchi og grønnsaker, ettersom denne typen mat hjelper til med å forsegle tarmen ', noe som skaper en sunn barriere for å avverge betennelse som kan oppmuntre til dannelsen.

Utnytte kraften til hydrokortison

Hvis du har super smertefull cystisk kviser som forårsaker deg nød, kan det være lurt å prøve å bruke litt av hydrokortison . Nei, det vil ikke bli kvitt kviser eller redusere bakteriene, men det vil bekjempe betennelse og redusere rødhet og irritasjon. Hvis du virkelig vil gi kviser en en-to-trøkk, må du koble hydrokortisonen med benzoylperoksyd-hydrokortisonen hjelper med rødhet og irritasjon, mens benzoylperoksydet fungerer for å tørke ut kviser .

Dab på litt tea tree olje

Som Dr. Teglersman forteller oss, ' Tea Tree Oil har betennelsesdempende og antimikrobielle egenskaper, noe som gjør det til et godt hjemmemedisin for å behandle cystisk kviser. ' I tillegg legger han til, 'Det kan redusere mengden kviser som forårsaker bakterier som sitter på toppen av huden og samtidig redusere betennelse.' Det er en grunn til at oljen finnes i mange naturlige akne-målrettede produkter.

Meditere oftere

'Kviserutbrudd har vært direkte knyttet til stress , Enten det stammer fra skolen, arbeid, hva som helst, sier Dr. Zeichner. Derfor vil alt du kan gjøre for å holde rolig bidra til å redusere risikoen for et utbrudd. Jeg foreslår vanligvis ting som meditasjon, yoga, trening eller hva annet du elsker å gjøre som avgjør tankene dine. '

Lag en gurkemeimaske

En av Caglias favorittmåter å avhjelpe cystisk kviser hjemme? En kjøkkenprodusert ansiktsmaske. Hennes ikke-så-hemmelige ingrediens: gurkemeie . 'Gurkemeie inneholder curcumin, som er en kjent betennelsesdempende,' sier hun. 'Det har også høye nivåer av antiseptiske egenskaper. Når du bruker gurkemeie på cystisk kviser, er det en potensiell betennelsesdempende effekt som reduserer rødheten og størrelsen på kvisen. '

For å DIY det, sier hun å legge litt vann til gurkemeiepulver for å lage en tykk pasta. Påfør direkte på det cystiske utbruddet og la stå på i 30 minutter før du skyller av. Hvis du ikke er i humør for å være din egen mixolog, elsker MYM Beauty Team også Crop Naturals rensende gurkemeiemaske for sine ujevnheter.

Merk at gurkemeie kan flekker huden, så det er best å ikke la den være på i mer enn 30 minutter om dagen. Men som alltid, lytt til huden din og konsulter hudlegen din.

Viktige ingredienser

Gurkemeiepulver er laget av roten til Curcuma Zedoaria, en form for ingefær som er hjemmehørende i Sørøst -Asia. Den aktive ingrediensen, curcumin, er det som gir den den guloransje skjæret; Det er også det som gjør det til en så potent betennelsesdempende. Gurkemeie er også funnet å lette hyperpigmenteringen.

Ikke velg ansiktet ditt

Ja, fristelsen til å velge vil alltid være der, men til slutt vil cystisk oppblussing være mye lykkeligere (og forsvinne før) hvis du bruker produkter strategisk i stedet.

'Som de for det meste forekommer i hake- og kjeveområder , er det viktig å huske at cyster er som ubåter; De er ment å holde seg under huden, 'muses kjendisestetiker, Renée Rouleau. Med andre ord, ikke velg. Uansett hvilken metode du bruker, vil infeksjonen fra en cyste ikke stige til overflaten av huden, selv om du kan føle en smertefull støt under. Det beste alternativet er å behandle symptomene på cysten med noe som min anti -støtløsning, noe som kan bidra til å roe infeksjonen innenfra og samtidig forhindre fremtidige, konkluderer Rouleau.

1. American Academy of Dermatology Association. Kvisespopping: hvorfor bare en hudlege skal gjøre det .

2. Aghasi M, Golzarand M, Shab-Bidar S, Aminianfar A, Omidian M, Taheri F. Meieri intake and acne development: A meta-analysis of observational studies . Clin Nutr . 2019; 38 (3): 1067-1075. Doi: 10.1016/j.clnu.2018.04.015

3. Katta R, Desai sp. Kosthold og dermatologi: Rollen som kostholdsinngrep i hudsykdommer . J Clin Aesthet Dermatol . 2014; 7 (7): 46-51.

4. Iaffé GV, Grimshaw JJ, Constad D. Benzoylperoksyd i behandlingen av kviser vulgaris: en dobbeltblind, multisentre komparativ studie av ‘Quinoderm’ krem ​​og ‘quinoderm’ krem ​​med hydrokortison kontra deres basebo alene og en benzoylperoksyd bare gelpreparat . Gjeldende medisinsk forskning og mening. 1989; 11 (7): 453-462.

5. Vaughn AR, Branum A, Sivamani RK. Effekter av gurkemeie (Curcuma Longa) på hudhelse: En systematisk gjennomgang av det kliniske beviset . Fytotres res . 2016; 30 (8): 1243-1264. TO: 10.1002/for 5640