Dårlig hud kan skje med gode mennesker. Spesielt freaking whiteheads, som er proffe til å dukke opp på de mest merkbare stedene i ansiktet ditt, på de VERSTE tider. Og disse ansiktsfesterne elsker å ta med vennene sine – så det som starter som en lyte blir til en fullverdig utbrudd. Hva moro!
Men bare fordi kviser kan skje, betyr det ikke at du må håndtere dem for alltid. Vi spurte to ledende hudleger hvordan du kan bli kvitt whiteheads slik at du kan komme tilbake til ditt naturlig glødende selv, ASAP.
Hva du skal gjøre hjemme
Heldigvis krever de fleste whiteheads ikke en tur til hudlegen eller et kostbart apotek. Hudleger anbefaler disse tre ingrediensene: salisylsyre, benzoylperoksid og retinol.
Salisylsyre er et eksempel på en beta-hydroksysyre, som er bedre enn andre syrer for å rense porene, sier hudlege i Chicago, Lady, M.D . I motsetning til andre syrer (for eksempel glykolsyre), er salisylsyre lipidløselig, noe som betyr at den kan dykke dypt inn i porene dine for å angripe talg (aka olje!) som kan forårsake utbrudd, sier Dy. For de mest effektive resultatene, se etter et rensemiddel med en konsentrasjon på 2 prosent av salisylsyre.
Du kan også gjøre det som i utgangspunktet er en antibakteriell behandling. Benzoylperoksid dreper bakterier som kan bidra til akne og bidra til å tømme porene, sier hudlege i New York. Hadley C. King, M.D . Det er en kraftig anti-akne ingrediens, vanligvis funnet i rensemidler og leave-on kremer. King foreslår også å bruke en dæsj benzoylperoksidkrem over natten som en flekkbehandling. Men to viktige opplysninger: Det kan noen ganger bleke fargede stoffer, så bytt til hvite håndklær og skum hendene grundig etter bruk. Den kan også tørke ut, så ikke spar på fuktighetskremen din.
RELATERT: Hvorfor det er så gledelig å pop en Whitehead
Til slutt er retinol - og den sterkere versjonen kjent som retinoid - det beste valget av begge hudleger for spesielt sta whiteheads. Retinoider fremmer celleomsetning, og forhindrer at hudceller samler seg og tetter porene, sier Dy. Ingrediensen er spesiell fordi den har avskallingsevne - et vitenskapelig ord for peeling og peeling, sier Dy. King legger til at retinoider også har anti-inflammatoriske egenskaper som kan bidra til å redusere misfargingen som så mange med kroniske whiteheads lider av. Mens retinoid pleide å være tilgjengelig kun på resept, er Differin Gel ($12, target.com) en retinoid som du nå kan kjøpe billig på apoteket.
Min anbefaling er å rense med en salisylsyrevask, bruk en benzoylperoksidkrem hver morgen, og deretter Differin-gel om natten, sier King. Du bør sparke whiteheads til fortauskanten på kort tid.
Hva IKKE skal gjøres
Vennligst. ikke. Pop. Din. kviser. Begge hudlegene kunne ikke understreke dette nok – til tross for hvor fristende det er å gi en whitehead en god klem. Å sprette eller plukke på dem vil bare øke betennelsen, øke risikoen for infeksjon og arrdannelse, og forlenge helingsprosessen, sier King. Du risikerer også å skyve bakteriene rundt under huden, slik at utbruddet sprer seg i ansiktet ditt. Ikke verdt det!
RELATERT: Disse 4 store feilene vil elde deg over natten
Du vil heller ikke skrubbe whiteheads hardt, noe som kan betenne dem ytterligere. Hvis du har lyst til å bruke en peeling, se etter en med fine magnesium-silikakrystaller, råder Dy. Denne typen korn er milde nok til å eksfoliere uten å skade huden din. Bare pass på å massere mykt.
Når skal du se en lege
Hvis de hvite hodene dine ikke blir bedre etter noen uker med konsekvent bruk av disse ingrediensene, bør du definitivt oppsøke en hudlege for reseptbelagte alternativer. Dessuten, hvis du har et stort whitehead som er betent og smertefullt – eller hvis du har en spesiell hendelse på vei, og du virkelig vil ha den bort ASAP – kan du se en hudlege (eller deres legeassistent) for en profesjonell kortisoninjeksjon. Denne raske prosedyren er vanligvis dekket av forsikring, og løser de fleste utbrudd i løpet av en dag eller to.
