Jada, det er kanskje ikke for alle. Men flere kvinner er for grov, dominerende og underdanig sex enn mot den. I følge a studere ved University of North Texas blir 57 prosent av seksuelt aktive damer slått av ideen om kraftfull sex. Alt kommer ned til at vi ønsker å være ønsket, sier Claudia Six, Ph.D., sexolog, relasjonscoach og forfatter av Erotisk integritet: Hvordan være tro mot deg selv seksuelt . Og det er helt naturlig og integrert i et sunt, tilfredsstillende sexliv, sier Six.
RELATERT: 14 tegn på at du i hemmelighet er en freak i arkene
Men hva grov sex betyr for deg avhenger mye av komfortnivået ditt. Fra noen kan det være så hardcore som slapping eller bondage, sier Dawn Michael, Ph.D., sertifisert seksualitetsrådgiver, klinisk sexolog og forfatter av Mannen min vil ikke ha sex med meg . For andre kan det være like minimalt som å prøve en ny stilling.
Slik legger du myk sex bak deg og skru opp varmen akkurat nok.
Gjør det med noen du stoler på
Grov sex er best med noen du er i et forhold med eller i det minste vet godt. Bortsett fra sikkerhetsperspektivet, bør du føle deg komfortabel nok til å teste ut dine sanne ønsker og fantasier med denne personen, sier Michael. Men å være singel er ingen grunn til å nekte deg selv en gledelig hestehaletrekk. Jeg vil bare ikke anbefale å gjøre det med en totalt fremmed som ikke kjenner deg eller dine begrensninger, sier hun.
Alt kommer ned til at vi ønsker å være ønsket.
Diskuter før du går ned
Fortell partneren din på forhånd at du vil prøve noe mer krydret i sekken før du ber ham binde deg midt på boltret. Ramme inn samtalen på en positiv måte rett fra start, sier Grant Brenner, M.D., en styresertifisert psykiater i New York City og forfatter av IRRELASJON: Hvordan vi bruker dysfunksjonelle forhold for å gjemme oss fra intimitet . Fortell for eksempel partneren din at du stoler på ham og føler deg komfortabel nok til å dele fantasien din med ham. Ta så opp ideen om grov sex på en måte som ikke føles skamfull. Det er normalt å være engstelig for hvordan partneren din vil reagere, men prøv å ikke la forlegenhet snike seg inn, sier Brenner.
Lag en oppgaveliste og en oppgaveliste
Det er viktig å gå gjennom noen grunnregler før du slår ut håndjernene. Dette vil hjelpe deg både å finne ut hva du er komfortabel med å gjøre – og ikke spare på detaljene. Vær krystallklar på hvor grovt du vil ha håret ditt trukket eller hvor hardt og ofte du vil bli slått, sier Six. Han ønsker å gi deg glede - så jobben din er å fortelle ham hvordan, sier Six. Snakk om delene av grov sex som appellerer til deg, som å bli overmannet eller få noen til å gjøre forbudte ting mot deg som du ikke kan forhindre. Og ikke glem å diskutere om du skal spille grov eller forbli underdanig.
RELATERT: 5 store myter om BDSM
Ta det sakte
Start med en enkel bondage-teknikk for å få en følelse av hvordan det er å underkaste seg partneren din. Ta tak i et skjerf eller bånd og få partneren din til å binde deg til sengen eller en stol. Uansett hva du bruker, sørg for at den er stram nok til å begrense bevegelsene dine. Deretter har partneren din bind for øynene for deg for å øke følelsene dine. Deretter får han bruke isbiter, stearinlys, en vibrator eller til og med hånden for å stimulere dine erogene soner, sier Six.
Få fart på tingene når du er klar
Det er ingen skam å be ham skru opp skiven på grovheten. Hvis du ikke blir slått på, gi ham beskjed. Veiled ham ved å si ting som «hardere» eller «igjen», sier Six. Hvis du leter etter sterkere fysisk stimulering, be partneren din bruke noe litt fastere som en åre på de intime områdene av kroppen din. La ham gå fra sakte til rask og myk til hard, avhengig av hvordan du føler deg.
'Vær krystallklar på hvor grovt du vil ha håret trukket.'
Gjør det som kommer naturlig
Foruten å få samtykke og sørge for sikkerhet, er det ingen regler når det kommer til grov sex. Ikke vær bekymret for å gjøre noe slik du kanskje har sett det i porno, sier Six. Du kan nå din store O på rekordtid, eller det kan ta lengre tid enn normalt. Nøkkelen er å nyte hverandre.
Hold det trygt
Realiteten er at det ikke er noe sted for sinne, frustrasjon eller hevn på soverommet - med mindre det er en del av en fullstendig late fantasi. Det er fullt mulig å beholde en følelse av spontanitet og spenning mens du sjekker inn på passende øyeblikk for å sikre at dere begge er komfortable med det som skjer, sier Brenner. Og hvis én person ikke er det, er det på tide å bremse ned og skifte mot noe som vil fungere for dere begge.
